Min bucket list 2018

Nyårsdagen. Ivanhoe som väljer fel tjej som vanligt och internationella pizzadagen. En massa nyårslöften från igår, en del genomtänkta och andra spontana. Har ni avlagt några nyårslöften i år? Eller intentioner? Nyårsmål? Jag tycker om att rida lite på vågen av nystart, jag får den känslan kring jul (och höst) samtidigt som jag kan se … Fortsätt läsa Min bucket list 2018

Träningen 2016

Ännu ett träningsår in på kontot och just hemkommen från årets första skidpass tänkte jag sammanfatta året som gått. Vilket år det har varit när jag ser tillbaka på det! Det är sedan klassikern 2013/2014 och det utdragna ryggskottet 2015 som jag varit noga och fört träningsdagbok. Det övergripande målet är alltid: hålla mig skadefri, känna … Fortsätt läsa Träningen 2016

Om att komma igång och sätta mål för löpningen

Vi är anmälda till blodomloppet på jobbet och jag börjar genast lägga upp planer. De är som vanligt helt orealistiska och nu tänker jag backa lite, tänka efter vad jag lärt mig och sätta ett bra mål. Jag gjorde ett test om vilken typ av löpare jag är och kontentan är väl att sånna som … Fortsätt läsa Om att komma igång och sätta mål för löpningen

Om ett mål jag missat

  Bild: pool i cabo roig i väntan på morgonsimning Tio minuter för tidig till iksu som tydligen öppnar 07 på sommaren, sitter jag och funderar på mål. Jag kan inte riktigt komma på ett mål jag missat, förutom under 55min på milen, men det betyder ju inte att jag klarar allt jag tar mig för … Fortsätt läsa Om ett mål jag missat

Om vardagsvanor

Mål och ambitioner är till för att följas upp och en sådan var att städa köket varje kväll och börja jobba senast klockan åtta och såhär har det faktiskt sett ut många vardagsmornar. Rejäl frukost i lugn och ro. Syftet var att jag kände att jag slösade tid, fick bråttom, var sen och ändå inte hade … Fortsätt läsa Om vardagsvanor