Kungsledenrännet 2017

Jag har räknat efter och i år är det sjunde året jag varit funktionär i Syterstugan. Nästan tre mil är avklarade för åkarna när de kommer till oss nerför den branta och långa sjulsolsaxeln (kan aldrig lära mig varken stava eller skriva men har man åkt den så vet man vilken jag menar). Förra året … Fortsätt läsa Kungsledenrännet 2017

Låååångpass

I söndags var jag ute på mitt första långpass den här våren. Det känns helt sjukt faktiskt, jag brukar alltid vänta med långa pass långt in på sommaren eller hösten, om ens det. Ett långpass kan naturligtvis vara olika för olika personer, men generellt brukar det vara åtminstone över en timme men oftast upp emot … Fortsätt läsa Låååångpass

Yoga för löpare

Äntligen är kursen "yoga för löpare" som jag håller i igång! Det är något jag själv kombinerat länge nu och suget efter att få dela med mig av det har vuxit. Jag vill inspirera andra att hitta kombinationen, det är fantastiskt härligt att ha yogapositioner att stanna av utomhus och göra, antingen under eller efter ett löppass, men den stora insatsen till att skapa den perfekta kombon börjar på mattan.

Kvällsåkning 

Såhär såg det ut på väg till jobbet igår, magiska vinterdagar nu! Superroligt att jobba på campus när det händer grejer, idag var det prova på-skridskoåkning på dammen. Det är ju även internationella kvinnodagen och en påminnelse om hur långt vi har kvar till jämställdhet trots allt. Jag jobbar inom byggbranschen vilket är en mansdominerad … Fortsätt läsa Kvällsåkning