Wow vilken efterlängtad känsla, ikväll har jag haft första passet med min löpgrupp här i Umeå. Vi sprang på strandpromenaden, eller de sprang ska sägas, jag visade löpteknikövningar och sen körde de intervaller medan jag klockade och peppade, sen avslutade vi med några styrkeövningar som byggde vidare på dagens tema: höften. Höften är en av grunderna i löpning, den behöver vara stark, rörlig och hamna i rätt position för att orka springa snabbt och länge.
Efter passet var jag hög på energi och dessutom var det en strålande vårkväll så jag sprang några intervaller själv också. Nu sitter jag i soffan med en kopp te och popcorn och bara njuter. Det här har jag velat göra länge, långt innan jag ens gick löpcoachutbildningen i slutet av förra sommaren. Tänk att det fanns intresse för en hel löpgrupp precis här och nu! Jag känner mig lyckligt lottad som har 8 kvinnor som vill träna inför vårruset med mig, det är en alldeles lagom stor grupp för att hålla de personligt men ändå få känslan och peppen av att träna i grupp. Längtar redan till nästa gång!
Backintervaller i bräntis, en sommarfavorit. 
De här vyerna och det här vädret hälsade mig välkommen första dagen
Familj på hundspann
Här bodde jag, i Laponia, ett av husen på gården. När det inte var sol så snöade det julkortslik, fluffig snö som skapade magisk inramning. 
Skidtur längs sommarleden på Kungsleden söderut. Vi tog oss bland annat till utsiktsplatsen och ravinen. 
En annan dag tog vi vinterleden istället (skillnaden ser ni på kryss istället för trädmarkeringarna) och kom upp precis på gränsen till kalfjället och bjöds på den här utsikten till lunch.
En av kvällsaktiviteterna var att göra upp eld, tälja grillpinnar och grilla marshmallows. Inte dumt alls. 
I Björkudden fick vi hälsa på renar!
Lite trixigt men kul att åka i ravinen!
Turskidor längs isleden för att pimpla
Det var längesen jag isfiskade, det hoppas jag hinna göra mer av innan vintern är slut!
Utelunch – dagen till ära jokkmokkskorv i bröd, grillad på muurikka. 
Saltoluokta kyrkkåta, en kyrka tillhörande Jokkmokks församling där de har vigslar och gudstjänster vid högtider. Invändigt är den en häftig blandning av en samisk kåta och en kyrka. 
Jag lämnar Saltoluokta med sol i sinnet, trötta muskler, fräknar på näsan och en längtan tillbaka!
Jag sov faktiskt riktigt gott och mitt i natten mojnade vinden helt och vi vaknade till mycket bättre väder. Vi stannade och tog ut lite kompasskurser för att öva, och för att hitta tillbaka till tälten om det skulle bli dålig sikt. 
Sen sprack det upp och blev en kanonfin dag. Vi skidade vidare till Låkktatjåkkastugan och gick in och värmde oss lite och fikade. Supermysigt! 
Kröp ner i tälten och det var min tur att sova själv, vi var tre personer i två tvåmannatält. Betydligt kallare och vi började få slut på gas och kylan gjorde att det tog evigheter att koka upp, så varmvattenflaskorna blev inte supervarma. Sov ändå helt okej och vaknade till en ännu finare dag. Sagolikt kanonväder! 
Vi ville inte komma hem igen utan stannade och åt lunch ute, med utsikt över lapporten. Slutligen tillbaka ner till stugorna i Björkliden där vi nu bor en natt innan det är dags för bivacktur. Det är helt okej att plugga när det är såhär!