Om Australiendrömmar

Johanna W

Bild: australienguiden

Jag har fantiserat om Australien ganska länge men det har aldrig riktigt passat. Jag känner många som har varit där och på mina resor har jag lärt känna vänner därifrån, först ett underbart härligt par som jag gick Inkaleden med, sen ett helt gäng tjejer när jag pluggade spanska i Madrid en sommar och nu har jag en av mina bästa där, min partner in crime på fredagsgym, afterwork, löpning, rödvinsbabbel, fjällresor och andra äventyr. Jag har två hinder i min väg: makalös gruvsamhet för så lång flygning och antal semesterdagar. Men jag fortsätter drömma, en vacker dag hoppas jag få några veckor på andra sidan jordklotet och återse alla vänner och en och annan känguru och koala.

En så lång resa behöver planeras i god tid, jag behöver spara pengar och semesterdagar och helst skulle jag ha velat pricka in en såndär arbetstagarjul med mycket ledigt för lite insats. Svenskar behöver visum för att resa till Australien och det finns en hel djungel av olika typer beroende på hur länge man ska vara där och vad man ska göra. Jag har kollat med de vänner som rest dit och enklast och billigast är alltid landets egen immigrationsmyndighet, det är där allting hamnar ändå till slut. Senaste dagarna har det pågått en diskussion bland resebloggare huruvida det kan förenklas med hjälp av serviceföretag, de finns för både visum till Australien och för USA,  eller om det bara är pengar i sjön. Jag har själv inte provat, när jag reste till USA så ansökte jag om mitt ESTA direkt på deras immigrationsmyndighet, det gick OK, även om det var ett par nervösa dagar innan jag fick svar. Vissa visum har jag sökt direkt på flygplatsen eller i gränskontrollen, andra måste göras i förväg. Min mest nervösa vecka var när jag skickade passet till kinesiska ambassaden för visum (de ville dessutom ha kontanter ”för snabbare handläggning”), det hann tillbaka i tid, men sen kom ett askmoln så den nervositeten var helt bortkastad.

Det finns väl ingen i hela världen som vill lägga pengar i onödan och det är ju jättesvårt som resenär att veta när man behöver hjälp och inte. När jag skulle gå Inkaleden så valde jag att gå via en resebyrå, då fick jag dels en paketresa men så ingick även tillståndet som behövs för att få tillträde, något som kan vara ganska svårt att få eftersom det bara är ett visst antal som får gå varje dag så att inte leden ska slitas. P1000336

Hela gänget jag gick Incaleden med, jag i turkost linne och framför mig är the aussies jag skulle vilja återse någongång.

Det finns faktiskt ett tredje argument också att jag gruvar för Australien, krypen. Förutom kängurus och koalor så har de ju spindlar som typ kan äta krokodiler….

Om sporter jag utövat 

Johanna W

Det här kapitlet kan bli ett långt inlägg… Mycket har jag provat på, inte minst på skolgympan också, men jag tolkar det här som vad jag utövat mer regelbundet och kanske tävlat i.

Sport och lek när jag var liten

Jag har haft turen att få prova på det mesta jag velat, jag har gått någon termin i ridskola, simskola, balett, fotbollsskola, åkt längdskidor, slalom, snowboard, gymnastik, spelat hockey med kompisar. Det har varit en bra grund för att alltid tycka skolgympan varit kul och att det inte har känts som ett hinder att prova på något nytt.

Lagidrott (och huvudsporter)

Två sporter har upptagit det mesta av min ungdomstid och det är fotboll och basket. Jag började med fotboll som sexåring och fortsatte ända till gymnasiet och en lite kort comeback strax efter gymnasiet. Fotboll var sporten som ”alla” höll på med när och där jag växte upp så där hade jag alla klasskompisar.

Basket började jag med i fyran och där kände jag två kompisar (till en början, sen fick jag massor av nya vänner runt hela stan), det är en liten sport i Umeå men ändå blev jag fast. Vi spelade alla matcher i norrbottenserien eftersom det bara fanns ett till lag i Västerbotten och det var Skellefteå och vi krossade dem varje DM, så jag har sett många sporthallar i norra Sverige ska ni veta. Jag spelade hela högstadiet och satsade ganska hårt på gymnasiet, och till slut la jag av med fotbollen för att bara hålla på med basket. När jag gick ut skolan och i vida världen spelade jag litegrann med Worcester Wolves i England, jag hade dock ingen licens för utländska spelare så jag var bara med på träningarna.

Fritidssporter som ändå är fys

Löpning började med fotbollslaget och senare även basketen. Sommarfys med basketen samtidigt som det var säsong i fotbollen, och tvärtom. Så löpning har jag alltid sett som komplement till allt annat, tills 2009 när jag kom hem från att ha rest i sydamerika i några månader och jag inte hade något jobb eller plugg, då gav jag mig tusan på att springa 1,5 mil. Det tog 12 veckor, jag följde programmet slaviskt och sen dess har jag sprungit halvt regelbundet, ganska frivilligt.

Skidor har jag alltid haft men aldrig tränat. För några år sedan började jag åka lite mer regelbundet och blev sugen på att förbättra tekniken lite så jag har gått lite teknikkurser och även åkt Vasaloppet och lite seedningslopp.

Löpning och skidor betraktar jag numera som mina två huvudsporter för kondition, och jag älskar att ha det säsongsvis.

Cykel började jag med förra året inför Vätternrundan och som de flesta andra har jag förstås cyklat ända sedan jag var liten. Jag har inte haft någon bil på över fem år så jag cyklar verkligen överallt, det drar ihop i transportcykling på ett år vill jag lova. Bra vardagsmotion!

Så där har vi klassikersporterna, simning har jag alltid älskat men aldrig tränat (sen simskolan) eller tävlat i.

Gym och gruppträning

Styrketräning i gym började jag med på gymnasiet som komplement till idrotterna jag höll på med, sen har jag haft uppehåll och bara sporadiskt gymmat när jag pluggade och inte förrän nu lite mer regelbundet.

Jag har däremot hållit på en hel del med gruppträning, framförallt som deltagare men på senare år även som instruktör. Mina favoriter som jag inte bara provat på utan gått mer eller mindre regelbundet nån period är Bodypump, somamove, bodybalance, yoga, aerobics (waaaay back, när aerobics var det coolaste som fanns), vattengympa, indoor walking och cykel/spinning.

Fritidssporter för skojs skull

Några saker jag aldrig betraktat som sport, motion eller träning. Därmed inte sagt att det inte är en sport, det är det, men för mig är det lek. Det är Kitesurfing och snowboard. Dessa två utför jag alldeles på tok för lite, de står på min eviga bucket list att göra mer av, framförallt kitesurfingen.

IMG_1809

Dag 23 i #uppochhoppaijuni

Om after work 

Johanna W

  Igår körde vi en spontan after work på invito jag och några kollegor. Jag åt en pizza, första gången där, och vilket annorlunda utbud. Här snackar vi inte vanliga hawais inte. Jag som inte äter/dricker mjölk är van att äta pizza utan ost, det är helt okej, men eftersom det bara är komjölk jag mår dåligt av så funkar det med get. Så vad tror ni om den här kombinationen:

Chévre, rödlök, betor tryffelhonung, rostade pumpakärnor och ruccola. 

Den var så god att när jag vaknade imorse var det det första jag tänkte på.  

Ikväll blir det något liknande, den här gången med gamla gymnasiekompisar. 

Trevlig helg! 

Om att testa triathlon

Johanna W

 Jag har varit sugen att testa triathlon och igår blev det äntligen dags! Extra kul att ha kompisar med sig och lite nervös var jag allt, mest för löpningen, men det gick fint! Växlingarna gick också helt okej, superbra att testa ett helt lopp och få lära sig hur allt funkar. Otroligt god stämning bland alla, vi passerade växlingen 5ggr var och alla hejade varenda gång man möttes med ett ”bra jobbat” och ”heja på”. 

Det sägs att det var 18 grader i sjön så med våtdräkt var det ju som en sommardag. I övrigt var det grisväder med ösregn och blåst så det kan bara bli bättre. Jag kände hur pannbenet tjocknade och hur jag slappnade av när vädret blev sämre igår eftermiddag. Även om jag efter klassikern svor på att aldrig mer träna i grisväder om jag inte måste så verkar det vara min grej. Hälften är slagna redan av att de inte ens dyker upp, man har något att skylla på om det känns tungt och långsamt, känslan av att ha gjort det blir minst dubbel och det kan bara bli bättre sen.

Längesen jag kände den där genomtrötta känslan i kroppen och att få duscha och kvällsfika och sen hoppa i säng. Bästa som finns!

Om saker som ger mig energi

Johanna W

   Vad ger mig energi? Svår fråga, jag är nog skapt med en ganska hög energinivå från början. Jag skulle inte kalla mig sprallig eller som nån duracellkanin, men jag är rätt uthållig och tappar sällan humöret och om jag gör det är det sällan djupt eller länge. Men träning kan förstås ge mig energi, dock tränar jag ganska ofta rätt hårt så även om det är en härlig känsla efteråt så energi? Njae. Däremot om jag får leka i lugn och ro och bara göra rörelser som kroppen vill, det kan ge mig ordentlig energi! Eller ett riktigt bra yogapass. Eller att bara vara utomhus och påta på och vattna blommor, hacka isrännor på våren eller så. Då känner jag mig sådär ladda batterierna-energifull. 

Det är rätt häftigt de gånger det känns som jag behöver sova flera timmar men ett yogapass eller en promenad så är jag plötsligt pigg igen. 

Det var förresten internationella yogadagen häromdan och lagom till det, efter en veckas nötande på sandstranden, så fixar jag kråkan! Inte länge, men några ögonblick i kontrollerad balans.