Om arbetsveckan

IMG_3792

Varje år samlas vi i stugorna i Ammarnäs och hjälps åt och jobbar med gemensamma saker som målning, gräsröjning och fix av lador, stugor och dass. I år var vi ovanligt få men vi fick mycket gjort ändå. Det blir så fint och det är roligt att hjälpas åt, då känns det inte som jobb. Årets färg blev roslagsmahogny som slog igenom rejält på vedhusbroar, dassbro och ramper. Det är lika delar tjära, linolja och terpentin och blir snygg färg, luktar gudomligt och är tåligt för väder och vind
.IMG_3794Lador grund IMG_3743

Om soliga ammarnäsdagar

imageJag har haft en helt fantastisk helg här i stugan, strålande sommarväder, allt har hänt på en gång och massor av folk i byn. Jag är hundvakt och roadtrippade för första gången med Layla upp i fredags, hälsade på mormor i godan ro och plockade upp kusin och fler hundar för sista biten. Två dagar har varit fyllda av aktiviteter, det har varit ultralopp i fjällen, motionslopp (jag har hjälpt till på motionsloppet, inte sprungit nåt), hembygdsdagar med trubadur, lotterier och femkampen ”Ammarnäs superstar” på hembygdsgården (försvarade tyvärr inte ca 1996 års titel), filmfestival och disco på Ammarnäsgården. Ikväll har vi avslutat helgen med en flottetur på spegelblankt vatten och det är sånna här kvällar jag inte kan få nog av, jag kan inte se mig mätt på de här vyerna!

Om att fjällvandra med hund – packlista

Jag packar för fullt för några veckor i fjällen och förhoppningsvis lättar vädret så jag och Layla kan ta en liten tur någonstans. Vi har inga planer (hon har sällan det mer än att följa med) utan utgår från Ammarnäs och det är smidigt att sova i STFs stugor som vi gjorde när vi gick kungsleden Hemavan-Ammarnäs men jag har skaffat ett tält som jag ser fram emot att prova också. Ett nybörjartält som inte är direkt ultralätt, men ett bra tält att börja testa i närheten med. Idag var jag på utebutiken och köpte mig ett eget primuskök, likadant som det jag lånade av min granne för två år sen när han såg mig packa ett trangiakök att bära på i fem dagar… Lätt och enkelt för 1-2 personer som går på gas, enklare kan det inte bli och de säljer sånna gastuber både i STF-stugorna och på välsorterade mackar och butiker, vilket butiker är på ett ställe som Ammarnäs. De har inte tjugofem sorter av allt men de har allt man behöver.

I år är det så mycket snö att det knappt går att fjällvandra och det har varit massvis med skriverier om att vandrare får ställa in och vända hem och det är ju jättetråkigt, men så kan det vara. Ovanligt förstås men det hör till att kolla väderleken om man ska fjällvandra.

Kanske testar vi Ammarnäs nya leder som är alldeles nyligen invigda, jättebra initiativ! Tanken är att det ska bli enklare att vandra i fjällen och det finns inslag från både radio och TV och bloggar. Det nya systemet består av 7 mil nya vandringsleder och 20 mil loopar (ringled). Lederna utgår från och avslutas i Ammarnäs och tanken är också att fler vandringsturister ska välja att utgå, bo och äta i Ammarnäs. Jag gick tjulträskleden längs med tjulån ifjol och det var riktigt fint. Perfekt enkel dagsutflykt, speciellt om man inte är så van eller har så mycket fjällutrustning med sig. 

Så, vad är då bra fjällutrustning och vad behöver man? Jag är en förespråkare av att våga prova enkelt och skaffa grejer sen när du vet att du vill fortsätta. Men det går inte heller att tro att man kan klara sig på vad som helst, framförallt kan vädret slå om fort och blir man blöt är det inte kul nånstans. Även om man kan torka i stugorna så kan det vara långt till en stuga. Men man behöver inte börja med att köpa allt från de dyraste märkena! Det här är min packlista för fjällen, faktiskt varierar den inte särskilt mycket om det är 1-2 eller 5-7 dagar. Några fler par underkläder bara.

Packlista fjällvandring

Kläder

  • Vandringskängor, det går bra med rejäla vandringsskor, favoritgympaskorna, höga eller låga. Huvudsaken du gått in dem ordentligt och vet att du kan gå en hel dag i dem.
  • Ett underställ – ullmax gillar jag eftersom det andas på riktigt. Förvandlas till kvällsmysbyxa och pyjamas.
  • Strumpor 3-4 par, ullmax & craft skid-/löparsockar funkar bra
  • Kompressionsstrumpor – vid träningsvärk och som kvällsåterhämtning
  • Vandringsbyxor – jag har ett budgetalternativ, ett par ”T&P” som står emot lätt regn och en massa skit jättebra, jag impregnerar då och då. Det finns fina (dyrare) från till exempel Lundhags, fjällräven och Haglöfs.
  • Sportop
  • Bikini – vid bad i bäck eller bastu vid stugorna kan det vara uppfostrat att ha badkläder.
  • Keps/hatt, mot sol, mygg och regn
  • Regnjacka + regnbyxor, som andas! Men värt med rejäla. Bra om den även funkar som vindjacka.
  • Sandaler att lufta fötterna i om kvällarna
  • Fingervantar
  • Toppluva, som ska vara skön att sova i
  • Fleecetröja, eller annan varm lager två
  • Buff, funkar som pannband eller halsduk
  • ett ombyte, t.ex. ett extra underställ eller en T-shirt. Något att byta till om allt blivit blött.
  • Shorts/trekvartsbyxor, kan vara ”zip-off” alltså byxor som du kan dra av benen på. Eller vanliga shorts som fungerar som ombyte eller om det blir riktigt varmt. Inte för korta, det är inte sköna skavsår man får då efter en dags vandring…

Hygien

  • Handduk – som torkar lätt
  • Ansiktshandduk – min egen lyx. Det är det mest fåfänga jag gör men jag vill skölja ansiktet, gärna i en fjällbäck, och torka med en ren handduk.
  • Myggmedel
  • Solkräm, solen kan vara stark
  • Toarulle, eller lite pappersnäsdukar. Väger lite jämfört med värdet när man behöver göra nummer två i det fria.
  • Tandborste och liten tandkräm
  • Liten tvål
  • Vätskeersättning
  • Värktabletter, eller annan medicin du vet att du brukar kunna behöva då och då.
  • Skavsårstejp
  • Liten första förband, finns färdiga kit att köpa. Plåster, sårtvätt och lite sånt.

Utrustning 

  • Om man ska sova i STFs fjällstugor behövs bara sovlakan. Jag släpade en sovsäck ”för säkerhets skull” i onödan.
  • Annars: tält, sovsäck, liggunderlag
  • Ryggsäck
  • Fjällkartor
  • Kompass
  • Kamera med laddat batteri, tänk på att det inte går ladda batterier någonstans. Kan förstås vara mobilen så blir det inte så mycket att släpa på. Den kommer dock inte gå att ladda och har dålig täckning så spara på batteriet tills nödvändiga tillfällen med täckning.
  • Termos
  • Stormkök, primus med gas är lätt att bära. Finns olika storlekar. Gas går oftast att köpa i STF-stugorna (även T-röd till trangia)
  • Spork
  • Kåsa
  • Plasttalrik
  • Vattenflaska
  • Solglasögon
  • Tändstickor
  • Kniv
  • Ficklampa
  • Pannlampa, om du inte fjällvandrar i Norrland kring midsommar
  • Regnskydd till ryggsäcken

Mat

Det går handla i stugorna men jag räknade med att ha ungefär hälften med mig. Läs på vad stugorna du ska till har, en del har till och med matservering!

  • Pasta
  • Havregryn
  • blåbärssoppa
  • nyponsoppa
  • varma koppen
  • kex
  • Scoutgodis
  • Något lite extra gott, kanske lite chips eller en miniflaska favoritdryck. Det kommer att kännas värt det.
  • Salt
  • Liten flaska rapsolja
  • Frystorkad färdigmat

Till hunden

Jag tyckte det var svårast att packa till hunden, jag hittade ingen bra information. Det blev dock bra för oss så det här är nu på vår stående packlista:

  • Handduk – torka tassar och blöt hund om det regnar. Tro mig, ni vill inte dela.
  • Hundmat, mät upp rätt mängd.
  • Hundgodis
  • Sirapsflaska/sportflaska för vatten, om det skulle bli varmt eller hända något så hon inte vill dricka själv ur fjällbäcken så kan man hjälpa till
  • Utomhusmatskål, funkar även att fylla med vatten och blöta tassar i om det är varmt och långt till bäck
  • Hundbajspåsar, jodå om de gör ifrån sig i närheten av en stuga måste man ta upp det
  • Koppel, kolla alltid var du går, i naturreservat får hunden aldrig vara lös
  • Sele, för både människan och hunden så att du har händerna fria. Hållningen för ryggsäcken blir bättre också om du slipper hålla ett koppel med en arm hela tiden.
  • Myggmedel, som funkar på hund. Vi hade ”wilmas”. Huvudsaken det inte är giftigt eftersom hunden kanske slickar i sig.
  • Jag har inte haft fästingplockare med men den tar ju ingen plats och fästingarna verkar sprida sig i rekordfart så stoppa med den
  • Skor, hade jag inte första gången men har skaffat. Om olyckan skulle vara framme och till exempel kliva på glas eller en vass sten och det tar en eller två dagar att gå hem så kan det hjälpa för att undvika få in smuts åtminstone. Räkna med att du kanske måste bära hunden om den skadar sig, beroende på vad du har för försäkring.

Bra länkar: 

Mitt i Ammarnäs

STF Kungsleden

Fjällräven classic packlista 

SVT – fjällvandra i sommar

VK (TV) – det bör du tänka på i fjällen

Om att STF söker barnfamiljer som testpiloter till fjället

barn_fjall_gostafries

Foto: Gösta Fries

Svenska Turistföreningen som nu söker 250-300 barn i åldrarna 6 – 12 för att testa fjällen i projektet Get Real Kids. Tillsammans med deras föräldrar ska de vara med och utveckla ett barnkoncept för vandringsleder och fjällanläggningar. Get Real Kids passar alla friluftsintresserade familjer och ingen fjällerfarenhet behövs. Målet är att barnen säger ”det är kul i fjällen, hit vill jag åka igen”. Ansökningsdatumen är mellan den 18 – 26 maj.

Så glad jag blev när jag fick mejlet om detta! Jag älskar ju fjällen och vill att alla som vill ska få uppleva det. Om det bara hade passat hade jag lånat med mig några små älsklingstroll och åkt iväg, alla familjekonstellationer är nämligen tillåtna så länge det finns två eller tre barn. Det kommer bli annan fjällvandring i någon form för mig men om det är någon utav er läsare som funderat på fjällen med era barn så tycker jag verkligen ni ska passa på! Det är ett fritt upplägg går ut på att på egen hand upptäcka fjällen och ta del av det utbud som finns på och runt våra fjällanläggningar för att sen komma med idéer och förslag till framtida utveckling. Som tack för detta får familjerna boende och mat under hela vistelsen. Jag har inte själv varit på de stationer som familjerna erbjuds åka till, Grövelsjön, Ramundberget, Abisko och Saltoluokta utan nöter troget sträckan mellan Ammarnäs och Hemavan men jag skulle gärna vandra på fler ställen, jag är bara lite för lat och hemtam och utgår från stugan.

Ett liknande projekt gjordes förra året, då med ungdomar i åldern 17-25 år. Jag tycker det är fantastiskt att läsa resultaten, det är ”back to the nature” som lockar, nästan ingen vill ha internetuppkoppling eller mobiltäckning men man önskar lättillgänglig information och att resorna till fjällen blir enklare och billigare än andra alternativ. Ungdomar, jag håller med er. Åh vad jag önskar att vår generation och de kommande växer upp och fortsätter uppskatta fjällen precis som de är!

Hela rapporten från förra året som pdf finns HÄR och direktlänk till årets Get Real Kids hittar du HÄR

Barn_foto_Magdalena_LindholmFoto: Magdalena Lindholm

Om dagens väder inför kungsledenrännet

AmmarnäsSå var det dags för dagens väderleksrapport från fjällstugan! Vilken uppståndelse det har varit de senaste dagarna, sex personer blev fast i ett vindskydd på fjället och det stod i både lokaltidningen och i riksnyheterna. Själv missade jag det eftersom jag höll mig inne i stugan och glömde se på nyheterna så det var alltså inte jag, och det var ingen från släkten eller av mina kompisar (vad jag vet iallafall).

Som tur var så var de rutinerade och kloka och stannade inne och för alla som funderar så är inte ”vindskydd” sånt man byggde med scouterna av två fjuttiga tallar och en pressening. Det är en liten stuga gjord för sånna här nödsituationer.

Vi hade funktionärsmöte igårkväll inför helgens skidtävling kungsledenrännet, jag tror det är femte året jag är med som funktionär och varje år säger jag att jag ska åka nästa år. Såhär bra har jag aldrig varit på att skejta men ju mer jag skejtar desto mer respekt får jag för de som åker åtta mil, över fjället. Det är inte som att åka Vasaloppet direkt, och ändå är ju inte det någon söndagspromenad. Många undrar om vädret och att det har stormat och snöat de senaste dagarna har nog knappt undgått någon efter ”dramat” på fjället. Man ska absolut inte förringa det hela, men det ser alltid konstigt ut i media när de beskriver ens egen närhet. ”Väderkaoset” skriver aftonbladet, Kinna skriver ”gråväder”, ”så jag åker inga skidor idag”. Allt är ju relativt.

Hursomhelst, vi närmar oss Kungsledenrännet 2015 med stormsteg (!), det har varit omväxlande snö och blåst, just nu har det slutat snöa men blåser rejält och det är fortfarande grått på fjället men det är utlovat fint väder imorgon, inte så mycket vind alls och ingen nederbörd.  Vi sticker iväg i ottan som vanligt och håller tummarna att åkarna får en fin tur. Bäst rapporter sägs klart.se ge, de har också fjällvädret. Det är inte helt lätt att förutspå, dels åker de åtta mil så det är både Hemavan, fjällen och Ammarnäs väder som ska kollas och så håller åkarna på allt från fyra till tolv timmar. Som vanligt blir spåren alltid sämre för de som håller på längre, det är vi motionärers stora utmaning och bragd.

Jag har skrivit om Kungsledenrännet tidigare år, 2010 som var mitt första år (och jag mest verkar ha haft problem med bussen som vanligt) 2011 då det var storm och dramatiskt och fjällräddningen fick avbryta loppet och precis som det nu påmints om i dagarna ska man ha respekt för fjället, 2012, 2013 skrev jag visst ingenting och 2014 skrev jag både om hur vi uppgraderat kontrollen och om själva kungsledenrännet 2014. Andra intressanta länkar för er som är nyfikna är till exempel Ammarnäs IFs hemsida, Ammarnäs IF på facebookKinnas blogg, Ragnas blogg.

Lycka till alla åkare, vi ses i syterkontrollen!

Till er andra önskar jag en riktigt trevlig helg!