Om flight mode

Johanna W

  

Så var det tydligen dags för flygstrejk (pilotstrejk) igen. Skönt att jag är hemma och inte har någon resa inplanerad just nu. Jag har haft tur de senaste resorna med fint flygväder och har kunnat njuta av resan genom att läsa bok, sova, prata med resesällskapet och lyssna på poddar så egentligen är det bästa att fortsätta flyga så inte nervositeten kommer tillbaka i onödan. Men samtidigt skönt att slippa just flighten,  nog led jag lite av myror i brallan, sex timmar är på tok för länge för mig att sitta still.

Så jag drömmer mig tillbaka till förra onsdagens 42 grader och tänder några ljus, det är allt annat än varmt i Umeå nu, och kryper ner i soffan med en kopp kvällskaffe och några avsnitt i serierna jag ligger efter i.

Om energikvällar

Johanna W

 Nu grönskar det ordentligt i Umeå! Så fort solen tittar fram fylls hela campus av studenter och anställda som vänder näsan mot solen. Läste att kylan har stannat av knoppbristningen och jag är faktiskt lite glad i smyg att den pausade då jag var borta, älskar att se det bli grönare och grönare för varje dag!

Vilken energi man har sen, igårkväll hade vi städkväll med bostadsföreningen, sen var jag och tränade och sen så pigg att jag kvällsfikade två gånger. Idag var det en lång mötesdag på jobbet, fram åter i vikariebehov på iksu som slutade med att jag kunde skaka loss rumpan och tankarna på ett zumbapass. Tänk att jag velat gå på zumba i flera år men aldrig tagit mig iväg, jag visste att jag skulle älska det! 

Om vardagspasta med ekologisk kotlettbacon och tomat

Johanna W

 Jag är tillbaka till vardagen och igår lagade jag pasta till matlådor, som vanligt. Paradrätten spaghetti carbonara fick denna vecka en touch av tomat med chilisås och färska tomater och en bra upptäckt på affären: ekologisk kotlettbacon. Bra för samvetet och förhoppningsvis så bra för djur och natur som möjligt, även om vegetariskt förstås är bäst då. Nästan inget fett på heller vilket jag gillar (utan alltså), jag vill ha knaperstekt eller näst intill.

Om träningsinspiration

Johanna W

 Jag är så proppad av inspiration och pepp för träning och instruerande att det är inte klokt. Vore väl rimligare att vara lite mättad efter en sån här vecka men tvärtom, jag är jättetaggad! Har varit på bodybalance idag med duktiga Annika som jag bodde med nere på Lanzarote och sitter och filar på spellistor, manus, nedvarvningssnack och träningsupplägg. Jag fick lära mig så mycket nya konster, en workshop i att stå på händer resulterade i konsten ni ser på bilden. Uppdateringar om vad som gäller kring kost, löpsteg, coaching av lyftteknik och mycket mer. Jag tänkte pytsa ut godbitarna i några inlägg till er framöver men nu först ska jag ta hand om tvätten och ladda inför morgondagens pass, och jobb förstås.

Om att vara hemma och göra ingenting

Johanna W

 Jag trodde först att vi skulle komma hem lördag, alltså idag, och det känns som jag har fått en bonusdag. Jag har aldrig haft en hel helg efter en resa och jag inser verkligen de som tycker ”det är skönt med lite tid hemma innan man ska tillbaka till vardagen”. Jag har verkligen aldrig känt så, och drar hellre ut på resan maximalt. Men nu var det såhär och jag har spenderat lördagen i en lyx jag inte ägnat mig åt sedan något jullov eller semester för säkert mer än tio år sedan: jag har läst en bok. Hela dagen. Jag har läst den på resan men blev ordentligt fast i den igår på flyget och idag har jag inte packat upp väskan, knappt ätit utan bara druckit svenskt kaffe och ätit kaviarmackor och läst ut den. En kärlekshistoria, en av många. De vinner inga nobelpris men de förtrollar mig. 

Det passar mig precis just nu också, jag vill stanna i semesterbubblan ett litet tag till. Jag kan som vanligt inte börja på en ny bok direkt efter en tagit slut, det känns som att gå på partaj samma dag som man tagit farväl av någon, så jag lyxar vidare den här mellandagen med en hämtpizza och så ska jag se ikapp alla avsnitt av game of thrones och mad men. En fantastisk mellanlandning mellan semester och söndag.