Om träning när jag är 65

Jag tror att när jag är 65 så ser förmodligen världen lite annorlunda ut och förhoppningsvis är både jag och alla andra starka och friska och (tyvärr?) kanske inte ens nära pensionsålder. Så jag tror inte 65 kommer vara någon särskild ålder, jag kommer definitivt åka längdskidor och jag hoppas kunna springa men jag tror ändå att jag kommer ha en hund att promenera med så om jag inte kan flåsa fram så gör det nog precis ingenting. Jag har förmodligen yogat i över trettio år då, så vem vet vilka asanas jag kan behärska?

Om plankstek

IMG_0163.JPGMin lördag spenderades med hemmastök i lugn och ro och sedan lagade jag plankstek med mamma. Så gott!
Till efterrätt hade hon förberett mjölkfri panacotta med hjortron som vi plockade i somras och sen slappade vi i soffan till så mycket bättre. Nu har vi varit ute en långpromenad med hundarna på rödberget, mina kusiners fina hund är också på besök här i helgen. Och i eftermiddag vankas kalas, kan det bli bättre?

Om skogspromenader och öppna landskap

IMG_9292.JPGIgår tog vi världens härligaste promenad, till hamptjärnsstugan med en termos kaffe och en påse bullar. Helt offline och utan kamera men mot slutet kunde vi inte låta bli att stanna och ta upp mobilen för att knäppa en minnesbild, men den speglar ändå inte alls hur fint det var.
Middagen smakade ännu bättre med lite trötta ben och rosiga kinder och imorse vaknade jag totalt utsövd och det enda jag kan tänka på är fler utflykter och löpturer i skogen.

PS. Idag är sista dagen att tävla om väskan!

Om en mysdag

IMG_9285.JPGJag startar dagen med kaffe, gröt och ett tänt ljus, nu börjar det verkligen mörkna! Men fint är att pelargonerna blommar som besatta än, det hade jag ingen aning om när jag köpte dem. Jag kör ett somapass på iksu spa nu på morgonen och sen fortsätter dagen helt offline med promenad och kaffe i skogen, födelsedagsfirande, laga en god middag och bara sitta och surra över ett glas vin eller en kopp te. Det kallar jag bra lördagsplaner.

IMG_9281.JPG

Om frisk luft

IMG_9102.JPGJag kände igår att det var något som saknades, insåg att det var utomhusluft. En hel helg inomhus, dåligt väder var det som mest ändå, och sen direkt på ny jobbvecka. Gick ut och bara gick en stund igårkväll och nu har jag promenerat till jobbet. Så fantastiskt skönt få lite frisk luft och sol på näsan!