Hundvakt och hemmajobb

Jag är hundvakt i helgen åt Layla och har därför suttit hemma idag och jobbat. Vilken lyx! Vaknade med hund och en katt i sängen och en liten gosedjursråtta som nån av dem hämtat dit också. Kokade kaffe och rostade mackor och satte mig vid datorn. Superfin solig vinterdag utanför fönstret och jag njöt på … Fortsätt läsa Hundvakt och hemmajobb

Starta året med löpning på vintern

Ett av mina nyårslöften är att springa varje vecka. Jag är världsmästare på att sätta mål och även planering, ganska bra på att genomföra det men jag behöver ta mig tid att utvärdera syftet och värdet av att sätta olika mål. Efter ett år av lyckad löpning så började jag skriva flera nya mål, distanser … Fortsätt läsa Starta året med löpning på vintern

Solnedgångslöpning (i advent!) 

Jag har firat advent med en löptur. Hör och häpna, jag är själv överraskad och överväldigad av löpsuget! Jag gjorde ett konditionstest i fredags, mer om det nån dag till veckan, och insåg att jag saknar löpningen. Det har bara gått några veckor sedan sist och det är fortfarande inget jättebra skidväder även om konstsnöspåret … Fortsätt läsa Solnedgångslöpning (i advent!) 

Om morgonens fredagsbild

Och såhär såg det ut imorse. Vilken skillnad på en vecka! Idag har det bokstavligen virvlat omkring lapphandskar i ett underbart mysväder, det är inte kallt och det ramlar gångar och cyklister om vartannat men för de flesta går det ju bra. Jag (läs: pappa) bytte till vinterdäck igår så jag klarar mig rätt bra. … Fortsätt läsa Om morgonens fredagsbild

Om förra fredagens morgon 

Såhär såg det ut förra fredagen då jag cyklade till ett morgonmöte på konstnärligt campus. Underbara färger! Nu är det vips fredag igen och marken är helt vit. Jag ska inte på möte den här gången utan nu är det iksu plus som gäller, fredagsgym som start på dagen och sen har vi halvdag och … Fortsätt läsa Om förra fredagens morgon