Food tour en lördag i Umeå

Oj vad vi har ätit, både igår och idag. Som en liten food tour runt Umeå med start och mål i Väven. Så vi har hängt en hel del inne i Väven, hade det regnat i helgen hade vi inte behövt gå ut alls, men lite sightseeing har vi förstås hunnit med och vi har bokstavligt talat ätit och fikat oss igenom stan. Här har ni vår lördag.

Frukost – Kulturbageriet

Boende på U&Me hotel äter frukost på Kulturbageriet och det går att äta där ändå, jag har haft frukostmöten där med Johanna på systrar i bergen flera gånger. Det är inte buffé utan det är lite som det kan vara på flygplatser, välj ett bröd, ta pålägg, välj en yoghurt, ta ägg och kaffe. Egentligen är det ju allt som behövs.

………………………………………..

Lunch – Rost

Lunch intogs på Rost, jag åt en varm fetaostsmörgås som vanligt. Inga utsvävningar från ett vinnande koncept där inte. Mysigt som vanligt, vegetariskt, ekologiskt, allt som värmer mage och hjärta.

………………………………………..

Fika – take away kaffe och lussebulle

Efter lunch, strosande och massa shopping gick vi tillbaka till hotellet och vilade fötterna på sängen och blicken på utsikten sippandes på en take away-kaffe och lussebullar.

………………………………………..

Fördrink – Runt Hörnet

Innan middagen ville Towe sitta vid en brasa och ta ett glas vin. Gärna för mig! Runt hörnet har en mysig brasa och de öppnar klockan 17 så vi hängde på låset och fick plats intill värmen. Vi beställde in chips och tänkte att 50 kr är ganska dyrt för lite snacks men nej, det var det värt. In kom blandade rotfruktschips toppat med nån slags friterad salami och (mjölkfri) aioli till. 

………………………………………..

Middag – orangeriet

Orangeriet är nyöppnat med mat, bar, boule, shuffleboard och biljard och har såvitt jag vet blivit populärt. Vi hade bokat bord på nyöppnade Orangeriet via mejl och inte fått svar på exakt tid, så när vi frågade under dagen så fick vi besked att vi hade boule kl 18 och sen bord för middag. Vi hade inte frågat efter boule och när vi kom dit visade det sig att vi inte hade någon boule så lätt förvirring uppstod men vi passade på ta vårt bord så det inte skulle ändras igen. Lokalen är mysig med varierad möblering. Vi hade lite otur och hamnade med en lampa som lyste som en strålkastare men kunde inte få byta för det var fullbokat.

Jag åt en valnötsburgare halvportion, det innebar för den här rätten att det var en och inte två burgare, och det var alldeles tillräckligt. Himla bra att det är många ställen som börjat med det. Gott var det! 

Vi skippade boulen när vi väl hade ätit men det ser trevligt ut när det är gäng som spelar och lokalen klarar det fint, åtminstone där vi satt ut mot gågatan kändes det inte ett dugg stökigt eller högljutt för att äta. 

………………………………………..

Drink – Open/Closed

Vi avslutade kvällen tillbaka i Väven i Duås delikatessbutik som på kvällstid tors-lör förvandlas till bar. Vi skrev upp oss på listan och det dröjde inte mer än en knapp halvtimme innan det ringde att det fanns plats till oss. Temat just nu var musikalbum och varje drink var två artister eller album kombinerat på deras tokiga vis. Jag beställde den första drinken på listan som var lite lättare och på frågan ”är det hallon i?” fick jag som vanligt på det här stället ett helt underbart typ 10 minuter långt svar i stil med melodikrysset (hipp hipps version). Towe tog en Nevermind the wall och det var tequila och chokladfluff som inte gick av för hackor. Perfekt avslut på kvällen!

Om lugna mornar 

Den här veckan har jag haft massor med jobb och jobbmöten varje lunch dessutom. Därför har jag varit lite extra noga att sova ordentligt och försöka planera mellanmål. En sån vecka att hålla igång träning men på lugn och enkel nivå. Mornarna gillar jag faktiskt såhärårs, det är mörkt när jag vaknar och jag får automatiskt starta i lugn och ro, bäst är att få dricka kaffe medan det ljusnar. Imorse drack jag till och med kaffet i sängen och drog sen på mig löparkläderna direkt och startade arbetsdagenmed  friskvårdstimme i Gammliaskogen. Hittade en ny favoritstig, en nygammal 5km-slinga, och vilken bra start på dagen! Mer info om slingan vid annat tillfälle, nu är det dags för upplösningen av riktiga karlar.

Om en bra start på veckan

Måndag igen och jag och många andra tycker det är den bästa träningsdagen. Massor med bra pass på Iksu att starta veckan med och även flera löpgrupper som har sina träningar på måndagar. Så jag har varit och kört soma move + mojo flex som vanligt och äntligen känns förkylningen mycket bättre så jag passade på lyfta lite i gymmet också efteråt.

För att få en bra start på veckan försöker jag så gott det går planera på söndag, vad jag ska äta och när och vad jag ska träna. Jag kan ju erkänna direkt att det håller ju aldrig nånsin helt hundra men jag blir bättre och bättre på att vara realistisk och då får jag plötsligt tid till de små, små stunderna som är så viktiga för den berömda balansen, enligt mig iallafall. Lugna frukostar med en kopp kaffe, matlådor, meditation 5-10 minuter, kattmys, plocka undan och göra fint hemma, te och tänt ljus på kvällen, ett bad. Så enkelt men ändå så svårt, men jag tänker att om jag börjar dagen på ett lugnt sätt med en stor kopp kaffe, då brukar det mesta gå bra sen.

Om sparade guldkorn från fjällhelgen 

Sista dagen vaknade vi till strålande sol, kylig höstluft och enorm längtan att hinna upp en sväng till på fjället. Mumsade allt gott som var kvar till frukost och fyllde kaffetermosen och körde upp mot rengärdan på Biergenas, överlägset mest utsikt per insats i Ammarnäs närområde. Gah, vad jag älskar den utsikten! 

Kaffe, fjälluft och sparade vyer på näthinnan att plocka fram senare i höst då allt är mörkt och automatkaffet på jobbet smakar extra oangenämt. Wok på muurikkan till lunch innan vi tyvärr var tvungna att slita oss och rulla hemåt. Tappade Fordmärket på vägen (var kan jag beställa ett BMW-märke?) och kissade vid vackraste utsikten längs vägen intill Taubes staty med texten till änglamark och vips så var vi hemma igen. 

Har just avnjutit det sista av kantarellerna på en toast och nu ska jag krypa ner i badet och försöka bli av med doften av snyggrök i håret (ni vet att den blåser på den som är snyggast va?)

Mer fjällhelger som denna tack!

Om ett dubbelfynd 

 
Jag vaknade tiiiiidigt imorse och till min förvåning var jag pigg och upp i varv. Det är så ovanligt så jag undrar om det är ett dåligt omen? 

Steg upp och började göra kaffe och är det nån gång det är mysigare än mysigt att faktiskt städa så är det när jag har tid på mig och kaffet puttrar. Så jag storstädade diskbänken och röjde ett av köksskåpen. Jag får röjarryck då och då och nu efter jul har det varit som att nån tryckt på en knapp. Jag skickar iväg saker som aldrig förr. Jag tror det är vårljuset och att jag nu bott här så länge att jag med säkerhet kan peka på ganska många saker som jag aldrig använder. De kvalar inte längre in under ”kan vara bra att ha” (en vattenkokare till exempel, jag har induktionshäll och har inte kokat tevatten med tekokaren på fem år). 

Jag gillar ekvationen att ju mer som hamnar i loppislådan desto mer energi får jag. Det måste vara feng shui. Gott samvete för mig själv och för att jag inbillar mig att de kommer till användning hos någon annan. (De kanske bara kommer till en sån som jag som loppisfyndar väldigt mycket varav stora delar visar sig att jag inte behövde, men då är det då någon annans bekymmer.)

En bonus när en storstädar är att det kan komma fram saker, som de här faten. Loppisfynd från förra sommaren för 5kr/st (ja! Och de är gamla, inte nyproduktion och inte ens kantstötta!) som jag inte vetat var de tog vägen sen jag kom hem från loppisen och sommarsemestern. De var i en verktygslåda i förrådet… En jättefin verktygslåda, av plåt, som fyndade på samma loppis och som jag uppenbarligen inte har öppnat den för att lägga ner verktyg…. Kalla mig galen men jag tycker det blev ett dubbelfynd!