Jag tror att när jag är 65 så ser förmodligen världen lite annorlunda ut och förhoppningsvis är både jag och alla andra starka och friska och (tyvärr?) kanske inte ens nära pensionsålder. Så jag tror inte 65 kommer vara någon särskild ålder, jag kommer definitivt åka längdskidor och jag hoppas kunna springa men jag tror ändå att jag kommer ha en hund att promenera med så om jag inte kan flåsa fram så gör det nog precis ingenting. Jag har förmodligen yogat i över trettio år då, så vem vet vilka asanas jag kan behärska?
Johanna Westberg 
Men ja! Yoga lär vara den nya, bästa senior (eller framför allt hela-livet)-träningen. Muskler, smidighet och själslig balans – da shit!
(jag ska bara ta mig tiden 😛 )
Exakt 🙂 Var sak har sin tid men en sak är säker att yoga är väl investerad tid!
Träning är ju mer betydelsefullt än någonsin när man blir äldre! Om man inte blir sjuk så kan man nog hålla sig pigg länge om man tränar! 🙂
Ja och att hitta något man tycker om och blir glad av att göra, typ dans! då tror jag man lever längre:)