Om att ha tur med vädret

IMG_8646.JPGVeckan är över och vi hade vårt sista avslutande pass igår. Vi åkte till Sportgastein/Nasfeldt och hade löpskolning, lätt jogg i helt eget tempo i 45 min (läs: försök till indianjogg varvat med promenad på slitna ben) och sen stafetter som var riktigt roliga som omväxling. Därefter ett styrkepass i cirkelform, med fokus på överkroppen. Vi hade kanonväder och blev lite lätt solbrända och tog sedan en after run på Silver Bullet. Under avslutningsmötet sen började det regna och nu sitter vi på flygplatsen och det är världens simma så det är bara att konstatera att vi haft en himla tur med vädret medan vi varit här!