Skidsäsongen 17-18 summering

I veckan kom smsen från Umeå kommun om att skidspåren slutar preppas. Tydligen finns nån eldsjäl som tänkt preppa på Nydala en vecka till så vi får se, kanske det blir nån sväng till men det verkar inte så. Förra året åkte jag 1 maj så jag tänkte det skulle bli en tradition men hur … Fortsätt läsa Skidsäsongen 17-18 summering

Om årets träning 2015

Så vad blev totalen då? På hela 2015 tränade jag massor och det är roligt att se att det är så mycket olika. Ibland har jag känt att jag är lite splittrad och jag har bara uppnått ett enda av mina mål för träning, mest på grund av att jag faktiskt inte tränat på just … Fortsätt läsa Om årets träning 2015

Om Novembers träning

Ännu en månad till ända och jag börjar så smått kolla av om årsmålen kommer att gå just i mål eller om det var för högt eller lågt siktat. Antal timmar ser ut att hålla men jag har bytt en STOR del från konditionsträning till mjukare varianter där yoga och mojo flex är huvudnummer. November … Fortsätt läsa Om Novembers träning

Om mars och aprils träning

Så var det dags för en liten avstämning. Allt blev upp och ner och pannkaka i början av april då jag var i Ammarnäs nästan två veckor, inte hade min träningskalender med mig och dessutom åkte på ryggskottet/överbelastningen i ryggen. Dåligt tränat och dåligt antecknat. Nåväl, sammanställt ser det inte så illa ut ändå. Och … Fortsätt läsa Om mars och aprils träning

Om februaris träning 

Hej Mars, det är dags att summera februaris träning. Totalt sett 23 pass, total tid 22 timmar. Antal skidmil: 1,1, antal löpmil: 0,1. Det är ganska likt januaris träning men tyvärr är det inte fler skidmil som jag hoppats på. Bara en gång och så onsdagsträningarna har det blivit och det tycker jag är för lite för … Fortsätt läsa Om februaris träning