Om februaris träning 

Hej Mars, det är dags att summera februaris träning. Totalt sett 23 pass, total tid 22 timmar. Antal skidmil: 1,1, antal löpmil: 0,1. Det är ganska likt januaris träning men tyvärr är det inte fler skidmil som jag hoppats på. Bara en gång och så onsdagsträningarna har det blivit och det tycker jag är för lite för en februari men som tur var kom skid-VM som plåster på såren, då kändes soffan plötsligt som bästa stället.

Det hade förmodligen blivit något pass till om inte förkylningen sänkt mig men jag är glad att kroppen ändå har en bra återhämtningsförmåga så den inte blev så långdragen, det tackar jag träningen för! Idag har jag kört somamove på lunchen och bodypump efter jobbet och känner mig kurant, bara lite rester kvar i näsan (det räcker så med detaljer va?). Efter mitt eget pass satte jag mig på en bänk utanför Paris (inte så kontinentalt som det låter, vår stora sal på iksu sport heter så) och kikade på Hanna L som körde nya bodypumpreleasen vi ska gå igenom på söndag. Slutsats: 1) Herrejösses vad jobbigt det blir för ben och bröst. 2) Herrejösses vad många jag kände som hann gå förbi på en timme!

Fokus för mars blir fler tunga men korta gympass. Och så några till skidmetrar åtminstone och kanske är det dags att ge sig ut och testa löpsteget snart, men de får nog sopa först, det är flera ton grus på gatorna efter den här ”vintern”.

Om februari

Idag har vi haft julmarknad i Ammarnäs, jag hade gjort örhängen och sålde mjölkfri choklad och vi hade en massa smått och gott. Så mycket att det nog får bli ett eget litet inlägg imorgon.

Jag har också haft efterlängtad skidpremiär. 1,8 km tur och retur börtingtjärn några varv. Höll på svimma och inte förrän tillbaka i stugan kom jag ihåg att jag lämnade blod igår, så lite omvänd bloddoping kan man säga.

Skidor var temat i Februari förra året också, jag åkte mitt livs första skidlopp: konstvägenloppet. 2 mil, fortfarande det längsta jag nånsin åkt (neeeeheeejdå ingen vasaloppsstress här inte!)

Bästa februaribilden är från en tur bland snöskulpturerna på stan i Umeå med en liten favorit.

20131214-232805.jpg