Solnedgångslöpning (i advent!) 

Jag har firat advent med en löptur. Hör och häpna, jag är själv överraskad och överväldigad av löpsuget! Jag gjorde ett konditionstest i fredags, mer om det nån dag till veckan, och insåg att jag saknar löpningen. Det har bara gått några veckor sedan sist och det är fortfarande inget jättebra skidväder även om konstsnöspåret är igång och jag ville ut i dagsljus. Jag kom ut precis i tid för solnedgång som var magisk, och löpsteget trummade på i 180 steg i minuten vilket är snabbt men gör att löpsteget blir kortare. Med följd att det blir lättare och så småningom blir det starkare OCH snabbare. Så jag som inte sprungit med musik på flera år tog fram en lista på spotify, det fanns massor på sökningen ”180 bpm” (beats per minute) och halleluja-moment när jag upptäckte att det fanns massa favoritlåtar från framförallt 90-talet som gick i rätt tempo. Turen blev inte jättelångt, 5 km känns alldeles lagom som underhållslöpning. Det är ju trots allt vinter. Firade med en ”adventsstjärna” som bildbevis. 

I övrigt har dagen gått i slappandets och fixandets tecken. Dagen startade med vinterstudion och lussebulle till frukost och sen har jag faktiskt fått gjort en hel massa samtidigt som jag tagit det lugnt. Inte särskilt mycket adventspynt men en städad bil, städad bråteslåda (aka helveteslådan) och städat allt-i-allo-skåp i hallen (aka allt som inte hör hemma nån annanstans-skåpet). Julbäddat och julöverdrag på soffkuddarna och en lugn och mysig katt som tycker min yoga är alldeles för mesig. 

 

Adventsstök

Adventsstök betoning på stök… Jag har inget vatten, ingen dusch och ägnar mesta delen av dagarna åt att torka golven, hålla undan och försöka passa på att städa när det ändå är stökigt. Adventspyntet lyser med sin frånvaro och jag har inte riktigt hängt med att det faktiskt är första advent imorgon. Som tur är finns det andra som har tid och julstämning, igår blev jag bjuden på middag och glögg hos brorsan och idag var mamma förbi med nybakta lussebullar.

Veckan blev tokigt intensiv men det är bara till att försöka se positivt och nu är jag ändå mitt upp i det och det var längesen sist så jag passar på att bättringsmåla lite varstans, städa bilen och röja förrådet ännu mer. Försöker klämma in lite yoga här och där för att inte bli galen bara och imorrn är det jag som lämnar allt om det är fint väder och far ut och kutar eller åker skidor.