Om yoga på Bettnäs


Vilken start på dagen! Yoga ute på Bettnässand, gamla Bettan, med yogastudion och Moa. Det är de aom som driver kiosken som har dragit igång det, lite olika träningsformer vissa dagar under hela sommaren. Galet god frukost efteråt! Åt så jag nästan sprack av nybakt varmt bröd och supergott kaffe. Skön klass som vanligt och jag gillade sanden, lite annorlunda underlag som ibland underlättar och ibland utmanar. Har börjat gå en del på uteyoga och även praktisera själv, gillar kombinationen med naturen, någon idrott eller annan träningsform. Det finns så mycket som är yoga! 

PS. Sugen på gratis träningsvärk? Gör som jag gör på bilden så länge du kan och upprepa 2-3 gånger!

Om stränder

20121002-171354.jpg

Dagens tema är strand och här kommer en liten kavalkad av mina favoritstränder. Jag kan omöjligt välja en, jag hittar Inte ens någon jag tyckt särskilt illa om, jag gillar alla stränder. Det jag slås av är att det är ganska sällan de är sådär långa med vit sand och klarblått vatten, faktiskt är de ganska ofta med små runda stenar. Fast jag tror att jag egentligen mest gillar sand. En oändlig mängd fler finns, jag har förlorat mig själv en stund bland gamla bilder och minnen och oj vad många fina stränder jag upplevt.

GC-Jordanien 2008016

Saltast strand – döda havet, JordanienLofoten 2007 040

Nordligaste strand – Unstad, Lofoten, Norge (kolla den gulliga vita kyrkan!)
IMG_1827

Favoritstrand i Spanien – Castelldelfels, Barcelona. DSC_4030

Finaste fjällstrand – Tjulträsk, Ammarnäs20140716-203052-73852552.jpg

Vitast strand – Kato Koufonisi, GreklandMorgon foto Santorini

Finast soluppgång – Santorini, Grekland

Om bästa resminnet

strand cabo roig

”Bästa resminne”, vilken rejäl start på utmaningen om att skriva om olika reseteman varje dag. Men fri tolkning och jag väljer då att försöka hitta något guldkorn den här sommaren. Jag kan verkligen inte säga ett minne, det skulle aldrig gå. Men jag vet när jag tänker på vilka som är de bästa reseminnena att det är långt ifrån ”då jag åkte upp i Eiffeltornet” (i och för sig det också), utan det är mer små detaljer och något som jag upplevt med de jag rest med.I sommar blev det två resor, en till Lanzarote med instruktörsgänget från Iksu och en med familjen och mosters familj till Cabo Roig utanför Alicante i Spanien. Två toppenresor men ska jag välja ett ögonblick är det första dagen i Cabo Roig, när alla var på plats, resan hade gått bra och huset existerade och vi kunde börja inse att det här händer verkligen, det som vi pratat om så länge och som min mamma drömt om ännu längre. Den där känslan av att nu, precis här och nu, börjar semestern.

Världens bästa familj som dessutom är så himla rolig, jag vet inte om det är arv eller miljö men vi har precis samma humor. Så första dagen när vi ”ungdomar” hade gått till stranden och hittat en bra plats satt vi och spanade upp mot strandpromenaden efter den äldre generationen som var på intågande. Plötsligt dök de upp över krönet, vita som bara svenskar kan vara första dagen på semestern, med keps, solglasögon och strandstolar och då börjar brorsan nynna på sällskapsresan melodin. Jag kommer aldrig glömma den tajmingen!!

Sen blev hela resan underbar men bästa ögonblicksminnet är precis där och då, när den resan började.

Om stranddagar

Vi har det fint här, riktigt fint. Vi startade dagen med lite soma vid poolen innan ett morgondopp och frukost. Sedan blev det idag en heldag på playan med riktigt härliga varma vågor som bara Medelhavet kan erbjuda. En bocadillo med serranoskinka och tomat till lunch, en slice vattenmelon till mellis. Lite chips och öl på terassen i väntan på middag. Semesterfeeling deluxe. 

     

Om värmelängtan

Strand Santorini soluppgångSå var det torsdag igen och det är dags för veckans reseinlägg, travel thursday. Trots att jag älskar vinter med riktig snö så längtar jag just nu efter värme. Veckans tips får bli ett som gäller vart du än reser, att kliva upp innan gryningen för att gå ut och fota. Kanske själva soluppgången eller bara i gryningsljus. Kan vara lite läskigt beroende på vart du är att gå ut medan det fortfarande är natt men lokala guider eller internet kan tipsa om exakta soluppgångstiden så går det tajma (och slippa kliva upp för tidigt…) Älskar att se allting vakna, vare sig det är en stad, en strand, berg eller något annat.

Bilden är från Santorini i somras när jag gjorde just det, gick ner på stranden och fotade i morgonljus. Jag tänkte ägna några inlägg framöver åt resan till Grekland i somras, känner att jag har saker kvar att skriva om och foton att visa och det är ju precis nu de flesta börjar planera sin sommarsemester och Grekland ökar återigen i popularitet hos svenskarna (hade en liten dipp på grund av den ekonomiska krisen för några år sedan)