Den fina gränsen mellan energi och rastlöshet

Min energi har börjat återvända efter en intensiv period och jag har tagit mig tid att reflektera över det. Jag känner så väl igen alla faserna men ändå är det så svårt att göra något åt dem mitt inne i. Det är lättare sagt än gjort att bara ta sig igenom men åtminstone lättare om … Fortsätt läsa Den fina gränsen mellan energi och rastlöshet

Prova på yoga i Umeå – 3 olika studios

Jag tänkte tipsa er som bor i Umeå att det är en riktig yogaboom just nu och höstpepp bland olika yogaställen som alla har gå 2 betala för 1 under olika veckor, som dessutom inte krockar. Fint läge för att verkligen prova på alla olika studios och hitta sin favorit alltså! Umeå Spa - gå … Fortsätt läsa Prova på yoga i Umeå – 3 olika studios

Test av ny yoga x3

Såhär ser man ut om man sprungit halvmara och försöker ta en tjusig yogabild som visualisering till ett inlägg om all härlig yoga man provat. Ni ser ju minen och de icke-blickstilla händerna, senadrag deluxe...   De senaste dagarna har jag förutom att springa halvmaran gått på mycket yoga. Det passade bra att ta en lugn … Fortsätt läsa Test av ny yoga x3

Tre myter om vem som åker på yogaretreat

Sista april, imorgon börjar årets kanske intensivaste månad för många. Maj med förväntningar på vår och sommar, tusen och en olika aktiviteter med skolavslutningar, tentor, vårlopp och annat. Ibland tror jag det är en självuppfyllande profetia också att vi knökar in så mycket i maj. Det börjar dessutom bli hög tid att boka sommarens aktiviteter … Fortsätt läsa Tre myter om vem som åker på yogaretreat