Om mars

Någonstans i mars totalkraschade min skidsäsong. Jag började på en processledarutbildning i Stockholm, jag skulle filma för bodypumplicensen och åka skidstafett men kände mig lite rosslig. Fick feber på väg ner till huvudstaden och skojade några dagar om hostan som lät som bronkit, något jag trodde bara gamla rökare fick. Hemma igen var jag tvungen gå och kolla upp det hela, det var inte bronkit, det var akut bronkit. Och lunginflammation. Och lite senare visade det sig att det dessutom var mycoplasma.
Så det blev en lugn månad som slutade med ett stort beslut, just efter att jag avvecklat mitt gamla extraknäck som hudvårdskonsult, jag tog över SelectedSeven med brorsan och hans sambo.
En webshop med bara mjölkfri choklad, dessutom ekologisk och fairtrade. Det blev inget lätt jobb men skillnaden nu i produktutbud, hemsida och omsättning är minst sagt något vi är stolta över. Så den mest talande och betydande bilden från mars blir denna:

20131215-222659.jpg

Om februari

Idag har vi haft julmarknad i Ammarnäs, jag hade gjort örhängen och sålde mjölkfri choklad och vi hade en massa smått och gott. Så mycket att det nog får bli ett eget litet inlägg imorgon.

Jag har också haft efterlängtad skidpremiär. 1,8 km tur och retur börtingtjärn några varv. Höll på svimma och inte förrän tillbaka i stugan kom jag ihåg att jag lämnade blod igår, så lite omvänd bloddoping kan man säga.

Skidor var temat i Februari förra året också, jag åkte mitt livs första skidlopp: konstvägenloppet. 2 mil, fortfarande det längsta jag nånsin åkt (neeeeheeejdå ingen vasaloppsstress här inte!)

Bästa februaribilden är från en tur bland snöskulpturerna på stan i Umeå med en liten favorit.

20131214-232805.jpg

Om januari

Idag är det lucia och de sjöng fantastiskt för oss i foajén på jobbet idag. Julstämningen är nu ett definitivt faktum och nedräkningen har börjat. Jag är på väg till snö, skidor och julmarknad och har tid att fundera över året som varit. Det har hänt en del, som vanligt. Ovanligt nog inte en enda utlandsresa!
Jag läste en kul idé hos rockspindeln om en bloggkalender och jag blev sugen på att sammanfatta året jag med. Det är väldigt smidigt när man har en blogg och instagram, utmaningen för mig tänkte jag skulle vara det bästa fotot – som helst fångat den mest minnesvärda stunden – den månaden. Eftersom jag försöker bli bättre på att just fota.

Januari börjar året och 2013 har präglats av träning och inleddes med mycket skidor, en teknikträningskurs för vuxna nybörjare och en instruktörsutbildning i bodypump som blev starten på det som nu känns som jag aldrig gjort annat och är bland det roligaste jag gör på kvällarna.
Stark som en oxe har jag blivit på kuppen dessutom.

Bästa bilden då, det får bli amaryllisen som slog ut efter jul- och nyårshelgen.
En late bloomer så att säga. Det är aldrig för sent att prova på något nytt.

20131213-212939.jpg

Om Lidingöloppet

Nu är sommarsäsongens stora utmaning och mål över. Det gick hela vägen och jag kan knappt tro det! Sprang in på 3:33 och hade väl fantiserat om under 3,5 timmar men det var faktiskt jobbigare än jag trodde, trots att jag är van terräng. Första 5 km var mycket backigare än jag trodde och hade det inte planat ut så jag fick en bättre mellantid på första milen än jag räknat med hade jag nog blivit rätt deppig.
Mellan 1 och 2 mil hände inte så mycket men det började kännas tungt, samtidigt som det också närmade sig först halvvägs och sen sista slingan. Att runda målgången och ge sig ut igen gick bra, väl där var jag pigg och peppad på att ta de sista backarna och jag hade ork att börja hålla uppe tempot igen. Sprang om en hel del folk, framförallt i nedförsbackarna där nästan ingen i min del av fältet vågade rulla på. Abborrbacken blev jag inte så imponerad (läs: skrämd/knäckt) av,
nästa år kutar jag uppför den utan att fundera. Däremot var loppet totalt sett mycket mer terräng än jag trott, lite svårt här och var parera för stenar och rötter bland så mycket folk.
Inte ont men däremot krampkänning nästan hela loppet för mjölksyran gav sig inte riktigt.
Det gick bra för alla, sonen slog pappan med 2 minuter, på var sida om 2:50-strecket och idag sprang moster in på sin längsta och snabbaste distans och tid någonsin.
Så skam den som ger sig, det går att träna sig igång och iform för ett Lidingölopp på en sommar.
Känslan idag är nöjd, mör, stel i leder och återigen träsmak i ena skinkan som hade träsmak ända från ca övik och ner till Lidingö i fredags och som stod för stor del av krampkänningen under loppet (tillsammans med vaderna vilket kanske var mer väntat)
Mycket nöjda rullar vi nu hemåt från en toppenhelg med fantastiskt boende och privata guider.
Stort TACK för all pepp!

20130929-183121.jpg
Mitt och alla andras officiella resultat

Om Högakusten (halv)marathon

Så var det dags, ännu ett lopp. Denna gång kände jag att ingenting riktigt kunde stoppa mig sedan kämpandet mot sol, värme och frånvaron av mobil/musik/klocka/farthållare på lövångerloppet Jag hade tränat, fjällvandrat och sprungit 15 km ytterligare en gång, i ungefär lika delar höbäckenbacken, gamla kungsleden, bissitjstigen och landsvägen i Ammarnäs.

”Sveriges hårdaste och vackraste marathon”. Faktiskt så hade jag inte sett det där om hårdaste, däremot förstått att det var backigt. Men det är främst landsväg, hur backigt kan det vara? Och jag gillar dessutom backar, och på Lidingöspåret är det också berömda (kategori: ökända) backar. Att det var i Nordingrå gjorde mig inget, jag hade lånat bil. Hur långt det var till Nordingrå hade jag inte kollat sådär jätteexakt. Det blev ett intensivt letande efter samåkning tills en fantastisk person på funbeat hörde av sig att jag kunde sova hos henne på fredagkväll, hon bodde bara strax söder om Ö-vik. Sagt och gjort, jag är inte den som bangar på sånt utan tvärtom – hurra för sällskap!

Liselotte, eller Lisse, visade sig vara en uthållig och glad prick, vi laddade upp, hon berättade om alla möjliga lopp och vi gick båda in med inställningen att ta oss runt, hon lite mer övertygad. Prognoserna för varmt infriades. Jag hade dragit lärdom (läs: övning att springa lopp gav färdighet, jippie!) och letat fram den enda sportkeps jag kunde hitta som visade sig vara en som jag fick av min vän från Grekland när vi gjorde praktik i Jordanien. Vad kan passa bättre än en Greklands-keps när man ska springa sitt livs första (halv)marathon?!

Lisse passar på att stå i skuggan innan start och pratar med en som senare sprang om mig i RAKETFART.

Starten för helmaran gick kl. 9.15 och eftersom Lisse sprang den var vi i god tid och jag hann förbereda mig väl, dvs. dricka, fika och pinka. Värma upp och stretcha. Fästa nummerlappar och chip, högtidligt ska det va.

10.30 startade vi och rätt snabbt insåg jag att ingen höll riktigt det tempot jag var inställd på, ca 6:30 men i bakhuvudet ett ”åtminstone helst under 7 min /km”. En tjej visade sig dock springa i precis min takt och trevlig och peppande hängde vi på och drog varann. Och som vi drog, hela första varvet var bara härligt. Andra varvet kändes sedan bara som en bonus, en nedräkning. Efter 15 km som var mitt tidigare personliga distansrekord (om man inte räknar fjällmarschen 16 km 2010 men det måste nog räknas som terränglopp och det är inte riktigt krävande på alls samma sätt) började endorfinerna rusa och jag tänkte att ”jag kommer fixa det här”. Och det gjorde jag.

Min första halvmara, en solig och varm dag och på en av de backigaste, men jag instämmer i vackraste, slingorna i Sverige. Blandat asfalt och landsväg. Underbar publik som hejade och tog ut sina vattenspridare och duschade förbipasserande. 2:24:02 stannade klockan på, inte sist och inte ont någonstans. Lite sliten i fotleder och aningens i knäna också men jag hade inte räknat med annat. Förvånansvärt bra tempo även om fantasin ibland kan skena i förhoppningar. Jag kommer leva på det här länge, löpningen har gått som en dans nu efteråt och ända tills jag springer samma bana igen behöver jag jämföra eller tävla mot min tid. (Inte ens då egentligen, men ja ni vet…)

Jag och Lisse efter målgång, supernöjda! Jag hann duscha innan eftersom starterna och längderna på loppet skiljde sig åt.

Kika gärna in på Lisses blogg och läs hennes version av det hela vetja!

Hela resultatlistan HÄR

Sveriges hårdaste och vackraste marathonlopp.