Om träning, resor och andra guldkanter i vardagen
Aktuellt schema och kommande aktiviteter.Läs mer Träna med mig
Kommande resorLäs mer Res med mig
En yogaklass att göra hemma eller utomhus.Läs mer Yoga online
Så var det dags för en helg i fjällen igen, inte Ammarnäs den här gången utan Hemavan. Fantastiskt mäktigt att köra in i byn, höga fjäll i gula färger och snö på topparna! Inte snön som legat hela sommaren utan ny, pudrig. I helgen blir det slappande, löpning, vandring, rehab och fjälluft. Just nu en enorm pepp på framtida träning och andra utmaningar och äventyr!
Trevlig helg!
I London är de grymma på Indiskt. De är grymma på all typ av mat från alla världens hörn men indiskt är något speciellt. Så när vi åkte på weekend så bokade vi restaurang två kvällar men den då vi skulle käka indiskt så struntade vi i det och bara gick ut och chansade. Jag fick lära mig av en läsare och bloggare att det var svenske kungen Gustav V som startade trenden att dricka öl till curry, på ett ställe i London. Kul kuriosa även om det inte blev stället Veeraswamy för oss. Vi gick till Notting Hill mycket för att det är så vackra kvarter, och vi visste att det låg några indiska inom litet avstånd till varandra. Vi fastnade för Dunbar Tandoori Restaurant som var en liten restaurang men med supermysig atmostfär. Vi beställde varsin rätt och smakade av varann. Jag testade något av husets rekommendationer med två chilisymboler och det gick de plus i ölkassan på.
Det är kallt och vackert nu, frisk luft och jag det är bara att njuta. Tydligen norrsken igårkväll också men det missade jag till förmån för badkaret. Veckans schemalagda träningspass är gjorda och jag kan därmed ta det lite lugnt på morgonen så här sitter jag i kökssoffan med en påtår i kaffekoppen. Älskar flextid och när det känns som balans mellan schema och spontanitet. Laddar för helgen, det blir fjällen för mig och inte alls som det brukar utan det är dags börja utforska andra sidan av dem lite mer.
Jag kör järnet på att äta bra just nu. Frukt och grönt, alger och proteinpulver. Matlådor och mellis. Syftet är att bli piggare och orka ännu mer, hålla mig förkylningsfri och bli starkare. Jag vill också gärna att det blir billigt och jag vill äta mer ekologiskt och närodlat.
Det här har varit mig övermäktigt förr, även om jag alltid ätit mycket, ekologiskt och aldrig har haft särskilt dåliga vanor, men nu äntligen är det som att proppen har gått ur och jag äter bra och gott som tusan! Till och med blodpudding blev jag plötsligt sugen på (där snackar vi billigt!) och slog till på, riktigt mumsigt. Idag är det mjölkfria tjuvstuvade makaroner och köttbullar med samma råkost till, fiffigt att göra storpack åt sig själv även på sån sallad som går att spara.
Det betyder inte att jag äter överdrivet varken supernyttigt eller strikt, igårkväll ägnade jag hela kvällen åt att baka äppelkaka i långpanna och sen äta upp så mycket vi orkade av den. Lagom är bäst!
Jag har äntligen fått tummen ur och registrerat mig på det superbra nätverket för bloggare – better bloggers. Egentligen har jag följt och läst sen det startade men inte kommit mig för att bli medlem (gratis). Konceptet och idén liknar vårt tänk med Svenska Resebloggar, detta är dock för alla bloggare. Till skillnad från många andra tips så märks det att det drivs av bloggare och tipsen är för både nybörjare och mer erfarna. Finfin podcast också!
Johanna Westberg 
