Kategori: Allt möjligt överallt

Om att STF söker barnfamiljer som testpiloter till fjället

Johanna W

barn_fjall_gostafries

Foto: Gösta Fries

Svenska Turistföreningen som nu söker 250-300 barn i åldrarna 6 – 12 för att testa fjällen i projektet Get Real Kids. Tillsammans med deras föräldrar ska de vara med och utveckla ett barnkoncept för vandringsleder och fjällanläggningar. Get Real Kids passar alla friluftsintresserade familjer och ingen fjällerfarenhet behövs. Målet är att barnen säger ”det är kul i fjällen, hit vill jag åka igen”. Ansökningsdatumen är mellan den 18 – 26 maj.

Så glad jag blev när jag fick mejlet om detta! Jag älskar ju fjällen och vill att alla som vill ska få uppleva det. Om det bara hade passat hade jag lånat med mig några små älsklingstroll och åkt iväg, alla familjekonstellationer är nämligen tillåtna så länge det finns två eller tre barn. Det kommer bli annan fjällvandring i någon form för mig men om det är någon utav er läsare som funderat på fjällen med era barn så tycker jag verkligen ni ska passa på! Det är ett fritt upplägg går ut på att på egen hand upptäcka fjällen och ta del av det utbud som finns på och runt våra fjällanläggningar för att sen komma med idéer och förslag till framtida utveckling. Som tack för detta får familjerna boende och mat under hela vistelsen. Jag har inte själv varit på de stationer som familjerna erbjuds åka till, Grövelsjön, Ramundberget, Abisko och Saltoluokta utan nöter troget sträckan mellan Ammarnäs och Hemavan men jag skulle gärna vandra på fler ställen, jag är bara lite för lat och hemtam och utgår från stugan.

Ett liknande projekt gjordes förra året, då med ungdomar i åldern 17-25 år. Jag tycker det är fantastiskt att läsa resultaten, det är ”back to the nature” som lockar, nästan ingen vill ha internetuppkoppling eller mobiltäckning men man önskar lättillgänglig information och att resorna till fjällen blir enklare och billigare än andra alternativ. Ungdomar, jag håller med er. Åh vad jag önskar att vår generation och de kommande växer upp och fortsätter uppskatta fjällen precis som de är!

Hela rapporten från förra året som pdf finns HÄR och direktlänk till årets Get Real Kids hittar du HÄR

Barn_foto_Magdalena_LindholmFoto: Magdalena Lindholm

Om att nu kommer löven  

Johanna W

Imorse märkte jag dem, nu händer det! Löven spricker och det blir grönt och Umeå blir sitt finaste, finaste, finaste. Jag har tre arbetsdagar kvar nu och det är en lagom utmaning att hinna klart allt och försöka stävja mejlfloden medan jag är borta. Dessutom en inlämningsuppgift kvar, men oj så många jag redan gjort! Är faktiskt riktigt nöjd som det är, försöker påminna mig om det. Härligt pass på iksu plus ikväll också, somamove-deltagarna är fantastiska som älskar soma lika mycket som jag gör så de kommer även om det är en härlig kväll att vara utomhus. Belöningen är svett, skratt och utsikten över älven. Lite svårt att varva ner och sova sen bara, tur det är lätt att kliva upp tidigt på morgonen när solen skiner.

Om rörlighetsträning – mojo flex

Johanna W

Jag har gått en utbildning i helgen, ett träningskoncept som heter Mojo flex och är en förkoreograferad rörlighetsklass utformad för att alla ska kunna utföra och ha användning av den. Den tilltalar mig för att de som ligger bakom både springer, tränar tyngdlyftning och yoga så den är funktionell och enkel för många. Jag kan inte få nog av rörlighetsträning och vad det kan göra för att lyfta all annan träning och inte minst vad det gör i vardagen att vara smidigare. Träna smartare, inte hårdare.

Bilden är från elle som testat klassen och skrivit en liten recension om den HÄR.

Om en dag på iksu spa

Johanna W

IMG_1387Idag är ingen vanlig dag för idag är det världens bästa mammas riktiga födelsedag, hurra hurra hurra!
Efter lunch och lunchpass gjorde jag ett litet ryck och kompade sen ut halva eftermiddagen för att spendera på spa med mamma. Världens lyx mitt i veckan och sedan hem till hemlagad middag. Ett riktigt bra sätt att fira födelsedag på och alla tiders att göra mitt på en vardag!

Om yoga på lördagmorgon

Johanna W

IMG_1226Jag gillar att sova på morgonen och framförallt gillar jag att inte behöva stressa upp till nånting. Men just nu mår jag så gott av yoga och jag har ingenting för mig i helgen så jag knep en avbokad plats på Moas yogapass imorse, 90 minuter! Första gången jag kört yoga så länge men det gick hur bra som helst. Väldigt roligt pass, fick skutta och lyfta och leka i positioner. Rekommenderas! Extra bonus är ju förstås utsikten på plus, men ni ser ju väglaget, så värdelöst. En bokstav och några timmars väderomslag skiljer Umeå mellan skidväder och skitväder. Igen.

Igår tränade jag rygg på gymmet, mycket rodd och marklyft i olika varianter så idag mådde kroppen gott av att mota träningsvärken och stelheten redan innan den hann uppstå. Många som har lite känningar i ryggen av olika slag, spända axlar, trött ländrygg och sånt som ofta uppstår av stillasittande kan uppleva det lite oskönt att träna ryggen eftersom man efteråt känner träningsvärk likadant som när man har ont. Det beror på att man prickar av rätt muskler, de som behöver få röra på sig, och då kan det vara en idé att boka in ett rörlighetspass av något slag dagen efter ryggövningarna, det tycker jag funkar bra!