Författare: Johanna W

Medlemsträff på Clarion Arlanda

Medlemsträff på Clarion Arlanda

Johanna W

Time flies and so do you stod det på den lilla presenten jag fick från Clarion på mitt rum när jag checkade in igår. Tiden flyger verkligen fram och det här blev en intensiv helg som strax avrundas med ett avsnitt Innan vid dör med en katt i knät. Ett dygn med svenska resebloggare och det blev lyckat, intressanta samtal och jag tror alla hade trevligt så vi kan pusta ut som arrangörer. Världens största eloge till Clarion Hotel Arlanda som tog emot oss och backade upp som riktiga konferensproffs! Jag fick äran att ha yoga med gänget imorse, favoritstart på dagen och oj vad gott hotellfrukosten smakar efteråt!

Jag har massor med bilder och inspiration men så fler inlägg kommer framöver förstås, just nu är det ett litet husdjur som vill ha uppmärksamhet och en ny vecka som ska förberedas och jag är också ganska slut efter att ha ordnat allting inför och under helgen. Så med den här underbara icke iscensatta bilden på resebloggarna Annika och Towe checkar jag ut från helgen. Hoppas ni haft en fin helg!

En fredag som började ynkligt men slutade med rött och kött

En fredag som började ynkligt men slutade med rött och kött

Johanna W

Igår när jag vaknade var jag så ynklig att jag trodde att jag aldrig skulle kunna kliva upp på hela helgen. Jobb var bara att kasta in handduken och vid lunch hade jag i tankarna ställt in Stockholmsresan. Men ibland så går det ändå, kropp och knopp ville egentligen stanna i soffan med Charlie och det hade säkert behövts, men jag tog en ingefärsshot, en lång varm dusch snöt mig och lagade lite nudlar. Sen kändes det plötsligt bättre.

Förkylningen var motad om än inte helt släppt och jag åkte ner mot Stockholm som planerat. Flighten gick fint men sen var det något fel på gaten så vi fick sitta och vänta i typ tjugo minuter innan vi kunde kliva av. En sån gång då man är extra glad att bara ha handbagage och kunna traska rätt ut till flygbussen. Hurra för kompisar som bor precis vid en flygbusshållplats också!

Hurra också för vänner som bokar bord på bra restauranger, jag behövde bara svida om till klänning och pudra (och spraya) näsan så traskade vi till närliggande hypade köttrestaurangen AG.

Galet gott kött i stimmig men ändå pratglad miljö. Rena tillbehör med krispig sallad med bara olja och salt på, grillad tomat och bakad potatis. Rödvinssås istället för bearnaisesås gick lika bra även om jag är barnsligt förtjust i bea.

Proppmätta och nöjda var vi hemma vid nio och stupade bums isäng båda två, förkylning och småbarnsliv matchade bra i tider. Vilken perfekt avslutning på en fredag som började så ömkligt!

Årsdag 

Årsdag 

Johanna W

Igår firade jag årsdag sen jag skaffade katt! Vilket bra beslut det var, även om jag vaknat oändligt antal nätter av att bli biten i tårna. Länge var diskbänken för hög och därmed fredad zon men sen spänsten nådde dit också vet jag inte hur många miljoner gånger jag gormat ner med dig Charlie det är min mat! Men förutom det så har det inte heller gått en enda dag då jag varit hemma då han inte kurrat, gosat, velat sitta i knät och bli buren. Sover i sängen gör han också, en del tycker det är galenskaper men jag tycker det är det mysigaste som finns med en liten boll ihopkurad antingen på huvudkudden, på benen eller intill ryggen eller magen.

Idag fick han sällskap hemma av en förkyld matte och det är lustigt hur de känner på sig, han försökte inte ens busa utan bara myste. Det gjorde mig lite piggare och håll tummarna för att förkylningen är motad i grind för nu beger jag mig mot huvudstaden för lite kompis- och reseblogghäng. Trevlig helg!

Kvällsåkning 

Kvällsåkning 

Johanna W

Såhär såg det ut på väg till jobbet igår, magiska vinterdagar nu! Superroligt att jobba på campus när det händer grejer, idag var det prova på-skridskoåkning på dammen. Det är ju även internationella kvinnodagen och en påminnelse om hur långt vi har kvar till jämställdhet trots allt.

Jag jobbar inom byggbranschen vilket är en mansdominerad bransch (om det var en nyhet för nån) och istället för att ranta om hur less jag är på att det blir någon ändring tänkte jag kort och gott lista mina favoritcitat hämtade direkt ur mitt eget arbetsliv, samtliga är från då jag varit på någon byggplats i egenskap av antingen projektör eller projektledare:

  • vad ska du här och göra ska du mäta gardiner?
  • jag känner en tjej som är målare du kanske känner henne?
  • Är det du som har gjort ritningen? Vilken fin! Men snart ska du väl vara mammaledig?
  • Är det ett riktigt jobb du har?
  • Det märks inte att du är tjej!

Ja ni hör ju. Säkert många fler som varit med om liknande (kommentera gärna!)

Efter jobbet (mitt riktiga jobb alltså, där jag inte mäter gardiner och trots att oddsen är bra inte känner alla tjejer i hela branschen) åkte jag skidor med iksu längd på gammlia. Roligt att träffa alla som åkt Vasaloppet, det har gått så bra för alla! Vi övade treans växel och avslutade med att klara hela kallkällbacken på trean utan att vila. För er som inte varit i Gammliaskogen så är det ungefär som finalen i tour de ski fast i motionärsnivå. Kliv, kliv, överlev. Jädrar vad stolt jag blev!

Yoga och utomhusnjutning – v.9 2017

Yoga och utomhusnjutning – v.9 2017

Johanna W

Jag köpte en cykel förra helgen och jag hann inte skruva på den alla tillbehör som stöd och stänkskydd men vinterhjulet från gamla cykeln åkte på (och passade!) så svischade jag iväg till iksu plus för måndagens klasser och oj så härligt att cykla igen! Jag har investerat i en av de allra billigaste hybridcyklarna på biltema så det är ingen värstinghoj men jämfört med min gamla rostiga damcykel är det som att cykla en väldämpad mountainbike. Riktigt kul cykla i lössnö faktiskt!

En kollega har fyllt jämt så vi firade henne på Le Garage och jag hade premiär på Moules Frites. De hade gjort dem mjölkfria och till det serverades som sig bör pommes frites och aioli. Det var gott! Men ännu godare var förrätten, getost i broccolipuré. 

Testade även läsken som Umeåkonstnären Marc Strömberg har gjort, ingefära och lime. Supergod! Kallades alkoholfri öl tror jag men det var läsk, vi fick aldrig riktigt kläm om den går köpa på någon matvaruaffär eller på systemet. Någon som vet?

Veckan rullade på med två härliga utomhuspass, ett skejtpass på Gammlia och en löptur längs strandpromenaden. Som om det inte var nog med vinternjutande smällde det sen till och blev kalasfint väder hela helgen.

Veckans friskvårdstimme såg ut såhär. Jag åkte direkt på morgonen/förmiddagen och sen till jobbet. I princip orörd nysnö med bra packad skejtbädd under, gled underbart mjukt!

En annan ännu tidigare morgon såg ut såhär när jag joggade i gryningsljus och nysnö längs strandpromenaden i hela 45 min utan att tycka det var varken tråkigt, slitsamt eller jobbigt. Morgonlöpning börjar bli min grej!

Jag spenderade den med yoga på retreat i Granö och under tiden var Charlie på sportlov på rödäng och njöt av att vara ute i vintersolen han också.yogalek utomhus 

Lyxigt att få vakna upp bland trädtopparna!

I receptionen visade de skidorna och jag gick dit för att få senaste nytt och lite Vinterstudioninjektion på såväl 3-milen på lördagen och Vasaloppet och 5-milen på söndagen. Ser ni genom fönstret? I en sån koja sov jag! Mer bilder kommer framöver.

 Det var en riktigt fin vecka!

Jag såg:

Några avsnitt på Innan vi dör och Planet earth 2, makalöst hur de kan filma så! Helt otroliga naturbilder, både jag och Charlie sitter som klistrade och det vill inte säga lite med en som ofta multitaskar framför TVn och en som egentligen inte kan förstå 2D-bilder.

Jag läste:

Artiklar om yoga och löpning.

Jag tänkte:

Rätt mycket faktiskt. En del sammanfattat i söndagsinlägget om tapas och resten är i min yogadagbok och antingen kvar i huvudet eller så är de faktiskt färdigfunderade. Det är en skön känsla.

Jag tränade:

Som sagt, massor med utomhustimmar och yoga! Det är en bra kombination, min favoritkombo faktiskt. Jag gjorde även fjärde och sista veckan på ett online bootcamp med fitnesscoachen som jag känner tydligt har gett en boost till bålstyrkan och inspiration och pepp att fortsätta underhålla det. Jag ska nog haka på nästa online bootcamp som börjar om en vecka också, rumpaktivering. Det behövs för stillasittande västerlänningar som dessutom vill springa och åka skidor massor.