Om kyliga mornar

Umeå universitet campus snöVissa dagar börjar sämre än andra. Imorse var en sån dag då det bara är att gilla läget. Jag började med att tappa ett ägg i golvet, innan jag hade kokat det… När jag kom ut till cykeln hade låset frusit och när jag till slut tinat upp det med tändare var hela cykeln ihopfrusen. Helt omöjlig cykla på, som en signal om att väglaget var sidådär ändå. När jag skulle låsa igen och lämna cykeln hade låset frusit igen….. In och hämta kabellåset till Vita Blixten och lämna hjälmen och så börja traska. Men som sagt, gilla läget. Jag älskar ju vintern och snön och innan morgonens strapatser var avklarade och jag hade kommit till universitetet hade det ljusnat till en helt fantastisk vinterndag! gran snö

Om en dag i Uppsala

IMG_0007

 

Jag har varit i Uppsala över dagen idag på ett jobbmöte. Lyfte imorse från ett frostigt Umeå som bjöd på en magisk soluppgång och marken var fascinerande svartvit av all frost. Varning för grav turbulens gjorde att personalen samlade in alla frukostar (förresten när började man behöva betala för frukost på SAS?) men det blev tack och lov inte värre än att jag inte hann dricka upp kaffet, själva turbulensen lyckades de undvika.

Nu har jag några timmar att slå ihjäl på Arlanda men mejlskörden håller mig sysselsatt och jag sprang nyss på Kenth, vår löparcoach på lägret i alperna i somras, nyss hemkommen från New York Marathon så jag fick en pratstund om löpning, lopp och inställning. Han resonerar lite på sin blogg snabba fötter om likheten mellan träning och resor och jag håller med i så mycket!

Uppsala domkyrkaUppsala domkyrka

Om världens mest episka flygplanssäkerhetsvideo

Jag ska ut och flyga igen, bara till Arlanda/Uppsala över dagen den här gången. Olika bolag har olika säkerhetsinstruktioner, fler och fler går över till video. Air New Zealand tar det ett steg längre och en stor snackis i resevärlden just nu är den här säkerhetsinstruktionsvideon. Episk faktiskt!

Om bra idéer på Gotthards krog

IMG_9990Jag har varit en sväng på Gotthards Krog efter jobbet och bollat affärsidéer med kloka människor involverade i Venture Cup. Kul att träffa samarbetspartners och få diskutera Svenska Resebloggar. Även brorsan var med med sitt eget bolag Stella Event som får en nystart nu när han flyttat till Umeå. Vi gjorde en tävling där vi i team skulle komma på så många affärsidéer utifrån givna förutsättningar som möjligt. Vi drog lapp med kundgrupp, marknad och produkt. Riktigt bra sätt att få igång tankeverksamheten!

Premiär för mig på Gotthards, riktigt god macka serverade de och vad skönt det var att sitta på glasad innergård i detta snöslask!

Om att träna efter vila

IMG_9983.JPGIgårkväll drog jag på mig löparkläderna (och reflexer!) för första gången på en månad för att testa hur det kändes. Haft ont i höften sedan milloppet på asfalt och inte så sugen på löpning heller. Det är utlovat busväder här och jag har tänkt försöka fortsätta springa litegrann med jämna mellanrum i vinter för att hålla igång och slippa startsträckan nästa vår.
Testade en runda jag tänkte skulle vara lämplig nu när det är mörkt och det inte är så kul med strandpromenaden. Snart är det skidspår i mina elljusspår så det blir asfaltalöpning på gator men där brukar de sanda bra så det är jag och mina ben som får vänja oss. Men det gick hur fint som helst igår, la rundan för att få med lite backar (E4-tunneln, fridhemsbacken och svingen för den som undrar) och så lite rödljus som möjligt. Det blev drygt 5km och perfekt som kvällsrunda!
Skulle jogga helt förutsättningslöst men kroppen var pigg så det gick i en riktigt skön fart. Alldeles hög på endorfiner sen!