arlanda – Johanna Westberg

Träna på Arlanda

juli 22, 2018Johanna W

Jag är på väg hem från Italien och har precis gjort något jag funderat på länge men som inte blivit av, testa Clarion Arlandas gym. De har superfint gym som jag tittat in i då jag bott där och med en anslutning på några timmar är det ju ett perfekt sätt att slå ihjäl tid och fräscha till kropp och knopp mellan flygningar. Tyvärr är poolen trasig just nu, annars ingår även den i inträdesbiljetten till gym&relax.

Konditionsmaskiner finns massor, två roddmaskiner varav jag avslutade mitt pass med intervaller på den ena så att hon som satt på den andra plötsligt blev klar, kanske frustade jag lite oväntat mycket för att vara i ett hotellgym? Löpband, trappmaskin, cyklar och så ett gäng bra gymmaskiner. De klassiska för träning av ben och överkropp.

Ingen skivstång men smithmaskin och gummiband av olika sorter! Finns inga minibands, det hade jag med egna i handbagaget. Inga pinnar, alltså typ kvastskaft som går använda till uppvärming och rörlighet, men ett handtag till dragmaskinen funkade fint åtminstone för mig och mina uppvärmningsgoodmornings.

Kettlebells finns men bara en av varje sort, funkade bra för mig det här passet men tycker det är lite synd när det inte finns. Förstår poängen, blir rätt många KBs annars och många KB-övningar är bara med en, men jag kör ganska många övningar med dubbla t.ex. farmers walk och sumomarklyft. Hantlar finns par som vanligt. Tränade i strumplästen gjorde jag som ni ser, tack och lov inget förbud mot det eftersom det är drygt packa i handbagaget och kanske inte ens ska med på själva resan. Skulle det vara någon som tyckte något så finns faktiskt badtofflor att låna! Funkar ju mot upplevd sunkighet antar jag? Eftersom det är väl mest det som är anledningen till krav på skor eller åtminstone strumpor (rätta mig om jag har fel. Tappa saker på tårna är ju på egen risk så det är inte det)

Det här kalaset gick på 100 kr och betalas i receptionen på Clarion mitt i sky city, på ”sky bridge” som den kallas, ingång vid rulltrapporna så finns liksom en bro bak mot clarion. Passera Sas radisson (har inte testat deras gym men de har kanske också ett?) och så ligger clarion på höger sida. I priset ingick skåp med kodlås, dusch/schampo i duscharna, rent och fräscht omklädningsrum, frukt i gymmet, bastu, hudcreme och ren handduk och badtofflor. Hur bra?!

Vips så var jag färdigtränad!

Att se flygförseningar som en mental utmaning

juli 18, 2017Johanna W

Jag skulle egentligen varit hemma nu. Hämtat katten, duschat och sovit i min egen säng. Så blev det inte och jag har ett lååångt inlägg jag började på igår som är gnälligt som bara den, så det vill ni inte läsa. Det som det egentligen handlade om är hur fascinerande tankens kraft ändå är. Ni vet när resan närmar sig sitt slut och plötsligt vill man inget annat än att komma hem? Det går att ställa om sig igen, vilket jag fick öva på igår när planet från San Francisco blev försenat. I slutändan bara ca fem timmar men det gör att jag sover på Arlanda inatt eftersom jag missade anslutningen. Fick matbiljett på Oakland flygplats av norwegian och här betalar de både mat och husrum så det går egentligen ingen nöd på mig. Nyduschad på hotell kommer jag somna gott och vips går flyget imorgon hem och det är glömt och jag kan fortsätta tänka på hur fantastiskt vi har haft det!

Så från dippar, irritation och hemlängtan till att bara vänta ut tiden och göra det bästa av situationen, det är inget jag önskar men när det väl händer är nåt jag gillar att få klara av!

Om sista natten på Clarion på Arlanda

juli 18, 2016Johanna W

Rubriken kanske antyder att det är sista gången jag bor på Clarion Arlanda men faktum är att det hoppas jag verkligen inte! Är glad det poppat upp ett alternativ till rest&fly som har frukost och lite fler lyxpoäng som jag tidigare inte prioriterar när det bara handlat om en natt i väntan på flyg (har helst sovit på en bänk i avgångshallen men sen jag blev väckt av en gevärspipa i Grekland har lusten avtagit). De har ofta bra kampanjpriser och har gym och hotellfrukost så det är en skön start eller avslut på resan.

Sist jag bodde här med brorsan var det visserligen lika sköna sängar och god frukost men vi hade sån resfeber! Den här gången var det ett underbart avslut att duscha och sova ut. Våra flyg var försenade båda två igår också så det var tur i oturen att vi redan hade bokat hotell. Enligt piloten är det årets flyghelg så det är helt enkelt galet mycket trafik.

Tack svedawia för att styra upp terminal 4 imorse, för inte ringde det någon varningsklocka av förseningarna så när jag kom till säkerhetskontrollen var HELA terminal 4 fylld av kö. Aldrig sett något likande. Men, slutet gott allting gott så nu har jag ätit min sista croissant för den här resan och är nu hemma efter morgonflighten till umeå mätt och belåten och har redan slängt i en tvätt och börjat packa om.

Om säkerhetsmarginaler på flygplatser…

februari 12, 2016Johanna W

Idag hände det som inte får hända. Jag blev inte ett dugg drabbad för jag var i god tid, men stackaren framför mig hann bli rejält svettig.

Någon hade skickat ett bagage på bandet som fastnat, jag tyckte de sa cykel. Allt stod still, alla flygbolag i hela terminal fyra, ingen kunde checka in bagage. Efter tjugo minuter hade det fortfarande inte kommit igång och då börjar det närma sig åtminstone min gräns för hur mycket marginal jag brukar ha. Inte för planet alltså men för oförutsedda händelser, speciellt om det bara är en inrikesflight. Han framför som visserligen var först i den enorma kön som bildats tog det med ro men sa ”När går ditt plan? Jag böjar bli lite orolig mitt går om en kvart vad händer om jag står här?”

Just då rasslade det igång och jag skickade iväg min väska och gick direkt till säkerhetskontrollen för att vara på den säkra sidan. Inte förrän jag är igenom där jag känner mig lugn. Så nu sitter jag på Joe & the juice (ärligt talat sitter jag lite utanför för de spelar ju JÄTTEHÖG musik?!) och väntar på flight homebound. Jag som alltid stannar i Stockholm vid tillfälle tycker den här gången det ska bli riktigt skönt att komma hem.

Trevlig helg på er!

Om Clarion Hotell Arlanda

oktober 19, 2015Johanna W

Vi kom igår till Arlanda och testar nya Clarion hotell i sky city. Tolfte våningen och tyvärr var det mörk men jag älskar att det låg en kikare framlagd!
Stilrent och stora rum med rena kuddhimlen, det hjälpte dock inte mot att ligga på ohågan inför resan så har mest snurrat. Men jag snurrat hellre i fluffiga sängkläder än på en bänk i sky city. Jag är inte ung längre.