vinter – Sida 4 – Johanna Westberg

Om kalla dagar

december 14, 2015Johanna W

Igår gjorde jag en utflykt för att hitta vinter och oj vad jag njöt! Ett lite suddigt foto eftersom jag åkte skidor och inte ville stanna och inte heller superskönt utan vantar i -10 grader.

Det är lika kallt ikväll och det är inte alls lika mysigt att cykla i mörker som att åka skidor i dagsljus, jag börjar längta rejält efter jullov.

Underbar träning som vanligt på måndagar och det närmar sig terminsavslutning, nästa måndag är sista gången innan jag är tillbaka den 11 januari, då med ny mojo flex-release dessutom. Är så underbart att få se framstegen hos alla som kommer mer eller mindre regelbundet på måndagar, rörlighetsträning är verkligen kul och nyttigt!

Om fortsatt skidmys och julstämning

december 6, 2015Johanna W

Idag fortsatte skidsäsongen med två varv till på Svennes. Nydragna spår och mildare och klart väder, ren njutning! Det går fort att bli trött i skidmusklerna såhär i början, ländrygg, ljumskar och triceps sliter hårt, men jag känner att all styrketräning och yoga jag gjort har gett resultat. Hoppas på många fler sånna här pass i vinter!

Tillbaka till stan och planera veckan, det går i ett svep nu fram till jul så det blir som vanligt en konst att hitta julstämning mitt i allt. Som tur är så är mycket av mina aktiviteter julbetonade så det går faktiskt riktigt bra för mig, en lussebulle framför julkalendern varje morgon, tända ljus varje kväll och en del klappar inhandlade. I veckan blir det både julfrukost, julbord och julbio.

Om en snöhelg

december 4, 2015Johanna W

Äntligen! Jag är i stugan, efter några dagar av jobb, träning och kompismys är jag i fjällen. Hips vips så är det vinter på riktgt och helgen blir helt ledig. Skidpremiär och årets glögg. Trevlig helg!

Om att njuta av vintern

november 23, 2015Johanna W

Vintern är i Umeå och jag njuter för fullt. Saker som annars lätt kan stressa upp lite känns istället toppen, till exempel att promenera till jobbet för cykeln står kvar där sen i onsdags (tack och lov) eller att passa på att handla på lunchen för att schemat är lite fullspäckat med roliga saker just nu. Varje minut ute i minusgrader och dessutom sol är som rena boosten för sinnet. Min snöförälskelse blir bara djupare och djupare för varje år som går och efter de senaste två vintrarna är det som att bli kär efter att ha blivit konstant dumpad i två år. Det ser visserligen ut att regna bort inom några dagar men strunt samma och carpe diem, jag njuter max just nu.
Hela tio minusgrader ikväll men vi var som vanligt ganska många på iksu plus iallafall. Körde nya somapasset och det gick bra, många kom fram efteråt och tyckte att det var både roligare och enklare än det förra. Det bådar gott inför kommande fyra månader!

Om att vi ser det snöar

januari 26, 2015Johanna W

Idag har farbror frost svingat sin magi över Umeå, det har kommit säkert nästan två decimeter snö! Jag har vandrat runt på campus i lite ärenden och njutit av flingorna och tänkt på hur bra det är för skidspåren. Sen har jag cyklat till iksu sport och tänkt på hur obra det är för cykelbanorna men det är det värt! Bättre än is och slask är det dessutom. Vickade ett BodyPump-pass och är hemma och pustar och vänder innan jag cyklar till iksu plus för ett pass soma. Tur jag älskar det här!