Etikett: release 8

Om ny release och ny kombo med Mojo Flex

Johanna W

  Nu är vårterminen igång och jag har haft mina första måndagspass. Det var riktigt skönt komma igång, men betydligt flåsigare på soman än jag minns. Nya releasen i mojo flex är superbra och det var kul att få presentera den ikväll, jag hoppas deltagarna ska gilla den lika mycket som jag gör.

Jag blev så glad också att upptäcka att det är en justering i schemat så indoor walking-passet som är innan slutar nu 5 min innan mojo flex och inte typ 20 min innan som det var i höstas. Det är en perfekt kombo! Jag körde den själv igår. 40 min indoor walking följt av 30 min mojo. Total tid 75min. Flås+rörlighet= bra start på veckan.

Det går ju naturligtvis alldeles utmärkt att komma på mitt soma move innan också (det är många fler än jag som är med och kör dubbelpass på måndagar) men det viktigaste är ju att det finns något för alla! Vinkade in några bekanta ansikten från IWn som inte hade en aning vad de gav sig in på men efteråt var de jättenöjda!

Du som är mer nyfiken kan läsa om när iksu lanserade Mojo Flex i höstas eller mer info på Mojo Flex hemsida. 

Om att njuta av vintern

Johanna W

  Vintern är i Umeå och jag njuter för fullt. Saker som annars lätt kan stressa upp lite känns istället toppen, till exempel att promenera till jobbet för cykeln står kvar där sen i onsdags (tack och lov) eller att passa på att handla på lunchen för att schemat är lite fullspäckat med roliga saker just nu. Varje minut ute i minusgrader och dessutom sol är som rena boosten för sinnet. Min snöförälskelse blir bara djupare och djupare för varje år som går och efter de senaste två vintrarna är det som att bli kär efter att ha blivit konstant dumpad i två år. Det ser visserligen ut att regna bort inom några dagar men strunt samma och carpe diem, jag njuter max just nu. 
Hela tio minusgrader ikväll men vi var som vanligt ganska många på iksu plus iallafall. Körde nya somapasset och det gick bra, många kom fram efteråt och tyckte att det var både roligare och enklare än det förra. Det bådar gott inför kommande fyra månader!