Kungsledenrännet 2014

20140413-091519.jpg
Att starta före dagen gryr för att köra skoter fem mil rakt in i fjällen. Det gör jag så gärna.

Jag hjälper till som funktionär på Kungsledenrännet, i år var det fjärde gången så det börjar verkligen bli en tradition. Visserligen säger jag varje år åkarna passerat att nästa gång ska jag åka själv, men än sålänge har jag nöjt mig med skoter. Det är inget lätt lopp och jag har alldeles för få skejtmil i benen.

20140413-091942.jpg

Vi startade i vackert väder på morgonen igår men innan vi var i syterstugan var det rätt snöblindt. Lätt snöfall, lite vind och kring nollan.

20140413-092307.jpg
Vi gjorde iordning kontrollen ivrigt påhejade av ett gäng hundspann.
Loppet flöt bra och ingen skadade sig utför backen ner mot oss, inte ens en enda stav gick av. Den backen brukar vara förrädisk. 20140413-092452.jpg
Det tar fram emot strax efter klockan ett innan alla lag, i år 64 startande (varav två bröt, vilket är lite jämfört med andra år), passerat oss och vi kan
plocka ihop och följa efter ner mot de övriga kontrollerna. Mycket hundspann längs Kungsleden och glada åkare som hade lite tungt före.
Målgång vid värdshuset och sen mat där innan det som vanligt blev en ganska tidig kväll.

20140413-095428.jpgKusin Lars med Patrik Grundström går i mål
20140413-095434.jpg

Årets resultat här

Om Sahara Experience

Jag har inte hunnit visa så mycket bilder sedan jag kom hem, mest eftersom jag knappt varit hemma. Men nu är det torsdag, travel thursday, så här kommer en bildkavalkad och beskrivning av hur det var att möta upp fem andra resebloggare, flyga ner till Marocko, mötas av den välbekanta och efterlängtade hettan när vi klev av flygplanet, bli satta i två jeepar i åtta timmar och åka slingrande vägar över Atlasbergen. Det var en riktigt bra start. Redan innan första kvällen var vi vänner sedan länge. 

DSC_1727Vi stannade till för många utsiktsplatser, fotografering och de där djupa tänkattjagärhär-andetagen. 
DSC_1760Många fina små butiker längs vägarna som jag undrar vem som egentligen stannar och handlar vid. Vi stannade förstås vid några.
Marocko resa Johanna WestbergBland annat fick vi se hur några kvinnor i ett kooperativ tillverkade helt ekologisk arganolja, gissa vem som köpte en sån utan att blinka?

Första kvällen spenderades i M’Hamid och jag checkades in med Towe som gjort den här finfina kartan över vår rutt. Vi inkvarterades, åt middag och stupade i säng för att vakna tidigt av fågelkvitter som får vilken wake up-light som helst att skämmas och en frukost med färskpressad apelsinjuice som jag kommer minnas i minst hundra år.DSC_1843

M'Hamid kasbah sirocco

Därefter fortsatte vi vår resa mot öknen. Sahara. Jeeparna framfördes vant av våra chaufförer som följde oss hela resan. Allting ordnades av Sahara Experience i samarbete med Norske reisebloggerSahara Experience Marocko

 

DSC_2179

 

DSC_2031

Efter två timmars körning efter att vägen slutat kom vi fram till vårt lyxiga desert camp i Erg Chegaga. Tälten var inga vanliga tält som sagt, utan stora och verkligen oväntat lyxiga. Gjuten platta! DSC_2051

DSC_2038

DSC_2117

Vi fick varsin dromedar och red ut bland sanddynerna.

DSC_2095

Vi fotade massor från dromedarryggen

saharaVi klev av och gick upp på toppen av en sanddyn och tittade på solnedgången. fotspår öken sanddyn

DSC_2139 solnedgång sahara
Vi red tillbaka till lägret och blev bjudna på mint-te, nötter och snacks och sedan en underbar middag med couscous, köttgryta och ägg till middag. Våra vänner satt och spelade och sjöng under stjärnhimlen till långt in på natten och jag somnade så gott som man bara gör i tält eller på ett hotellrum med fluffiga sängkläder eller efter en lång dag med massa intryck. Faktiskt alltihop på en gång.

DSC_2164Dagen därpå vaknade vi till en begynnande sandstorm och lämnade Sahara nöjda och belåtna och jag hoppas det blir ett återseende en vacker dag.Sahara experience

Om att träna andra

Kom hem efter ett dubbelpass, först BodyPump och sedan somamove och hittade senaste amelia på dörrmattan med ett reportage om olika träningsformer där jag är intervjuad om rörlighetsträning. Artikeln lyfter framförallt fram soma move som jag kör på måndagar på iksu plus och ibland, tex ikväll, vickar på alla iksus anläggningar när nån är sjuk. Kul se hur text och bild blev och citatet som lyfts fram är verkligen mitt i prick: Att träna andra lyfter min träning

Image

Reportaget är skrivet av Emilia Arvidsson och fotograf är Emil Nyström

Om Köpenhamn

20140407-233138.jpg
Jag är här på studiebesök och det har än så länge varit väldigt spännande och intressant. Agnes hade helt rätt i sitt gästinlägg om Köpenhamn att det är en väldigt vacker stad och bra restauranger och mikrobryggerier. Vi har haft två mycket lyckade kvällar (uteserveringspremiär!) och en innehållsrik dag vad gäller arkitektur och undervisningsmiljöer. Dansk design och god mat i gamla industrilokaler…
20140407-232346.jpg
20140407-232308.jpg

20140407-232657.jpg

20140407-232318.jpg

Om att hänga i Malmö

20140406-104058.jpg
Jag är på resande fot igen, denna gång med jobbet. Jag passade på att stanna till i Malmö på väg ner mot Danmark, hos kusin med familj. Så skönt med de man bara kan hänga med, inget pretentiöst alls. Det går en pjäs på Malmö stadsteater, med bl.a. Sissela Benn, som använder en bild på mig av Bodil men den har uppehåll just nu, annars skulle vi gått och sett den. Kan inte klaffa jämt. Vi har bara umgåtts, målade med vattenfärger, lagade spaghetti och köttfärssås, såg the secret life of Walter Mitty och somnade i soffan. Nu är vi på väg mot Backarnas FFs allra första fotbollscup och jag har gjort inbakad fläta och havregrynsgröt till liraren.