Om soma move i Ammarnäs

IMG_0634.JPGImorgon är det dags för soma move. Första gången jag ska leda pass i Ammarnäs, ska bli kul!
Kom som du är, det behövs inga förkunskaper alls! Rörlighet, styrka, balans, koordination. Ta med en yogamatta om du har. Det kostar ingenting men skänk gärna lite dricks till Ammarnäs IF som anordnar det hela!

Om jullov

iksu plus i vinterskrud

Igår var sista dagen. Den var bokstavligen fullspäckad av god jul-önskningar i mejl och vi avtackade min kollega som jag tar över efter som går i pension. En av de klokaste människorna jag träffat inom mitt yrke. Jag ska nu alltså klara mig själv och det känns skönt att få börja det med ett kontemplerande jullov. Nu sitter jag i soffan med en kopp kaffe och kollar på vinterstudion och njuter av att allting ligger framför mig.

Från att jag kört morgonyoga tills jag kom tillbaka för fredagsgym igår hade iksu plus fått sin julskrud. Jag har jullov även därifrån nu, tillbaka med lite förändringar i schemat till våren. Under jul ska jag köra två klasser soma i Ammarnäs för de som vill prova på. Skönt röra sig lite på jullovet och även om jag hoppas på skidföre så ser jag redan fram emot lite rörlighet till den mäktiga, sköna somamusiken!

Skolans gympasal, måndag 22/12 kl. 17.30 och lördag 27/12 kl. 14.00. Välkomna!

Om snö!!

IMG_9293.PNGIdag har det snöat!! Medan jag satt på möte föll stora flingor utanför fönstret, men ingenting ligger kvar. Bilden är lånad av brorsans sambo, de var i Ammarnäs i helgen. Ett spegelblankt Tjulträsk och världens mest vattenälskande hund.
1991 när vi kom hem från en resa då vi hälsade på min bästis som bodde i Kuwait med sin familj så snöade det den 11 oktober. Så det är dags nu tycker jag. Tack höstfärgerna men nu börjar jag längta efter snö och vinter på riktigt!

Om höstiga fjällfoton

Dimma Ammarnäs

Förrförra helgen var jag i stugan i Ammarnäs och det var så fantastiskt fint fotoväder. Precis när färgerna exploderar mer och mer för varje dag. Jag började fota redan på morgonen då det var lite morgondis och nästan lite frost, och sedan blev dagen bara finare och finare. Bilderna är tagna med min Nikon och jag har inte kommit mig för att redigera dem, de har så vackra färger ändå. 
DSC_5072DSC_5071 DSC_5094 DSC_5119 DSC_5121 DSC_5142 DSC_5147DSC_5168DSC_5181DSC_5175Höst i AmmarnäsDSC_5160DSC_5198