Inspirerande

Johanna W


Snacka om bloggmingel. 

Skulle kunna tänka mig va proffsbloggare på heltid och bara mingla.

Skämt åsido är det precis vad den här bloggen och umeå-blogosfären behöver, och härligt gäng hade de fått ihop. Och studion…. wow! Kolla in pelarna i bakgrunden. (liknar ett projekt på umestan från förra hösten faktiskt, den färgsättning jag föreslog men inte helt fick igenom, kanske därför jag blev så avis ikväll)

Ska definitivt gå på deras prova-på-vecka nästa vecka, kanske vore nåt för armen? Yoga alltså, inte bloggande.

Och så har jag precis surfat runt lite på de andras bloggar, många skriver om hälsa och är instruktörer (ett av mina eviga vill-ha-jobb tillsammans med journalist, krönikör och lärare) och hittade just en bra artikel om morgonträning som fick mig att kolla på klockan och komma tillbaka till verkligheten för nu är det minsann dags. Har tränat body balance tre tisdagmornar i rad kl 7, men inte mycket mer. Och innan höstschemat drar igång kanske jag skulle passa på att njuta av det fina höstvädret och komma igång, jag tillhör dem som gillar gå på morgonen. Måste vara så tidigt att jag inte blir stressad, och ibland äter jag innan men har vant mig av med det och det funkar, för att slippa extramomentet (eftersom jag är så fostrad och drillad i träning och kost sen basket- och fotbollstiden på rätt hög nivå så skulle jag aldrig kunna träna utan att äta efter och (tyvärr i onödan?) sitter detta i)

(kan man förresten göra en parentes i en parentes?)

Det enda jag skulle vilja tillägga till artikeln är den största motivationskällan för mig: nånting att lyssna på. Då kan man motivera sig upp ur sängen enklare, även om det är fågelsången naturelle, rix morgonzoo/morgon-rock/gomorron med gry &co etc. en ljudbok eller spotify. Själv laddar jag för fullt med F&Fs podcast.

Hopp i säng och plita ihop inlägg till att vinna resetävling, det borde ju verkligen vara min kategori. Ska lägga ut dem under morgondagen (eftersom det är sista dan, vore ju onödigt hålla juryn på halster)

För övrigt skrev jag visst ett mejl idag på jobbet till mina kollegor innehållande (bara) FYI. För alla som inte ser så mycket på tv eller film betyder det For Your Information = för kännedom.

Bloggmingel

Johanna W

På väg till bloggmingel med livskick och mya flow.

Spännande vad detta kommer leda till, om inte annat en kul kväll. Prova på yoga ska vi också få göra och jag får träffa några av ambassadörskollegorna också.

Ikväll är det dags att skriva mitt/mina bidrag till Vings resetävling om barnvänliga stränder också, ska in i augusti. Tänkte skriva två, för jag har två bra tips…

Vann en resecheck för hundra år sen hos Ving då brorsan inte fick sålt alla sina reselotter för fotbollslaget, inte dumt! Men det börjar va ett tag sen, var då vi åkte till Italien och Barcelona…. Kunde gott tänka mig en repris på det! Och kan ju inte vara sämre än förre arbetsmarknadsministern….

Läs mer om tävlingen HÄR och de roliga omtalade nyheterna (sägs vara PR-kupp) att Sven-Otto Littorin vann bl.a. HÄR


Förresten

Johanna W

är det tredje måndagen i rad jag har lagat ordentlig mat, gjort 3-7 matlådor och städat undan allt från köket direkt (och putsat med glasputs, vet inte om det är bra, besatt eller nördigt eller ens bra för hällen).

Ville bara få det förevigat på nåt sätt.

En gång är ingen gång, två gånger är ett misstag, tre gånger är en vana. Så sa min mattelärare på högstadiet.

Hoppas det är en vana!

I will survive

Johanna W

Idag kom jag mig äntligen för. Efter att en jobbarkompis bekant omkommit förra veckan efter flera veckor i koma, så tog jag nu fram cykelhjälmen.

Eller inlineshjälmen, som jag inte hade på mig när jag krascha armbågen på (från) longboarden.

Ser ut som en legogubbe och matchar inte min fina damcykel men det spelar ingen roll.

Häromveckan såg jag faktiskt en snygg cykelhjälm, men den såg ut som en hatt. (Bra kombo för övrigt, eftersom min hatt blåser av om jag cyklar med den)

På radion pratade de nyss om fildelning, att de börjat sätta folk i finkan som skrämsel.

Om man vill vara laglig men han i kassan är lite disträ så kan det dock gå såhär. En lördagkväll efter massa tacos och godis- och chipsskålarna är upphällda. Då vill man gärna rösta på piratpartiet igen.

Köpte ett par skor också av Ellen, för mina förra höst/vinterskor har gått hål i (försvar mot samvetet att inte shoppa nytt). Och nu har jag lärt mig av skomakaren (som inte kunde laga dem) och av experten på Nilsons vad man ska leta efter och hur man ska sköta om dem. Så nu har jag förstärkt hälkappa och en sula jag inte behöver byta, samt iläggssulor av läder som jag ska plocka ur och lufta.

Jag ska även smörja in dem (det har jag alltid gjort) men den största nyheten är att jag ska låta skorna vila. Har man haft dem en dag vill de vila en dag, har man haft dem tre dar i rad då bör de få vila tre dar. Det är tumregeln.

Inget mer slit och släng, en säsong och ihjälanvända.

Dessa ska bli perenner 

På väg hem

Johanna W

På väg hem igen, supertaggad och inspirerad!
Vad härligt det är när Man träffar kollegor från hela norden som alla gör samma sak.
Och helt rätt ställe att ha lite motgångar på också, allt bara rinner av från all positivitet som smittar.

Och så en filmkväll med tacos som slutade med SATC2 på tv eftersom hemmakväll glömt plombera av filmerna.

Njöt av en extra dag idag och har slappat, kollat Pippi Långstrump 711 ggr, strosat en stund på stan, druckit sojalatte och tittat på och njutit av Gbg och lyxen med att ha barndomsvänner man fortfarande tycker om och har kontakt med. Det är nåt speciellt det.

Lärt mig köra Volvo med GPS har jag också gjort i helgen.

Och nu en natt på ett tåg, och har hamnat i kupé med fem likasinnade tjejer i sina bästa år så får tänka på den extra dan och det trevliga sällskapet när jag känner mig sunkig imorrn på jobbet.

20110828-221420.jpg