Vissa dagar börjar sämre än andra. Imorse var en sån dag då det bara är att gilla läget. Jag började med att tappa ett ägg i golvet, innan jag hade kokat det… När jag kom ut till cykeln hade låset frusit och när jag till slut tinat upp det med tändare var hela cykeln ihopfrusen. Helt omöjlig cykla på, som en signal om att väglaget var sidådär ändå. När jag skulle låsa igen och lämna cykeln hade låset frusit igen….. In och hämta kabellåset till Vita Blixten och lämna hjälmen och så börja traska. Men som sagt, gilla läget. Jag älskar ju vintern och snön och innan morgonens strapatser var avklarade och jag hade kommit till universitetet hade det ljusnat till en helt fantastisk vinterndag! 
Kategori: Umeå
Om att lämna höstrusket
Jag fick till slut svaret på att höstlöven verkligen varit ovanligt vackra och varför. Varm sommar och torr höst, låt oss hoppas på det fortsättningsvis också! (Det är faktiskt sällan jag hör nån hoppas på kall sommar och blöt höst när jag tänker efter)
Höstfärgerna är ett minne blott och Umeå har förvandlats till mörkt och regnigt och speciellt de senaste dagarna har det varit riktigt omysigt. Regn, snöglopp, kraftig vind och ännu mer regn. Inatt vaknade jag flera gånger av att regnet smattrade mot taket.
Men det lämnar jag nu, några timmars väntan på Arlanda innan jag lyfter mot Barcelona och där är prognosen 20 grader och sol! 
Om att Umeå är i världstoppen på platser att besöka
Bildmuseet Umeå
Det här med listor. Det kommer nya hela tiden och nu har New York Times har kommit ut med en lista på 52 platser att besöka under 2014. På första plats kommer Cape Town, Sydafrika och på plats 31 kommer….(trumvirvel): Umeå!
Det beror förstås till stor del på att vi är kulturhuvudstadsår för Europa. Musikscenen med Refused i täten (eller ska vi säga som något slags grundare?) och så Umeå universitets konstnärliga campus med bildmuseet och sina internationella utställningar som extra dragplåster. Som bilden av de här fönstren i Barcelona. Jag gillar.
På plats 38 kommer polcirkeln med norrsken och sen är det slut på platser i Sverige. Det är Norrland som gäller alltså!
Mallig och stolt går jag till jobbet idag…
Hela listan hittar du HÄR
Om toughest i Umeå 2014
Den här racereporten har blivit liggandes i väntan på foton. Nu har samtliga toughestlopp varit och det är bestämt att det återkommer till Umeå även nästa år. Såhär var det för oss i maj 2014:
Vi gjorde det. Jag anmälde mig och brorsan i vintras så han fick det i födelsedagspresent och hade tid att träna. Jag har kört på min klassikerträning vilket inneburit skidor mest hela vintern och sedan ett par cykelpass. Sprungit har jag gjort 2-3 gånger den här våren. Komplementet har varit mina instruktörspass vilket inneburit rörlighet, spänst och styrka, framförallt uthållighetsstyrka.
Vi var rätt jämna i formen, även om jag fick några fler penalty rounds (skyller det på kortare räckvidd…) tog det väldigt lugnt på löppartierna, bara joggfart och ute i skogen var det mest ganska naturliga hinder, stockar, över/under/kryp-grejer (hela banan finns här) medan det inne vid arenan där vi var och vände flera gånger var det mer tätt mellan svårare hinder. Riktig publikfriare och så härligt det var att höra er som hejjade!! Tusen tack!
Armstyrka/överkroppsstyrka aldrig varit min starka sida så det blev några penalty rounds. Första dipsgången slant jag och slog i knät i ställningen dessutom så det var lite ömt springa resten och det vankas nog ett blåmärke men det hör ju till och nästa dipsgång satte jag. Monkeybar och ringar klarade jag inte hela, inte heller repet rakt upp. Trapetserna testade jag faktiskt inte ens för de var i slutet och jag var toktrött och vi hade stått innan och kollat och nästan ingen klarade dem. Sista monkeybaren hade jag kramp i vaderna men klängde mig fast och fixade den. Den och lianerna i skogen där vi skulle svinga oss från en högre platå till en lägre i ett slemmigt rep gav definitivt högst adrenalinrush.
Det var verkligen hur kul som helst att ha sällskap och precis som jag misstänkt behövde jag all hjälp jag kunde få över sista hindret som var en gigantisk ramp. Vilken känsla det var sen att gå i mål! Har inte varit så skitig att jag behövt skrubba ordentligt i duschen sedan tiden på fotbollsplanen.
Om höst och frost
Igår när vi var på väg ner och hämta kaffe på morgonen kikade vi ut och det var som en saga. Frost på marken och de höstglödande träden som fällde löv så det riktig frasade i luften. Sprang snabbt ut och försökte fota det och fick en nypa frisk luft i lungorna, sen smakade kaffet ännu godare.
Umeå Universitet
Johanna Westberg 
