Om att avbryta ett samarbete

DSC_7861

Jag fick hem recensionsex av ett yogakit för ett tag sen och skulle testa och utvärdera det, men innan jag gjort det och fotat så hade företaget upphört. Rättare sagt blivit uppköpt av en annan webshop, blivit helt engelskt och bytt namn. Lite synd för jag hade förberett så väl och tagit foton och börjat skriva, jag hade så mycket jag ville skriva om kring det här. Men nu har jag varit ute och sprungit och funderat och tycker det är kanon, nu slaktar jag det gamla recensionsinlägget och gör (minst) två olika inlägg med mina bästa, enklaste hemmayogatips till er!

Det får dock bli till veckan, för nu ska jag planera resor och helgen ska jag ägna åt egen yoga.

Om gympaläraren

gympaläraren.jpg

Ikväll har jag haft pass, som vanligt bodypump och även direkt följt av en klass mojoflex, och känner mig litegrann som en gympalärare. Eller tränare. Som instruktör vill jag såklart att alla ska känna att de får ut något av träningen, och att det ska vara kul och kännas bra att röra på sig. Det är åtminstone vad som driver mig. Igårkväll var jag på O’learys och såg hockey så jag har sista avsnittet kvar av årets bästa TV-program: Gympaläraren. Som vill få barnen att vilja röra på sig och känna hur bra det känns. Tänker bänka mig med popcorn och kattunge och bara njuta. Jag har tipsat förr, men ni som inte sett det – gör det!

Om måndag med rent kök

  
Säga vad man vill om att ha katt, men rent håller jag iallafall. Det är inte riktigt ömsesidigt även om han är väldigt smidig och inte stökar ner nästan m alls. Det är mer min skit jag är orolig för. Vill inte ha honom klättrandes överallt eller letandes mat, inte göra illa sig och inte förstöra något. Kaktusen jag annonserade ut på instagram har flyttat ikväll och det var nog tur för yuccapalmen jag haft sen gymnasiet har blivit klätterträd… 

Himla fin kombo med dels rejält städryck där i vintras och sen någon att städa för. Veckan startar bra då. Ännu bättre med matlåda från söndagmiddag och somamove och mojo flex med underbara deltagare! Hoppas er vecka startat lika bra, njut av vardagen för det är snart helg igen ändå (win-win alltså!)

Om STFs fjällrapport: Barnen är modigare än föräldrarna

Ni kanske minns att jag tipsade om att STF sökte barnfamiljer som ville ut i fjällen och kunde få prova på gratis genom att delta i en undersökning? För en tid sedan kom resultatet:

Svenska Turistföreningen (STF) skickade ut 100 barnfamiljer till fjälls i somras för att testa fjällen i ett barns perspektiv i projektet Get Real Kids. Nu är rapporten Barn i fjällmiljö klar och det visade sig att det fanns en stor osäkerhet från föräldrarna när det gällde hur man skulle klä sig, kommer barnen tycka det är roligt eller om de skulle klara av det. Men barnen i sin tur såg det som ett stort äventyr, ville vara ute hela tiden och vill gärna åka tillbaka.

Hela 2 600 familjer sökte, 100 fick åka. Drygt hälften av familjerna hade inte tidigare varit till fjälls sommartid. Totalt deltog 228 barn och 191 vuxna. Tillsammans tillbringade familjerna 2 261 dagar på fjället under perioden 29 juni – 17 juli. Familjerna fick välja mellan fem destinationer: STF Grövelsjön, STF Saltoluokta, STF Ramundbergets fjällhotell, STF Abisko Turiststation och en vandring mellan Nikkaluokta och Vakkotavare.STF02587.jpg

Jenny Grettve och hennes barn Astrid, Tyra och Olof var en av de deltagande familjerna;

– Jag har inte varit i fjällen på sommaren med mina barn tidigare, men efter ha deltagit i Get Real Kids kommer jag göra det igen. Jag blev överraskad och imponerade av hur mycket mina barn orkade med. Det är fantastiskt att ta med sina barn till den underbara fjällnaturen och veckan blev verkligen ett minne för livet. Mina barn tyckte att dricka vatten ur fjällbäckarna var spännande och väldigt gott. Och att få se snön så mitt i sommaren var roligt!

Resultatet

Barnen orkade som sagt mer än många föräldrar trodde och de upplevde att fjällmiljön gav barnen kreativitet och lekglädje. Men det måste hända saker längst vägen – barnen såg inte vitsen med att bara gå. Både föräldrar och barn tyckte att det var viktigt att det finns andra barn att leka med, eller ett lekområde med naturliga lekredskap. Många föräldrar uttryckte sin glädje att barnen inte frågade efter läsplattor eller tv under hela vistelsen.

 Familjerna efterfrågar till exempel att det ska finnas fler och tydligare avståndmarkeringar på vandringslederna och/eller andra inslag som motiverar barnen till vandring. Det skall finnas små vattenhinkar och vedkorgar så att barnen kan vara med och hjälpa till. Man saknar barnmenyer på fjällstationerna och att informationstavlorna även ska finnas i barnhöjd.

Den stora utmaningen för barnfamiljer inför att åka till fjällen är framförallt, den stora osäkerheten. Är det tryggt? Har vi tillräckligt med kunskap? Vilken utrustning behövs? Och priset. Där måste aktörerna på fjället bli än bättre på att informera inför resan och anpassas till en barnfamilj som inte har varit på fjället tidigare. En vanlig uppfattning tycks vara att det är mera utmanande att resa i Sverige desto längre norrut man kommer.

– Det finns nu med Get Real Kids ett tydligt underlag för hur vi ska kunna få flera barnfamiljer att välja att uppleva svenska fjällen och en fjällvistelse. Materialet från rapporten kommer bland annat att vara ett underlag för ett barnkoncept som kommer finnas på flera av våra fjällstationer under 2016. Detta blir ett lyft för vårt arbete att tydligare nå barnfamiljer och därmed också säkra bästa upplevelse för barnfamilj, säger Niklas Winbom, Vice VD och Fjällchef på STF

Läs hela rapporten HÄR

Om söndagsfix

  

Hade en episkt rolig kväll igår, bröllop är alltid fina och trevliga men och extra kul när det är massor med gamla vänner med en inte sett på (alldeles för) länge. 

Dagen efter har som sig bör varit lugn men jag har passat på städa medan Charlie varit hos sin kattvakt. Äntligen har mitt klassikerdiplom fått en egen plats! 

Nu är han hemma igen och jag håller på att förbereda för söndagmiddag, det blir tjälknöl med rotsaker i ugn och försök till  repris på såserna vi gjorde på matlagningskursen.