Vissa saker blir så mycket naturligare med hund. Som att titta på folk till exempel. Vi har suttit på en av bänkarna längs strandpromenaden och bara lyssnat på fåglarna och tittat på människorna och hundarna som gått förbi. Det är rätt skönt att komma ut från gymmet där alla ser rätt likadana ut och se alla typer av motionärer, åldrar, konstellationer, outfits, gång- och löpstilar.
Kunde inte låta bli att plocka med mig några kvistar in.
Jag är hundvakt i nästan en vecka och vilken härlig start på morgonen det är att ta sig ut! Det är sällan jag gör det men när jag får sällskap är det lättare. Startar dagen med doften av hägg, en favoritdoft sedan dagis då vi var utlokaliserade till ”Mumindalen” (Umedalen). Vi gjorde parfym av hägg blandat med vattenpölsvatten i plastmuggar och lagrade i förrådet. Jag vill minnas att det var en brun parfym och att det var svårt att få doften att följa med ner i parfymen….
Jag har ingen träningsvärk från cyklingen igår (en skönare sadel hade varit önskvärt dock…) och förkylningen är över, vädret håller i sig så idag var jag riktigt löpsugen. Har fått min gps pod från outnorth.se så jag har övervunnit min aviga inställning mot ny teknik och instruktionsböcker och fått det fungera och är när allt väl fungerar är det riktigt smidigt att ha allt i en klocka på armen! Inget tjoller liksom.
Sprang 7 km i maklig takt på min älskade strandpromenad. Ett stenkast från dörren och bara en kilometer bort öppnar sig åkrarna. Vissa sträckor är jag helt själv som mitt på landet och närmare stan är det ofta proppfullt av flanörer, hundar och hundägare, livsnjutare på bänkarna och andra löpare. 
Roligt att se att trappan vi kutat uppför (med dubbla steg förstås) så många gånger används fortfarande. 
Passade på ta några härliga vårskutt, det ska vara kul att träna!
Jag är i en helt euforisk bubbla nu när det äntligen blivit snö, ljusare, lagom kallt, inte är halt och skidåkningen är igång. Jag är så peppad att jag inte riktigt nöjer mig med att bara åka skidor, utan ikväll har jag varit ute och vintersprungit för första gången på många vintrar. Läs sedan 1990-talet, tvingad av fotbollstränare. Men så härligt! Kommer inte riktigt upp i puls när jag åker skidor, främst för att jag inte riktigt har tekniken gissar jag, så därav löpning. Hade min bästa löparkompis på besök ikväll och vi lufsade strandpromenaden fram. Riktigt mysigt, men lite spännande också då isen knäppte och brakade. Jag är fast.
Gamla bron/cykelbron från i höstas då isen precis började lägga sig
Solen skiner, brännbollsyran, Loreen vinner…. Det är en bra helg. Sågs och firades med samma gamla flamma som jag sett eurovision med i säkert 10-15 år. Tänk att man börjar kunna säga så. Yran passerade dock förbi förutom att vi hamnade på den officiella Bränn inte Bullen-efterfesten på invito igår. Kvällens kombo: white russian + kanelbulle. Dansade till euphoria säkert tio gånger, och skålade på att då kan vi äntligen få se det på riktigt nästa år!
Tömmer man min mobilkamera på några dagar ser det ut såhär:
har fortsatt spring massvis på strandpromenaden.
längtade så mycket efter sommarkänsla att jag klipte lugg á la spanienmode. Snart dags byta till sommarhatten också.
Behind the scenes: Tre jättestora grå hundar av något slag hoppandes och skällandes i en hundgård och hela västerbottens Welsh-klubb, ca 20 hundar + mattar och hussar…däribland kursaren Elvis och syrran Freja. Att kunna sitta still och bli fotad då….
Johanna Westberg 