Igår var jag på iksu hela dagen och kvällen. Vaknar idag med en skön känsla i kroppen. Inspirationsdag och jag valde pass så jag skulle orka hela dagen, mycket soma och allt som hör därtill eftersom jag tycker det är så otroligt bra träningsform som passar alla. Testade även somamind som var likt yinyogan som jag körde en stund senare med Johanna Andersson, en väldigt duktig yogainstruktör. Att hålla positioner minst 3 min eller mer så händer det grejer. Jag lyssnade även på en föreläsning med Linus Johansson, grundaren av träningskonceptet soma och en inspirationsföreläsning med Sofia Åhman, träningsexpert i gokväll i SVT och instruktör på USM.
Riktigt bra dag som avslutades med middag för alla instruktörer, roligt att se alla i utsläppt hår och vanliga kläder och prata om nåt annat än de senaste releaserna!
Idag regnar det, jag har bakat scones och det blir fokus på småfix och lugn.
Etikett: föreläsning
Förberedelser
Idag är det en späckad dag. Det är äntligen dags för vårruset! Och innan dess ska jag hjälpa till och ta emot alla deltagare på en föreläsning ”Facebooka smartare” med Petra Liuski.Förutom den allmänna kontorstjänsten förstås.
Som ett vårrusigt jehu for jag runt igårkväll, energifylld av sommarljuset och lagade matlådor till ett helt kompani, tvättade, packade och njöt av känslan av att förbereda.
Och dagen till ära strålar solen i Umeå, björkarna har slagit ut, gräset är grönt och allting är så toppen det kan vara. Så det blir premiär för löparkjolen som redan blivit en snackis på twitter, kanske jag inte ens behöver ha löpartajtsen under… (den har hotpants inbyggt)
Hur man tjänar pengar på att blogga. På riktigt.
Ja, rent konkret så var det faktiskt temat idag på föreläsningen jag var på. Och var jag inte inspirerad innan så är jag det nu. Saknar inte inspiration, och en blogg har jag, så att veta att det går att slå mynt av det på ett professionellt sätt och samtidigt bygga sitt varumärke för avknoppningar, alltså sidouppdrag som t.ex. radio och TV, var verkligen en härlig kick.
Från början: Idag var det ”utbildnings- och rekryteringsmässan” för gymnasieungdomar på Nolia i Umeå. Jag var där som representant för tillväxtverkets satsning ”ambassadörer för kvinnors företagande” i egenskap av mig själv, som fristående hudvårdskonsult och svarade på frågor av förbipasserande ungdomar om hur det kan vara att starta eget och att man kan kontakta en ambassadör för att få veta mer, helt kostnadsfritt.
Hela dagen pågick föreläsningar och mellan 11-12 var ett av de stora dragplåstren: Clara ”UnderbaraClara” Lidström och Annakarin Nyberg om hur man går från att blogga som de flesta gör, som en hobby, till att göra det professionellt.
Publiken var väldigt blandad, det var öppet och gratis för alla så publiken bestod av långtifrån bara gymnasieungdomar eller Annakarins äldre män (hon är doktor i IT, och jobbar på Umeå Unviersitet också, och föreläser alltså i en bransch traditionellt mansdominerad) eller UnderbaraClaras publik som visserligen är bred, men ändå till majoritet består av kvinnor och kanske framförallt unga.
Annakarin inledde med att anklaga Clara för alla klassiska klyschor om bloggare och bloggande, att det där är väl inget seriöst, har hon stort bekräftelsebehov eller? etc. Inget nytt. För att få ett kort och koncist svar på tal av Clara och sedan tillsammans föra en skön dialog i en timme med Annakarin som forskare på området drog paralleller till bloggvärlden generellt och Clara gav exempel och svar på de frågor och funderingar som Annakarin förde fram som vanliga i blogosfären. Clara visade tydligt prov på det här med personligt varumärke, det märks att hon tänkt igenom både en och två gånger vad hon står för, att hon tror på sig själv och det hon gör och ändå inte konstlar till det. Hon är hon och det är vad vi får läsa i bloggen också, men hon gör heller ingen hemlighet av att hon tänker smart när det gäller att skapa en relation till sina läsare och att hon även låter sina modigt testade vingar leda till andra spännande uppdrag. Inte heller att det ligger hårt jobb bakom. Man kan välja att bli älskad eller avskydd. Vårda relationer. Våga bli bekräftad och se till bekräfta andra! Hon berättade också att hon läser minst 40-50 bloggar om dagen, för att hålla sig ajour.
Korta, konkreta exempel och tips samt en massa inspiration. De kommer föreläsa på många fler ställen i vår också och jag längtar tills Annakarins bok släpps också, skriven efter flera års studier på bloggande! För mig som är lite naturvetar-akademiker-nörd blandat med social i både sociala media och andra nätverk, samt bloggare blir det en riktig hit tror jag!
Per Holknekt på Umeå Fashion Week
Han var såå bra.
Sett fram emot det här länge, och med en liten oväntad början helt utan manus och ett rörelsemönster på scen som påminner jättemycket om nån jag känner men inte kommer på vem, så satt jag totalt gripen hela historien (alla historierna) igenom.
Inspirerad, taggad, fokuserad och LUGN till tusen. Kan han, kan jag. Kan vem som helst.
Jag behöver inte stressa, jag kan göra det jag vill göra, jag ska göra det jag vill göra och jag ska göra det bra. Med det inte menat ligga kvar i sängen eller tro att man blir rik av att kolla på A-ekonomi.
Han hade fått många goda råd, varav ett av sin pappa. ”Det är bättre att vinna än att förlora”. Det gillar jag.
Rik behöver jag inte bli heller. Men försörja mig på det jag vill och bli bra på det jag tycker om, det ska jag fanimej göra.
Johanna Westberg 