Om OS-guld från soffan

Johanna W

frukost framför OSVilken start på dagen. Vilket OS. Igår satt vi i lunchrummet och skrek när Johan Olsson och Daniel Rickardsson tog medaljer. Efter en enormt intensiv vecka har jag landat i soffan, bokstavligt talat totalparkerat, och finns det nån bättre morgon än att inte ha något planerat på hela dagen, göra iordning frukost och se på skidor på TV. Och så är Charlotte Kalla… i någon slags utomjordisk form.

Suget efter skidåkningen börjar återkomma, har lärt mig lägga klister och vet nu att mina nya skidor är grymma, men det är roligt att media lyfter fram vallarna så otroligt mycket också. Det är viktigt.

Efter förra helgens mängdträning på skidor har veckan innehållit premiär på två nya pass, mitt vanliga bodypump, skidskola, vallakväll, vi har gått ut med informationen om att vi letar nya ägare till SelectedSeven och har fått enorm respons både vad gäller intressenter men även för företaget i form av samarbeten, nya ordrar, omnämnanden i tidningar och receptböcker, fler prenumeranter på nyhetsbrevet och annat. Jag har förstås jobbat som vanligt, har tagit tag i en gammal spanskauppgift som ligger och släpar och varit på lektion för första gången på flera år! Dessutom har jag även hunnit med att bli intervjuad för en tidning, ett reportage om träning som kommer i vår. Spännande!

Så nu, tänker jag stanna i soffan ett tag. Min lägenhet ser ut som ett omklädningsrum, vilket det i stort sett är, så kanske jag röjer lite. Brygger lite mer kaffe. Inte mer än så.

Om ett beslut

Johanna W

Vi har tagit ett beslut. Allt har sin tid.  Vi söker någon ny som kan fortsätta utveckla den mjölkfria chokladbutik jag, min lillebror och hans sambo drivit i snart ett år på www.selectedseven.se.  Läs mer på vår hemsida och framförallt, tipsa den du tycker skulle vara bäst!

 

Om att inte bli nominerad

Johanna W

Bloggen gick inte vidare till final i supersavertravels bloggawards iallafall, men tusen tack alla ni som nominerade! Var topp tio men de valde efter fler kriterier än bara nomineringar, och mitt fotande är ju på gång, knappast fulländat. Och resa  tänker jag göra mer också.

Jag har hittat flera nya roliga resebloggar att följa och jag har inte röstat i alla kategorier själv än, men bästa USA-blogg tycker jag definitivt är ”New York – my bite of the big apple” av Anna Åberg. Riktigt bra, inspirerande, personlig och mycket tips. Jag har ”bara” varit i New York en gång, för ganska precis två år sedan och har fått flera frågor om tips men har inte lyckats få ihop varken någon bra reseberättelse eller någon nyanserad bild, jag har ju tusen och åter tusen saker kvar att upptäcka där. Så därför hänvisar jag alla med funderingar till Anna!

New York

Om SomaMove & Organic Bodywork på IKSU

Johanna W

IKSU ska ta in två nya koncept som vi testkört och deltagarna gillat, SomaMove och Organic Bodywork (klicka på länken för passbeskrivningarna)

Jag ska få den stora äran att instruera, faktiskt i båda två! Är peppad, lite premiärnervös och otroligt glad och längtansfull inför en vår med dessa två holistiska träningsformer i kontrast till min bodypump och min klassikerträning. Jag trivs med min kondition utomhus, tung uthållighetsstyrketräning i grupp till musik och nu rörlighet som kompletterar detta. Barfota, naturliga rörelser, hela kroppen som helhet, med energi från alla deltagare tillsammans – kan det bli bättre?

Passen är skapade av Cecilia Gustafsson och Linus Johansson. Mer om Soma: www.somamove.com och OBW: www.holistictraining.se

Smakprov finns att kika på här, men boka in dig och kom och testa!


Om att inte kunna åka skidor

Johanna W

skidhelgMan gör bara så gott man kan…

Sliten i en muskel sedan igår, pigg men förmodligen slutkörd på energi och med nya tag på vallafronten så kände jag mig någorlunda förhoppningsfull. Skulle så gärna vilja seeda upp mig något startled till vasan, men det är inte ”bara att vara med så har man seedat sig”. Det kommer vara flera tusen där som aldrig åkt mer än någon mil, kanske inte ens åkt 4 mil totalt. Seedningstiderna styrs av segraren, banan och en massa andra konstiga räknesätt och eftersom vasan är masstart är det lika för alla. Jämställdhet i all ära, men det är alltid manliga segrare och de är ofta ganska långt före bästa dam också, på samma bana.

Man ska inte jämföra sig med eliten, men i min nu precis ett år långa skidkarriär har jag åkt fyra lopp, varav Björn Rydvall vunnit tre av dem. Och jag vet att han är dubbelt så bra som mig, senast igår gick han i mål precis när jag varvade. Det som hände sen, och det som inte funkade idag beror på utrustning. Han hade inte heller någon bra dag, vinnartiden var 2:02 idag och förra söndagen vann Markus Ottosson på 1:49 på exakt samma bana.

När Björn gick i mål när jag varvade fjärde gången gav jag upp. Ont i muskeln, hade bara stakat, tårarna brände bakom ögonlocken för jag har aldrig känt mig så dålig. När så en tjej prejade ur mig ur spåret i nedförsbacke brast det totalt. Jag bröt efter halva loppet, fem varv, visste att jag inte skulle få någon seedningstid ändå. Hade bättre tid i söndags så räcker inte den skulle inte denna räcka, även om det var sämre före. Så dåligt gick det. Och bedrövlig känsla, även om jag förstår det tar ett tag vänja sig vid nya skidor och det säkert gör sitt till att jag har svårare trycka ner ordentligt men
 regnade idag, det är inte lätt. Började tänka på vad mycket annat jag skulle kunna få ut av dagen, till exempel hinna till intersport innan de stänger. Äta en extra gång. Försöka att inte tänka på att det är sju mil sedan jag gjorde ett ordentligt frånskjut. Försöka tänka att jag är sju mil närmare att kunna åka bra.

Så jag hoppade av, vill inte skada mig eller gå in i väggen totalt mentalt, så dålig är jag faktiskt inte. Jag hann till intersport innan de stängde och köpte på mig massa valla, grundvax och klister som jag nu lärt mig att jag behöver. Kändes lite som en tröst när tjejen i kassan berättade att hennes man, tidigare elitskidåkare, hade blivit inkallad i panik imorse till loppet för någons valla funkade inte. Alls.

Ännu ett långt bittert inlägg om skidåkning. Knappast uppmuntrande för någon. Men man lär så länge man lever. Och så vidare. Känns inte så just idag bara.