Etikett: Vardag

Om att vilja ha skidsäsong jämt

Johanna W

IMG_1481Vintern alltså, så underbart. Den höll på att regna bort men det verkar ha lugnat sig. Men fortfarande inga skidspår förutom konstsnö. Det här är en gammal bild från Gammlia, den härliga utförslöpan innan varvning. På den tiden jag hade med mobilen, den är alltmer sällan med för den blir bara kall och jag vill inte stanna och fota för det är så härligt att åka. Jag sparar bilderna inombords.

Igår åkte jag några varv på Nydala igen, första gången efter loppet och det var härligt att vara igång. Jag har tre intensiva veckor nu med både resor, kurs, roligheter och lite tuffare saker så det gäller att ladda batterierna. Idag gick jag en liten promenad på lunchen i vintersolen, det märks att det håller på att vända på allvar nu!

Om att jobba lite varstans

Johanna W

DSC_7884.JPG

Jag har förmånen att kunna jobba lite varstans. Det skulle gå att jobba jämt och ständigt, men det går också att få till det riktigt perfekt för sig själv. Som att när jag vet att jag har en heldag med möten på konstnärligt campus passa på att börja dagen med yoga på iksu plus och istället för att cykla till kontoret ha med sig en frukostmacka och kaffe och kura ihop sig i omklädningsrummet och kolla mejlen i 20 minuter före mötena. Och efter hela långa dagen med möten sedan kunna summera allting och planera upp resten hemma. Utan att det blir som att jobba över utan som i att spara massor med tid, för att jag just idag inte behövde cyklade upp på campus eftersom det inte var där jag behövdes. Extra tur när det just idag bestämde sig för att bli plusgrader, regn och halka igen…

Jag är fortfarande galet sliten sedan i söndags men firar helgens prestation i skidspåret som räckte till seedning genom att fika kladdkaka vid middagstid och sen ta en promenad i mitt skalställ jag har impulsshoppat (dock efter många års funderande) på utebutikens outlet innan jag ska laga carbonara till middag och se klart Homeland säsong 1.

Om onsdagsstädning

Johanna W

  
Onsdagkvällar är jag ofta ganska mör efter BodyPumpen men kommer ändå hem i hyffsad tid och ska inte iväg sen igen (hur orkade jag förut träna både cykel eller skidor efteråt?!). Jag är dock inte såå trött att jag inte orkar nånting utan det passar bra till matlagning och lite städ och tvätt så att torsdagarna kan hållas rena till egen träning, vila, roliga påhitt och långhelgsresor. 

NU är julen bortstädad och jag börjar smida planer för vårens projekt. Det är kul att planera och om hälften blev av vore väl roligt. Närmast på tur står: 

  • Snickra ett vinställ
  • 3 fix som är så fjuttiga och pinsamma surdegar att de inte kan bli offentliga 
  • Renovera badrummet 

Ett litet informellt nyårslöfte kanske?

Om att vara hemma till vardagen 

Johanna W

Så var jag hemma igen, efter precis två veckor på vift. Jag känner mig inte direkt som hon på den fina tavlan jag fyndade på en antikaffär i början av december, har nog aldrig varit så ofärdig med jullov som i år. Skulle kunnat fortsätta leva i en bubbla av skidåkning och stugmysför  evigt. 

Men såklart går ju inte det och jag har faktiskt gjort årets första bedrift och packat upp direkt på momangen så det kanske är nya tider på g ändå. Nu blir det kvällsyoga och så ska jag skriva ner mina nya årsmål ordentligt, sen kan vardagen börja.
  

Om att inte åka skidor när det regnar 

Johanna W

  Jag hade tänkt åka skidor ikväll och det har snöat riktigt mysigt hela förmiddagen men precis vid lunch slog det om mot plus och ikväll regnar det. Och jag har ett löfte till mig själv att inte åka skidor när det regnar, det är inte kul. Jag har gjort det tillräckligt i träning för Vasaloppet för två år sedan, jag har ingen lust eller motivation alls till det nu. Dessutom är jag lite sliten efter att ha kört intervaller i stakmaskinen efter BodyPumpen igår. 2x1000m och 2x500m järnet. Har fått tipset att köra intervaller i stakmaskinen istället för att bara stå och nöta, det blir bättre på alla sätt då både med teknik, flås och styrka. Att göra det efter ett styrketräningspass är visst ännu bättre för musklerna och pannbenet. De har bytt till riktiga skidhandtag på stakmaskinen så det gick faktiskt riktigt bra. De luktar som ett omklädningsrum på isladan dock.
Ikväll blir det istället fortsatt pynt av pepparkakshuset och lite yoga.