Vandring i Skuleskogens nationalpark

I julas fick pappa en vandringsdag i julklapp av mig och brorsan. Han fick välja på en nationalpark eller led antingen kring Umeå eller Ammarnäs, ta med sig själv och Layla och så skulle vi fixa resten. Idag blev det äntligen av!  Han valde skuleskogens nationalpark och jag har varit där förut men inte de andra, och båda gångerna jag varit där (höga kusten winter classic och trailrunning i skuleskogen har jag skrivit om) så har jag tänkt att jag velat visa dem. Vi har skjutit på den en gång på grund av dåligt väder och förkylningar och i brist på helger då alla kan så slog vi till på en vardag. Vilken lyxig grej!

Vi startade tidigt imorse, vi kom iväg före sju så prick nio utgick vi från entré syd. Till en början är stigen fin och väldigt långt parti med spänger men ganska snabbt på väg mot slåttdalsberget så blir det lite mer tekniskt och brant. Vi passerade klapperstensfält och terrängen blev mer och mer brant tills vi ändå till slut nådde toppen på slåttdalsberget och utsikten där är så magnifik.

Slåttdalsberget 

ddfb4a73-228a-44f1-9413-98420bb7aa22Layla 

Halvvägs nerför slåttdalsberget igen, efter de första riktiga utmaningen utför med trixig och brant stig, så kommer slåttdalsskrevan. Den är så häftig! Det finns fler skrevor upptäckte vi idag, inte minst just före den stora slåtdalsskrevan är en mindre med en stor stenbumling liggandes tvärsöver.
Fint skyltat

Lunch tog vi vid tärnettvattnen, en av alla fina rastplatser som finns. Väldigt vackert, och det blev bra tajming för lunch. Jag hade med mig gasköket och gjorde en favoriträtt jag har: färsk pasta med en förberedd röra av nöt- och mjölkfri pesto, ölkorv och soltorkade tomater. Mums!

Som vanligt pratar jag på bild om jag inte poserar…

Från tärnettvattnen var det ännu lite mer trixig stig och vi passerade en grotta och en skreva jag inte gått i förut. Väldigt kul med varierad terräng och lite utmaning kände vi alla, men också skönt när den sen övergick i en mjuk, lättvandrad barrstig igen. Tills vi upptäckte myrorna…. hujedamig så många de var!

Vi stannade en gång till för att koka kaffe och göra lite eftermiddagsfika på gasköket, rabarber med pajröra vid Näskebodarna. Vi gick inte ända ut på Tärnettholmarna idag utan vandrade leden längs med stranden tillbaka mot entré syd.

Vilka stränder det finns! Bilden gör dem inte rättvisa

Summa summarum en riktigt fin dag, på väg hem svängde vi in på naturkompaniet outlet i Själevad och shoppade lite outdoorgrejer också som pricken över i:et. Rundan kallas tydligen ”nationalparksrundan” och den är verkligen fin och får med det bästa av skuleskogen. Det blev ca 13 km för oss och knappa sju timmar inklusive lunchpaus och fikapaus och noll stress. Det här gör jag gärna om!

Packlista – fjälltur och vandring på vintern

Det är nu ett år sedan jag var ute på min första vintertur på snöskor och med tält. Innan dess hade jag bara varit på dagsturer och en lite längre tur då jag följde med och jagade ripa men då bodde vi i stuga. Jag var rätt nervös inför förra året men det var en fantastisk upplevelse och jag hoppas de får det lika bra i år de som är ute just nu!

Jag hade stor nytta av arrangörens packlista för Höga kusten winter classic, jag tycker den var riktigt heltäckande men samtidigt ganska enkel. Även STF har packlistor på sin hemsida bland annat en packlista för flerdagarstur på vintern.

En fullständig packlista i punktform finns längst ner i inlägget, men först några saker att gå igenom inför packningen: Hur ska maten lagas? Sova i tält eller i stugor? Hur många dagar? På skidor eller snöskor eller rent av vandring? Med ryggsäck eller pulka?

Generellt sett så tycker jag att det viktigaste är att komma sig ut, så våga prova utan att utrustningen är alldeles perfekt och låna eller hyr grejer innan du investerar i något du verkligen vet att du vill ha.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Kläder för vandring/skidtur på vintern

Kläderna skiljer sig inte så särskilt mycket jämfört med på sommaren faktiskt, det är lager på lager och att hålla sig från att börja svettas eftersom det leder till att börja frysa. Jag skaffade mina första skalkläder, skaljacka och skalbyxor, förra vintern och frågade i affären för säkerhets skull att de skulle gå att använda på sommaren också och javisst, det är bara ytterskalet. Det är det som är under som avgör. En insikt på förra årets snöskovandring var också att det är förvånansvärt lätt att svettas så det var många som hade helt vanliga vandringsbyxor som inte var vindtäta. Vid konstanta minusgrader behövs inte vattentäthet särskilt mycket heller utan det är snarare en igentäppande faktor som istället gör en varm och svettig, och därmed blöt, från insidan istället. Mindre kläder kräver förstås mer påklädning vid pausera! En liten dunjacka eller väst att dra fram ur ett sidofack i ryggsäcken och kanske en täckkjol. Det går att sy en egen fleecekjol eller köpa svindyra dunshorts, det är en smaksak skulle jag säga.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Gaiters – snölås, vilken smart grej! Funkar precis lika bra som när en var liten. Jag kommer dock skaffa nya då de här jag köpte i sista minuten utan att ha någon aning om vad jag ville ha var hårda och lite onödigt krångliga med blixtlås och kardborre. Inget fel på funktionen, men jag skulle vilja ha ett par lite lösare och som gärna får se lite mer retro ut.

img_6927

Övernattning

Stuga eller tält? STFs vandringsstugor är öppna även vintersäsongen så om vandringen är i svenska fjällen så är det samma möjligheter som på sommaren. Jag blev förtjust i att tälta efter att ha provat förra året och har skaffat mig ett lätt tält för fyra säsonger från Hilleberg. Jag valde att gå ner något i tålighet för att ha det lättare (då snackar vi ändå tåligt tält men inte galna stormar) eftersom jag vandrar ganska ofta själv eller åtminstone bär min packning helt själv.

img_8887Mitt tält heter Nallo 2 och jag är supernöjd hittills med det och ser fram emot att testa det i vinter!

img_6333

Matlagning

I stugorna finns det mat att köpa och inomhus är det enklare att laga mat också. Ett paket pasta och ett paket tomatsås räcker långt. Det är däremot svårare utomhus, det kostar mest en massa bränsle och tid och frusna fingrar att laga mat. Så färdigköpta påsar eller mat som är förberedd hemma och bara att värma upp. Ungspannkaka, kyckling- eller köttgryta med ris och korvstroganoff är några av mina favoriter. Fördelen med vintern är att maten håller sig! Jag skulle inte packa kycklinggryta på sommaren…

 

Vilken storlek på ryggsäck ska jag välja?

Det beror förstås på hur lång turen är, hur många det är som vandrar och kan hjälpas åt att bära gemensamma saker som kök och på hur mat och boende är löst. När jag åkte skidor och bodde i stuga bara en natt hade jag en liten ryggsäck bara med extra underställ, primusköket och lite mat och tandborste. Jag skulle gärna testa gå med fjällpulka någon gång också, då går det lasta ganska mycket och det är bra för längre turer helt utan tillgång till mat. img_6942-0

Packlista – vandring eller skidor på vintern

Kläder för vandring på vintern

Beroende på temperatur och hur ansträngande vandring/skidåkning är så är det fler lager som gäller och även att undvika att börja svettas! 

  • Underkläder – att hålla värmen börjar inifrån! Sporttop, trosor/kalsonger och strumpor i ull eller annat funktionsmaterial.
  • Underställ – favoriten är i merinoull
  • Byxor – vindtäta och vattentåliga och gärna öppningsbara i sidorna
  • Värmande tröja/Fleece
  • Skaljacka – vindtät jacka. Skaljackan för sommarvandring funkar fint
  • Förstärkningsjacka eller väst – gärna dun!
  • Överdragstäckbyxor eller fleecekjol – något som lager fyra för benen om det är kallt
  • Kängor eller pjäxor – det kan fungera fint med sommarvandringskängorna med strumpor i
  • Torra ombyteskläder till att sova i
  • Varma tjocka extrastrumpor
  • Mössa
  • Handskar – lagerprincipen fungerar även med handskar
  • Buff – går ju att använda till allt!

Matlagning

  • Kök
  • Bränsle till kök – vintertåligt!
  • Tändstickor
  • Diskmedel
  • Bestick eller spork
  • Kåsa
  • Plasttalrik – om det inte följer med köket eller du bara ska äta färdigrätter
  • Kniv – rejäl för att tälja med, typ morakniv
  • Vattenflaska – som håller värmen och inte fryser
  • Termos
  • Mat – färdigköpt eller förberedd hemma så det bara är att värma.
  • Snacks/Korv
  • Kaffe/Te

Sova

  • Sovsäck – en för vinter eller två stycken, gärna en syntet innerst och en dun ytterst
  • Tält
  • Liggunderlag – ett eller två, jag har efter att ha provat fastnat för de med grov struktur, ”gropar”/mönster.
  • Lampa till tältet, ficklampa eller upphängningsbar liten lampa

Övrigt

  • Karta
  • Kompass
  • Första hjälpen
  • Vindsäck – för mysigt fika eller vid riktig storm och nöd
  • Spade – för att gräva ut absiden i tältet eller om det skulle bli riktigt dåligt väder
  • Stavar kan vara bra!
  • Pannlampa
  • Solglasögon
  • Solskyddsfaktor – speciellt på vårvintern
  • Kamera med laddat batteri, tänk på att det inte går ladda
  • Mobil med back up-batteri
  • Batterier
  • Toalettpapper
  • Hygienartiklar – tänk på att de fryser eller näst intill fryser, så ta inte dyra favoritproduker utan det räcker med tandborste och lite tandkräm och gärna en fet salva typ idomin eller något vax, för torra läppar, nariga händer etc.

Har jag glömt något? Kommentera gärna!

img_6961-0

Lästips: Jag har även skrivit en packlista för att fjällvandra med hund och om Höga kusten winter classic del 1, del 2 och del 3 och om min skidtur på tegsnässkidor längs Kungsleden förra påsken.

Om att testa tält 

I helgen har jag testat tält. Jag har velat ha ett eget, köpte ett i sista minuten inför semestern ifjol bara för att komma igång och få tälta åtminstone lite. Det var tungt och enormt stort jämfört med vad jag behöver.

IMG_3765.JPGCampingtält för 3 personer, väger 6 kg och inte superenkelt sätta upp själv. 

Vi hade dock en mysig kväll i Talludden som gav mersmak och i vintras när jag provade vintertältning första gången på winter classic bestämde jag mig – jag ska införskaffa ett som passar mig bättre. Ett riktigt tält.

Har frågat alla jag känner som tältar, googlat och researchat som aldrig förr faktiskt, och äntligen hade jag bestämt mig. Ett lättvikts-, fyrasäsongers-, tvåmannatält från Hilleberg, märket som de flesta verkar anse är en klass för sig. Det känns som en bra investering. Dock gruvsamt ändå att ta beslutet så när jag såg att Iksus friluftsbutik hyr ut just sånna så var saken biff. Jag hyrde ett!
img_8046Layla var förstås med och testade även om hon faktiskt spenderade största delen av natten utanför tältet. När vi vaknade var det sådär varmt som det bara kan bli i ett tält i solen på morgonen, riktig flashback till barndomen då tältning var en sommaraktivitet.

Tältet finns i två varianter, med lite längre absid och ett halvkilo mer, eller den nättaste varianten. Hur ofta kommer jag att ha skidpulka liksom? Och två ryggsäckar ryms i den mindre varianten. Två personer och en hund ryms i den lilla varianten. Vad mer behöver jag? Typ ett fjäll bara.

Så jag har bestämt mig, det blir ett Nallo 2 men det blev ett rött. För jag tycker det är snyggt och det är bra att det syns. Jag vill hellre att jag eller fjällräddningen hittar tältet än att en björn inte ser det och kliver rakt in i det…

Om Höga Kusten Winter Classic – del 3

IMG_6318

Här kommer den tredje och sista delen i min berättelse om Höga kusten winter classic 2016. Här hittar du Del 1 hittar du Del 1 och Del 2.

Dag 3

Andra natten gick bättre, även om jag insåg att mina två liggunderlag ändå var i tunnaste laget så jag låg mest på sidan. Vaknade och bjöd hunden på mina sista korvar och packade ihop för dagens sista strapats. Det var en riktigt fin morgon och väldigt annorlunda att plötsligt vara vid en strand. Det är ju det som är så speciellt med Höga kusten, det är lite som Norge att det är både berg och hav på samma ställe.IMG_6322 (2)IMG_6333

Det tog längre tid att koka frukost när gasen började ta slut och allt hade hunnit bli kallt men till slut kom vi oss iväg som några av de sista. Plötsligt insåg vi att det var rätt tungt att gå men däremot var det inte ett dugg kallt – det hade blivit nollgradit. Kanske till och med någon plusgrad för klibbsnön var ett faktum. Ännu en sak att glädjas åt att ha fått provat och att det inte var varken smällkallt eller klibbsnö mesta tiden.

Sista dagens vandring var ganska enkel, vi tog lunch och fortsatte tuffa på till den sista stigningen som vi visste skulle bli tuff. Även om det klibbade var det bara att njuta det sista av tiden i skogen. Vi kom tillbaka in i skog med snötyngda granar likt där vi startade och det kändes som att det gått både blixtsnabbt och var hundra år sedan vi startade.

Hela gänget.

När vi kom fram till foten av berget tog vi en gruppbild och skiljdes åt för varsin väg. Jag gick uppför och märkte återigen att uppför är visst min grej, det är ju bara en härlig känsla att komma högre och högre upp. Ungefär halvvägs fanns ett vindskydd där det passade med vatten- och godispaus innan vi fortsatte och började nästan gå långsamt för att vi inte riktigt ville komma fram.

Sofie fotade mig och Josefin.

Väl framme blev vi mötta av Jerry och fick grattis-och-välkommen-i-mål-kram och high five och diplom, vi tog foto vid målflaggorna och gick in i toppstugan och åt våfflor och chokladbollar.

IMG_6343 (2)Ner kunde vi välja på att gå ned längs utsidan av slalombacken eller ta liften, jag glömde bort hur läskigt jag tycker det är att åka sittlift eftersom jag hade lite skavsår och gungade sakta ner mot Friluftsbyn igen.

OLYMPUS DIGITAL CAMERASnipp, snapp, snut, vips var äventyret slut. Foto: Rike

 

Mina tre huvudsakliga lärdomar:

Comfortably cold, det är faktiskt inte alls farligt att vara lite huttrig, det går snabbt bli varm när en börjar gå igen.

Ät middag innan night camp. Så värt att ha varm mat i magen och energi till humöret när det är dags rigga tält.  

Justera lager i tid. För att kunna vara comfortably cold och sen få upp värmen är det viktigaste att hålla sig torr. Att verkligen jobba för att inte bli svettig var en aha-upplevelse.

 

Om Höga Kusten Winter Classic – del 2

IMG_6308 (2)

Det är dags för andra delen i min berättelse om Höga kusten winter classic 2016. Del 1 hittar du HÄR

Dag 2

Det var en härlig känsla att vakna upp efter första natten i tält. Plötsligt såg vi hur det såg ut! Härlig stämning bland alla tallar och tält när det var dags att packa ihop och ge sig iväg.

 

IMG_6293Checkpoint första nattlägret. 

IMG_6289 (2)

Dags ge sig av! 

IMG_6300.JPGMäktiga Slåttdalsskrevan.

IMG_6301 (2)

Trappsteg sista biten, annars hade vi nog kämpat med packningen än. 

Vi gick tillsammans alla fyra och efter bara en liten stund kom vi fram till Slåttdalsskrevan. Mäktig passage som ledde oss upp via lodjursspår upp på slåttdalsberget. Där började det blåsa lite kallt och jag kände mig som hemma med känslan av kalfjäll och utsikten var makalös. Tipset innan var att stanna och ta sig tid att njuta, kanske till och med ta fram sovsäcken och krypa in och dricka varm choklad eller kaffe i. Vi tog inte fram sovsäckarna men stannade och fikade, fotade och bara insöp vyerna.

 

OLYMPUS DIGITAL CAMERAFikapaus. Jag och Josefin i bild, foto: RikeOLYMPUS DIGITAL CAMERAMäktig känsla. Och det blåste lite kalfjäll så jag kände mig som hemma. Foto: RIkeP2195966.jpgFamiljen rutinerad kröp in i en vindsäck och drack varm choklad. Nordens coolaste tjejer som vandrade med sina föräldrar. Foto: Rike.

Vi tog lunch strax nedanför trädgränsen och sedan delade vi vår lilla grupp vid vägvalet mellan lång och kort. Jag följde med Josefin och Rike den längre vägen medan vår vän Britt-Marie och hunden Emil ville gå den kortare. Jag förstår precis känslan av att inte vilja stressa, det är dubbelt så jobbigt att bära packning samtidigt som en har en hund i sele runt midjan också. Vi pausade i Skrattabbortjärn och sedan knatade vi vidare. Underbart väder så det var enbart härligt att gå. Så härligt att vi gjorde misstaget att inte äta middag i tid, utan trodde att ”vi är nog framme snart ändå” ganska länge och kom fram när det var mörkt och jag hade hunnit bli både kall och hungrig. Vi möttes av tända eldar, chokladbollar och glögg så det kändes genast bättre. Jag hittade tältet och hjälpte de andra att koka mat medan de satte upp sina tält.

 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Lunch nedanför trädgränsen vid Slåttdalsberget. Jag och Britt-Marie. Foto: Rike

OLYMPUS DIGITAL CAMERAVägval. Foto: Rike

Paus vid Skrattabbortjärn. Foto: övre: Rike. Nedre: Jag. 

En stund senare var det den andra delen i friluftsskolan, en lite mer informell föreläsning om vad och hur en ska packa för utflykter på vintern. Generellt faktiskt likadant som på sommaren! Lite mer värmande plagg bara och en extra eller en tjockare sovsäck och ett extra liggunderlag eller en tjockare variant. Det var verkligen en lärdom att det faktiskt inte behövs så väldigt mycket, knepet är att skala av och på vid rätt tillfällen.

2016-02-21 14.36.56 (kopia)Här har vi äntligen kommit fram efter dag och kunnat börja laga middag. Jag hann bli rejält frusen och hungrig. Tur det är mysigt med pannlampa. Foto: Josefin.

Fjällräven var där och hade slagit upp tält för visning och primus var där med olika typer av kök. Mest hängde jag dock vid elden för att få upp värmen tills det var dags att gå och lägga sig. Då tog jag några ruscher i skogen, gjorde några knäböj i månskenet och somnade sen riktigt gott.

IMG_6313 (2)