PT – Johanna Westberg

Vem vill följa med till Hemavan med systrar i bergen? Jag!

Vinterns första resa inom Skandinavien blir till Hemavan och jag åker med den 9-12 februari. Det var hur roligt, utvecklande, trevligt och inspirerande som helst när vi var där i somras och bland annat sprang heli-trail på Kungsleden.

Jag leder yogan precis som i somras och i backen är jag med och åker och peppar och tänkte ta några kliv i min egen åkning tillsammans med alla som åker med och så våra eminenta skidlärare! Det här är resan för dig som vill utvecklas och få personlig hjälp med din skidåkning (utförs alltså) och vi kommer åka i mindre PT-grupper för att alla verkligen ska få både skidglädje och utveckling, oavsett nivå.

Bilder från systrar i bergen

Såhär glad var jag på resan i somras!

Anmälan görs genom att mejla systrar i bergen på resa@systraribergen.se eller boka direkt på Hemavan/Tärnabys bokningssida.

Det går flyg dit från Stockholm och från Umeå går det bussar. Vi kommer även ha några platser för locals som redan har stuga och/eller liftkort men vill vara med på yoga och skidåkning i PT-grupp, skriv isåfall till resa@systraribergen.se och få ett local erbjudande!

På systrar i bergens hemsida hittar du alla skidresor 2017.

För några veckor sedan bodde jag på Clarion Live i Malmö. Några dagar innan fick jag ett mejl med inbjudan med denna bild och inbjudan:

”Jag hoppas vi ses på onsdag morgon. Vår PT Johan och jag är redo och möter er i lobbyn kl.07:00.

Ingen avgift och ingen föranmälan krävs men beställ gärna ett väckningssamtal i receptionen när ni checkar in så ni inte missar träningen.”

Det var nytt för mig, många hotell erbjuder ju gym men att de har pass har jag aldrig varit med om. Riktigt bra upplägg! Clarion Malmö Live är ett nytt hotell med anslutande konferens i Malmö Live så många som bor där är på just konferens. Alla som varit på liknande jobbresa vet att det är mycket sittande, minglande och kaffedrickande hela dagarna så träning blir extra välbehövligt. Annars på semester tycker jag att sightseeing räcker väldigt långt. Upplägget på passet var 07-07.30 så inga problem hinna käka frukost innan alla konferenser började heller. Kort och intensivt, cirkelträning ute på trädäck.

Självklart var jag med och fick med mig en kollega också, vilken kanonstart på dagen! Extra turist-touch blev det när en (gissningsvis) japan som stod och fotade oss till slut inte kunde hålla sig från att prova en sele för att gå ”knäböjsgång” eller vad det kan kallas, så han bombade träningspasset prydligt klädd förstås och med resten av sällskapet fotandes.

monumental training.JPG

Foto: @monumentaltraining

Annars är det ett fint hotell modell nybyggt med ovanligt häftig frukostmatsal som jag lyckats hopplöst dåligt med att fota. Men hotellfrukosten förevigade jag ordentligt iallafall!