Om – ÄNTLIGEN – mjölkfria semlor

Johanna W

20140131-211200.jpg
Jag har inte ätit semlor sedan jag blev mjölkallergisk 2009. Innan dess älskade jag semlor. Så en period per år har jag varit lite extra deppig faktiskt. Men det mesta går ju om man anstränger sig själv, och ersättningsprodukter utvecklas också i samma takt som vi blir fler och fler allergiska och intoleranta. Så ikväll blev det invigning av min finfina 30-årspresent köksassistenten (jag kallar henne nya gamla Bettan, men det är en annan historia) och ett gäng mjölkfria semlor med recept från semlor.nu med vispad sojagrädde.
De blev fantastiska.

Trevlig helg!

Om nomineringar

Johanna W

Jag kommer inte åt internet från datorn av okänd anledning så det blir spartanskt med bloggande och bilder, fotona från amsterdamshoppingen ligger och väntar…

Under tiden, TACK alla ni som nominerar! Är nu även nominerad i kategorin bästa reseblogg, bugar och bockar.

Det går rösta på bloggen i flera kategorier men bara en gång per ip-nummer/e-post. Länkar till tävlingssidan och nomineringarna hittar ni här till höger. Bloggens URL, dvs. webbadress, är http://www.lady-tramp.se

Om en tuff utmaning

Johanna W

toughest umeå banahttp://www.toughest.se/

Det började med att jag tyckte det verkade kul, sedan att jag faktiskt höll igång träningen ganska rejält. Jag har sprungit distanslopp och nu vill jag springa för skojs skull, men som vanligt trivs jag bäst med ett mål och en utmaning.

Minns ni polisskolan? När de vid antagningen skulle springa en hinderbana och den lilla korpulenta kvinnan inte för sitt liv kunde komma upp för en ramp, då kom high tower och bara knuffade henne över. Så jag anmälde min kära lillebror också. Grattis på födelsedagen sa jag.

Nu är banan släppt för Umeå och det är mig vi ska gratulera, det kan behövas en high tower.

Om att ta det lugnt och fokusera på nya utmaningar

Johanna W

20140127-221300.jpg
Jag skulle precis skriva att jag haft en så lugn och skön helg, men faktiskt åkte jag tre timmar skidor i söndags, det är nytt rekord för mig och hög tid dessutom med tanke på Vasaloppsutmaningen.
Jag hann träffa familjen både på fredagkväll och söndagkväll, tvätta allt inom lägenhetens väggar, gjorde iordning blogginlägg som inte kunde publiceras för den dator tappade kontakt med cybervärlden, åt långfrukostar och åkte en timme på lördagen också.

Precis sånt jag vill att en helg ska innehålla just nu. Jag har flera nya utmaningar inom träningen så jag fokuserar på det just nu. Mesta tiden spenderas i skidspåren eller på yogamattan. Vem hade trott det? Inte jag iallafall om du frågat för något år sedan. Men det vet man ju inte förrän man provat.

Om att glömma byxorna

Johanna W

Jag gillar att träna på morgonen. Underlättar logistiken, allt packat och klart på kvällen, bara kliva upp och stoppa sig nåt och sedan åka iväg. Ofta är passen lite kortare och anpassade i tid. Efter passet är ju allt i ordning och inga försinkningar typ fastna i att läsa tidningen, fundera på om inte några andra kläder vore bättre, påtår på kaffet och liknande. Bara dusch, påklädning, medpackad banan och macka och sedan pigg och vaken men lite skönt träningstrött start på arbetsdagen.

Så enkelt och smidigt är det, förutsatt att man kommer ihåg att packa strumpbyxorna också.

Trevlig helg!