Om fyraårskalas med köttbullar

Jag är bjuden på fyraårskalas ikväll och det är vansinnigt vad tiden går, det är vår lilla valp som fyller fyra! Bra anledning ses tycker vi alla i hennes flock. Hon ska få en hemmagjord present, ett bra tips för att göra sig av med gamla udda strumpor som visat sig inte vara bara tillfälligt singlar utan änkor utan hopp om ny partner. Jag kallar konstverket ”en strumpa som luktar mig fylld av strumpor som luktar mig”. Inslagen med hundgodis i papper förstås! 



Om hotell scandic sergel plaza

IMG_1601Hotellet vi bodde på i helgen var vi riktigt nöjda med, framförallt med läget. Det ligger precis vid Sergels torg, alltså ”plattan”, som i sin tur ligger vid T-centralen. Bakom det stora Kulturhuset kan man säga, närmsta enklaste väg är att svänga in bakom Barcelona tapas. Från Centralstationen enklast gena genom kyrkogården, max 10 minuter promenad med väska från Arlanda express och flygbussarna.
Läget alltså riktigt centralt, nära till allt, alla tunnelbanor och inte minst till en supermysig tapasbar alldeles på hörnet.
Rummen var inte inredda i årets möbler och färger precis men fräscht och fint! Välfungerande wifi, TV och badkar.
Gymmet oprövat eftersom vi åkte till Rosa Skrot.
Frukosten? Typiskt svenskt lagom. Rejält utbud men inte så man dånade av beslutsångest. Jag saknade vita bönor i tomatsås men fick min tomatjuice och ett bra utbud av mjölkfria varor.
Positiv överraskning att möta hundar i foajén (översta bilden) och vid hissen, de är varmt välkomna! Man måste säga till i bokningen förstås men jag vet hur svårt det kan vara att hitta hotell som tar emot hundar. Nu kanske inte det centrala läget lockar just hundägarna, inte så jättemycket gräsplättar i närheten. Får man rasta hundar på en kyrkogård? Jag vet faktiskt inte. Säkert inte.
För vårt dubbelrum, twin (visst är det skillnaden jämfört med dubbel att då får man varsin säng och möjlighet dra isär?) betalade vi 1950kr för två personer och två nätter, via booking.com, Det tyckte vi var väldigt prisvärt!

IMG_1599premiär för Resia-weekendväskan!IMG_1608

Om hundar in action

welsh springer spanielDet här är förrförra helgens fotokurs överlägset bästa actionbild. Ni förstår de var svåra att fånga på bild va? Bildtext helt överflödig. Och med det gör jag en tidig fredagsutcheckning och tar ett flygskutt ner till Stockholm för att ha en riktigt bra helg! Trevlig fredag på er!

Om att springa snabbare

IMG_8479.JPGJag har börjat ladda för nästa vecka då jag ska på löparläger, jag har kännt mig hyffsat snabb men distanserna blir aldrig längre. Har peppat mig själv med att jag fokuserar ju på att bli snabbare och undvika skador men det har ändå gnagt att jag inte springer längre än 3-7 km (kategori: jättekort för en som automatiskt börjat tänka i klassikermått)
Idag behövde jag komma ut och röra på mig men var inte ett dugg sugen och det regnade, det brukar vara bra grund för ett snabbt kort pass. På tiden med mjukt elljusspår och det sammanföll bra med middag på rödäng och lån av världens bästa springkompis.
Två varv runt Rödberget räckte gott för oss båda och känslan var lätt men blev osäker på tempot. Jag kom ihåg att jag sprang två varv med henne bara några dagar innan Lidingöloppet förra året för att få upp hastigheten i backigt spår men att jag då blev så besviken över hur långsamt det gick, trots alla mil i benen.
Så döm om min förvåning när det idag gick hela 30sekunder snabbare per km än ifjol vid samma tid! Äntligen!

Om people watching

 

Vissa saker blir så mycket naturligare med hund. Som att titta på folk till exempel. Vi har suttit på en av bänkarna längs strandpromenaden och bara lyssnat på fåglarna och tittat på människorna och hundarna som gått förbi. Det är rätt skönt att komma ut från gymmet där alla ser rätt likadana ut och se alla typer av motionärer, åldrar, konstellationer, outfits, gång- och löpstilar.

häggKunde inte låta bli att plocka med mig några kvistar in.