Etikett: handstand

Om att vilja kunna stå på händer 

Johanna W

Jag önskar det såg ut såhär, men det är en millisekund bara. Jag vill kunna gå upp och ner från handstående lugnt och kontrollerat. För det måste man vara sjukt stark och modig, men det är långt ifrån omöjligt.
På ett sätt är jag gladast i världen för det är bara några år sen jag bröt armen och det var inte säkert att den nånsin skulle ens bli rak igen. Men jag är också frustrerad. Det ser så lätt ut men det är så svårt. Jag känner att det går framåt men jag behöver mer träning. Hade gett mig tusan på att klara det i år, som nyårslöfte. Två veckors intensivt nötande några minuter varje dag (mer orkar jag inte då blir det bara dåligt, det är mycket jobbigare än man kan tro) så får vi se hur mycket som är kvar till nästa års nyårslöften.

Ett som är säkert är iallafall att jag har fått schystare och superskön hållning i hukpositon, alltid nåt!

Om tusenmilaservice

Johanna W

handstand

Jag har kört en helrenovering. Förra helgen klippte jag mig, i torsdags var jag hos naprapat och igår på ansiktsbehandling. Det var ett presentkort från förra julen som jag önskar mig varje år. Investerade i en ny serie hudvård också som jag gått och längtat efter, god jul, precis vad jag önskade mig!

Roligast var nog ändå hos naprapaten, som känner mig sen länge men det var visst ett år sen sist jag var där. Utbrast: ”Men wow, vad mycket muskler du lagt på dig! Och det syns på hållningen att du tränat rörlighet.” Sen fanns det lite låsningar som vanligt men det hör ju till.

Min filosofi är att försöka gå dit lite oftare än bara när jag verkligen behöver och jag vill lära mig mer om hur allt funkar. Samma sak med hudvård, jag kan massor och jag har bra grejer, men ibland behöver man lite hjälp på traven och bara få bli ompysslad. Jag tvättar och kammar ju håret men går ändå till frisör då och då. Jag resonerar likadant med massage, ansiktsbehandling, sjukgymnast etc. Det är en lyx såklart, men jag prioriterar till exempel bort märkesjeans eller att gå till frisören jätteofta (läs: en gång i halvåret max och jag gör alltid färger och slingor själv). Nu känner jag mig servad och redo för jullov!

På önskelistan och något som jag tror ska få bli min nyårspresent till mig själv, istället för nåt löfte som bara känns jobbigt, PT-timmar. Jag tror det är nästa steg i den här filosofin.

Jag får ofta frågan om vad jag har för nya mål med träningen efter klassikern och förutom att hitta mig själv som glad motionär vilket jag nu tror att jag gjort så vill jag lära mig stå på händer. Sådär långsamt och tjusigt som gymnaster och yogis kan.