Om tusenmilaservice

handstand

Jag har kört en helrenovering. Förra helgen klippte jag mig, i torsdags var jag hos naprapat och igår på ansiktsbehandling. Det var ett presentkort från förra julen som jag önskar mig varje år. Investerade i en ny serie hudvård också som jag gått och längtat efter, god jul, precis vad jag önskade mig!

Roligast var nog ändå hos naprapaten, som känner mig sen länge men det var visst ett år sen sist jag var där. Utbrast: ”Men wow, vad mycket muskler du lagt på dig! Och det syns på hållningen att du tränat rörlighet.” Sen fanns det lite låsningar som vanligt men det hör ju till.

Min filosofi är att försöka gå dit lite oftare än bara när jag verkligen behöver och jag vill lära mig mer om hur allt funkar. Samma sak med hudvård, jag kan massor och jag har bra grejer, men ibland behöver man lite hjälp på traven och bara få bli ompysslad. Jag tvättar och kammar ju håret men går ändå till frisör då och då. Jag resonerar likadant med massage, ansiktsbehandling, sjukgymnast etc. Det är en lyx såklart, men jag prioriterar till exempel bort märkesjeans eller att gå till frisören jätteofta (läs: en gång i halvåret max och jag gör alltid färger och slingor själv). Nu känner jag mig servad och redo för jullov!

På önskelistan och något som jag tror ska få bli min nyårspresent till mig själv, istället för nåt löfte som bara känns jobbigt, PT-timmar. Jag tror det är nästa steg i den här filosofin.

Jag får ofta frågan om vad jag har för nya mål med träningen efter klassikern och förutom att hitta mig själv som glad motionär vilket jag nu tror att jag gjort så vill jag lära mig stå på händer. Sådär långsamt och tjusigt som gymnaster och yogis kan.

Egodag

Idag har jag bara tagit hand om mig själv. Kan inte jobba än vid skrivbord p.g.a. såret på armen, så jag har passat på att ta hand om lite övriga kroppsdelar och helt samvetslöst ägnat dagen helt åt att ta hand om mig själv. En ansiktsbehandling som jag fick i julklapp, med ordentlig rengöring och ompyssling som jag inte kan göra själv även om jag har de bästa produkterna och vet hur man tar hand om sin hud (och gör det också).

Nya naglar på nail it, lika snygga som vanligt. Dubbel effekt eftersom jag då inte kliar mig på nätterna och automatiskt får finare hy på köpet.

Slutligen friserade Tina på clip till luggen som hade växt sig lite för lång på bara någon vecka. Vi tog lite extra den här gången, tycker det är snyggt när ögonbrynen syns även om det kan se lite barnsligare ut. Och så behöver jag inte tänka på den på några veckor till.

Som en del kanske ser är fotona tagna med appen instagram, som är en app och ett slags litet socialt nätverk. Typ. Ni som använder det och vill kan följa mig där, heter lady_tramp (vet inte hur man gör länk)

Nu fortsätter egodagen med en egokväll med armen i högläge i soffan. Största dilemmat är: hur tidigt kan jag göra popcorn och vilken bok ska jag läsa?

Trevlig helg!