Om att springa sig bakis

DSC_9004

Går det? Ja, bevisligen. Det är inte första gången heller. Om jag anstränger mig tillräckligt så tar kroppen ut sig och får huvudvärk och blir illamående. Spänningar som släpper och bildas kring axlarna och nacken och framförallt helkokko vätskebalans. Det var det värt! Hade en grym helg, känner ingenting i benen eller någon annanstans men däremot en tung känsla i huvudet. Botet har varit att laga favoritmaten pasta med skinksås, dricka massor med resorb och bubbelvatten och att röra på kroppen ikväll. Höstschemat är igång så det var somamove och mojo flex ikväll. Joggade till och från Iksu plus och det var härligt, klar luft efter en solig dag men med hösten löfte om höst i antågande. Jag minns sommaren med värme, bland annat Italien och den här heta dagen i Verona då vi helst hade velat bada i fontänen istället för fota. (Ungefär den känslan på min törst idag) Men allt har sin tid och nu längtar jag efter frisk höstluft och fina färger! DSC_9002

Note to self

Duscha direkt efter träning. Helt plötsligt kan det vara så att det inte finns nåt vatten i huset. Stön.

Jag vet, jag vet, större del av jordens befolkning upplever sanitära problem med vatten, jag är bortskämd. Det är bara det att jag är så van. På min höjd kollar jag att det finns vatten i kranen på offentlig toalett innan jag tar tvål, men det är sällan jag utför den reflexen i Sverige.

Och jag som just kommit igång att träna. Har köpt gymkort IDAG. Borde jag åka tillbaka? Duscha där? Cykla till rödäng 3 km i regnet? Har inte mycket alternativ till frukost imorrn heller. Koka gröt på en spik får det bli.

Har letat som en dåre på vk.se och hade påbörjat en kriminalutredning och påbörjat en gärningsmannaprofil som visade sig vara felaktig. På umevas hemsida kom det tydligen upp en notis idag kl. 14 om en sex timmar lång planerad vattenavstängning för en ganska stor del av centrala stan. Gick ner och kollade, jodå, det satt minsann en lapp prydligt på anslagstavlan. Note to self, igen: måste komma ihåg se mig omkring ifall det eventuellt satts upp någon ny lapp.  Hur diskret den än må vara och sitter på rätt ställe som man förr eller senare ser när man är på väg UT ur huset, så kan den innebära en personlig hygien- och hälsokatastrof.

Kan inte tänka på något annat än vatten just nu.

testar om jag fortfarande är en häxa i medelhavet. Flyter man så bara tuttarna och tårna är ovan ytan så är man det. (och huvudet)