Etikett: #blogg100

Om att få saker gjorda

Johanna W

Just som tentan ska förberedas så behöver blommorna vattnas om. Känns det igen? Isåfall är vi flera, jag tror det.

Jag har haft en hög med att-ta-itu-med sedan länge tillbaka, första gången jag städade undan den kan ha varit låt säga till julbrunchen första advent? Sen fylls det på, jag skriver  upp ”skriva en att göra lista” på en liten lapp…. Just nu har jag en del roliga kurser på kvällarna och jägarskolan kräver lite tid att gå igenom kapitlen, även om det är väldigt kul. Samtidigt håller jag dessutom på att träna in BodyPump 84 för att kunna filma för licens innan nästa release. Det tar sin tid nöta in koreografin för en som inte är van, inte tar sig tid, åker skidor och är förkyld. Jag ska inte skylla ifrån mig och jag tittar på DVDn rätt ofta men jag känner mig ändå inte säker.

Så, ikväll är kvällen då skidskolan är över, jag ligger lågt med hudvårdskonsultandet (OBS: lurar mig själv. Årsbokslut ska göras klart på typ fredag), kroppen vill vila efter gårdagens skidlopp och jag har jägarskola imorgonkväll.

Att göra: göra  kontrollfrågorna inför morgondagens lektion, d.v.s. veckans läxa samt köra ett varv BodyPump 84.

Gissa vad jag har gjort? Tagit itu med ta-itu-med-högen förstås.

 

16/84/#blogg100

Om konstvägenloppet

Johanna W

Jag gjorde det! Livets första skidlopp (förutom påskkärringrännet) avklarat. Två mil i nysnö, som tur var lugnade sig snöande och temperaturen var kring minus 10 så helt okej. Massa blåvalla och jag hade bra fäste, glidet var väl sådär men inget jag tänkte på utan faktiskt så höll tekniken bra hela vägen. Fantastisk känsla att faktiskt ÅKA hela loppet, även om det var jobbigare än jag trott att kämpa sig runt i 20 km…Klådde tanten som prejade mig i en utförsbacke med tricket ”kan du stå på benen?! UR SPÅÅÅÅÅR”, d.v.s. jag hoppade ur spår eftersom jag trodde vi var på väg mot ett stup och hon var en värdelös elefant som skulle köra över mig. Det var en vanlig backe och en vanlig kvinna, som sedan blev omåkt till min stora inre triumf. Svårt hålla koll på tiden ftersom jag var tvungen starta runkeeper lite innan, sen körde hela klungan jag var i fel (OBS, jag var ej först) och sen tror jag gps:en hade lite skuggor men under två timmar klarade jag åtminstone (står säkert deras tidtagning i tidningen imorrn), vilket var mitt mål! Även om jag såklart hoppades kunna köra lite snabbare än så. Well, just idag får jag vara nöjd med den, mina ben protesterar helt galet mycket faktiskt….

 

15/85/#blogg100

Om örtschampo

Johanna W

Dags koka ny laddning, med kamomill från egna landet och med hopp om att lyckas utan att det skiktar sig denna gång. Förra laddningen har räckt nästan ett år…. Någon som har erfarenhet om det där med klumpandet? Rör jag för snabbt tro? Nästa steg vore balsam, klarat mig bra med att tillsätta lite sojaprotein men nu börjar håret bli så långt och har lite slingor i det igen så det behöver balsam.

Känns bra att ha schampo för ett tag och jag gillar touchen av hemmagjort och återvunnet med gamla plastflaskor från hälsokostaffären, iddes inte ens blöta  bort etiketterna. Det löser sig…

 14/86/#blogg100

Om väder och vind

Johanna W

Jag har visst blivit en sån som frågar folk som är på andra orter vad de har för väder och försöker räkna ut åt vilket håll det bär. På söndag vill jag väldigt, väldigt gärna att det ska vara mildare än minus femton grader och inte blåsa så mycket. Isåfall blir det åka av.

13/87/#blogg100

Om vinterkvällsfika

Johanna W

Jag kvällsfikar inte så ofta, det är när jag har tränat. Inga andra vanor men när jag väl gör det är det precis som med frukost – det varierar hur mycket som helst. Jag kan lika gärna äta havregrynsgröt utan sylt eller mjölk som rostade mackor med massa gott pålägg eller en till portion middag. Lasagne till frukost gör mig också lycklig. Det går i perioder och jag har märkt att det är rätt årstidsbaserat. Nu har jag fått en juicepress  som är helt fantastiskt gullig och enkel och apelsinerna är så goda just nu så den går varm. Jag har också fått pippi på nyponsoppa, kokar nästan varje kväll och morgon, ikväll efter träning har jag rört ner lite hampaproteinpulver i den också. Veckans tema på mackorna är prickig korv vilket, speciellt tillsammans med nyponsoppan, känns som ett riktigt vintrig utflyktspålägg.

12/88/#blogg100