Ikväll testade jag att köra utan strumpor i skorna och det gick hur fint som helst! Fick med lite grus i cykelskorna men i löparskorna var det mjukt och mysigt. Så härligt att vara tillbaka i Holmsjön och träna, jag har saknat det. Blev ingen förbättring av tid idag utan nästan på sekunden samma som förra gången, vilket dock var en bra tid för att vara jag. Jag har väl hittat min bekvämlighetszon antar jag.
Beslutet att köpa bil är nog det bästa jag gjort på länge, att slippa låna nån annans bil för sånna här grejer och jag kör ju alltid runt med blöta eller snöiga kläder, våtdräkter, skidor, valla och en och annan hund i bilen så det är rätt skönt slippa tänka på det. Köpt en klädsel har jag gjort däremot. Så på väg tillbaka stannade jag och tankade och hämtade ut ett paket med yogafilmer jag beställt, så himla smidigt. Inte som den gången jag cyklade till macken för att hämta ut ett paket och det visade sig vara två resväskor…
Etikett: barfota
Om söndagsträning
Vilken skön helg jag har haft! Riktigt lugn och jag har en förkylning som ligger och lurar så jag har tagit det lugnt sedan i torsdagsmorse då jag hade soma men ikväll var det dags för rörlighetsträning, eller sjukgymnastik som jag kallar det eftersom jag gör det av behov att förbättra framförallt löpsteget och inte få ont i ryggen. Det är rätt tuff sjukgymnastik faktiskt. Jag hade varit borta tre söndagar i rad på resor så det var välbehövligt och jag fick med mig min svägerska (ja, om de vore gifta) och det var kanonkul att äntligen ha någon att köra alla parövningar med. Nu laddar jag inför en ny arbets- och träningsvecka! Skorna är mina senaste fynd från Nike, de ska bli intervallskor har jag tänkt. Skogspromenerade och spurtade tur och retur bajstunna på rödberget idag med min löparkompis och de höll de fint för.
Johanna Westberg 