Lyckolunch

Haft en härlig morgon på jobbet och är hemma på lunch för att baka en kaka till ett kalas ikväll. Tema: Min och (jag tror) hennes favoritfärg och citrusfrukter.

Surfar lite i väntan på gräddningen och tänkte passa på att tipsa om en ”lyckovecka” som pågår hos Lyckokompaniet just nu.

Igår var dag 1 och uppgiften bestod av att skriva ner fem saker jag är tacksam över.

Jag har valt att bortse från de självklara sakerna, vilka naturligtvis är viktiga, men jag tänker denna vecka fokusera på min egen vardag. Så det blir inga tacksamheter över att min familj är frisk, att Sverige inte är i krig, att just mina favoritkids inte behöver svälta just nu, att vi har rent vatten….. Även om jag självklart ÄR tacksam över det, så blir det ingen plats kvar till sånt som är värt att komma ihåg att vara tacksam över.

Here it goes: (utan inbördes ordning)

1) Jag är tacksam över att jag har ett jobb jag trivs med, där jag är uppskattad och efterfrågad både för det jag kan och för den jag är. (redan här är det ovant att tänka såhär)

2) Jag är tacksam över att min armbåge läker bra. Mycket tacksamhet till svenska sjukvårdssystemet som gjorde att jag fick vård och kunde vara hemma från jobbet då jag behövde.

3) Tack vare punkt två är jag också tacksam att jag bröt armen, det var en väldigt nyttig läxa och erfarenhet.

4) Jag är tacksam över att musik finns och att jag kan höra den.

5) Jag är tacksam för att jag haft och har möjligheten att resa så mycket. Det är verkligen ingen självklarhet att ha ett pass som tas emot överallt, en valuta och därtill en lön som gör det möjligt att resa till i princip alla andra länder och klara sig ekonomiskt, att våga flyga, att jag talar tre språk som gör att jag kan uppleva mer när jag väl är på plats och som klarar mig ur många besvärligheter, ett jobb som går ta ledigt ifrån, fem veckors semester varje år (betalt!), hälsa och allt annat som behövs.

 

Oj, det var lättare sagt än gjort… Men när man väl öppnar kranen kommer man på mycket att vara tacksam över.

Har en fin lista uppsatt på dörren som jag har för avsikt att läsa varje dag. Får bli en uppföljning på detta.

 

Dag två: Ta 10 minuter och skriv ner en rolig idé eller ett projekt för framtiden.

Det ska jag fundera på medan glasyren stelnar och jag kan dekorera. Återkommer med det.

Det är bögarnas fel

Ingen har väl undgått uppståndelsen kring Grotescos uppträdande på allsång på skansen under pride-veckan och att någon anmält dem.
Jag som trodde jag hade lite svårt med ironi ibland. Finns tydligen de som har det värre.

Hittade en jätterolig sida via en vän på facebook, sånt HÄR gillar jag.

Var som väntat ”kul träffa kompisarna” på jobbet idag men kring eftermiddagsfikat var jag redo att ta semester igen. Mest för att vår ventilation inte fungerar. Tydligen inte gjort mitt på värme- eller trasig-AC-fronten. Blir annorlunda kläder imorrn. Jag som tänkt köra mer propert i höst, lägga den slitna delen av bohemstilen åt sidan ett tag.

Många som kommer igång, finns många roliga bloggar att läsa men först ska jag ta hand om mina kunder, har ju ett annat jobb att komma igång med också!

Sen har det börjat regna igen så min efterlängtade promenad får bli hopp-studs-dans-städning istället, kanske kan ställa upp fönstren så jag får lite frisk luft…

Ett annat roligt citat via facebook:

”Årets nobelpris i fysiologi eller medicin borde naturligtvis ha gått till Fredrik Reinfeldt för hans upptäckt att inga sjukdomar behöver vara längre än ett år – en upptäckt som saknar motstycke i medicinens historia.”

-Gunnar Nordenstam – Läkare. 

Vi stryker ett streck över det här

 

 

Att stryka är inte min grej. Trodde papporna i familjerna gjorde det, så var det iallafall i min. Gjorde ett tappert försök häromkvällen för att få ny-känslan att leva kvar lite, och även mitt otränade husmorsöga kunde se att det var på sin välbehövliga plats.

 

Tog mig igenom högen iallafall och fint upphängt är här hela sommarens skörd av klänningar från Madrid. De två i mitten från mitt favoritmärke Desigual, som hade 50% REA. Lycka.

Imorrn börjar allvaret igen och jag längtar faktiskt. Ska bli roligt träffa alla igen och jag har ju som tur är ett kul och intressant jobb. Ska väl komma igång med egna företaget och hudvårdsklasserna också, men än är den härliga tiden av full förhoppning om att hinna en miljon saker i höst och ändå ha tid över för att dricka kaffe i lugn och ro, komma ihåg allas födelsedagar, gå på toa och annat viktigt. Som tur är brukar jag sansa mig och jag får mer och mer erfarenhet och rutin på att faktiskt inse hur lång tid saker och ting tar och prioritera.

Och än är det ju sommar! Det går att gå ut, sitta på uteservering, åka och bada, grilla och allting annat! Bara ca 9 timmar som ska klaras av på ett kontor först, annars är ingenting annorlunda. Håller tummarna för bättre sommarväder snart, tycker det varit lite onödigt mycket regn sen jag kom hem. Speciellt i helgen. Det får gärna slå till och vända trots att jag ska sitta inomhus imorrn. Har varit ledig så länge så jag inte vet riktigt vad jag ska börja med, det kanske är nåt jättespännande projekt?! Nåt nytt till kulturhuvudstadsåret kanske?

Ända tills imorrnbitti kan jag fantisera….

 

 

 

smoothie-kavalkad

Är så mumsigt att jag äter nästan inget annat nu…. Kan också bero lite på att jag inte handlat ikapp. Har köpt det nödvändigaste, och tänkte vara lite nyttig ett tag nu också så min food/cerveza baby på typ ett kilo förvinner igen. Annars är det ju nyttigt att va mjölkproteinallergiker. Dock har min kost bestått av cerveza, tinto de verano (rödvin och fanta citron men de gör den på ett sätt så det blir gott! bättre än sangria nästan), vitt bröd med serranoskinka och papas bravas/aiolis (pommes, om det räknas som svensk översättning)

Gårdagen inleddes med en cashew och kokkos-smoothie dagen till ära då upphovsmakerskan hade födelsedag! När hon var här förra året på semestern så snodde hon ihop en massa mjölkfria lchf-recept, bl.a. detta. Och in i receptpärmen åkte de också, tur man har ordentliga vänner!

Cashwesmoothie (med kokkos)

ca 2 stora glas

1 banan

2 dl cashewnötter (naturella, men jag tror egentligen det borde bli rätt gott med lite salta, ska prova det!)

2 msk kokos

2 msk honung (fast jag har agave-nektar, det är gott, sägs vara nyttigt och är lättare få ur flaskan och blanda ut i smoothien)

4 dl havre eller tofumjölk

egentligen är det halva receptet, och så kan man ju äta bananhalvan som blir över till så har man ett bra mellis. Men jag tycker den är så god och jag är så lat så jag gör alltid två glas och sparar….

tips om man gör med honung: lägg inte i honungsklicken först, då kletar den fast i skålbottnen och mixas dåligt.
Grattis på födelsedagen Linda! Ser ut som gröt som varit ner och vänt i magen, men det ÄR smarrigt!

Gårdagen ägnades åt att kolla in semin för damerna där Nora & Rivia stod för årets vändning och utklassade Tora och Camilla i tredje set. Missade dock finalen då det var RAIF-spelen! Årlig tradition med sportdryck, lekar, allsång och uppträdanden på rodang. Var några år sen sist, och barnen hade växt upp och en ny stjärna på komikerhimlen återfanns i mitt lag (Team Handikapp, och det berodde inte bara på mig). Vi skrattade från klockan ett på dan till klockan ett på natten. Mer sånt!

Det ska jag leva på idag när jag tänkte ägna mig åt att läsa, surfa, kolla igenom lite vad som borde göras inom snar och fjärran framtid i  höst, bekanta mig med almanackan samt ta reda på väskan från Madrid. Hur mycket jag än försöker, intalar mig, stålsätter mig och försöker så KAN jag inte packa upp på en gång ordentligt.

Swedish Beach Tour Umeå – Vi ses på Rådhustorget!

Var och kollade in Umeå City Beach idag. Eller Swedish Beach Tour Umeå som det numera heter.

Regnade så det var en lite mindre skara trogna tittare, annars brukar det locka storpublik. Är grym stämning på torget varje år. Tror jag blev kär i sporten i Barcelona då det var världstouren där en hel vecka, på plaza Espanya inte långt från mitt hus. Var där med Erika var och varannan dag. Minns att Brinkborg, Berg eller Dahl (Jag tror Brinkborg) fick spela på typ en liten uppvärmningpslan bakom några träd i utkanten av området… Så stor var Sveriges då största, och kanske ende, svensk på världstouren.

Annat är det nu, och har hjälpt till och jobbat och senaste åren troget hejat på framförallt umelagen (IKSU Beach) och ännu mer framförallt Nora & Rivia!

Nora och Rivia spelade helt grymt idag och kvalade direkt vidare till semifinal kl. 11 imorrn.

Nora och Rivia håller hov på rådhustorget

Nora servar. Inte långt senare servade Rivia in fem eller sex raka 

Se klipp från sportspegeln ikväll HÄR

Tävlingarna kommer sändas från och med 12.00 imorrn, kolla in SVT play! (eller kom dit såklart alla Umebor) se spelschema .

De verkar alltså börja sända efter damsemifinalerna, när herrsemifinalerna börjar…..

 

Har hyrt Harry Potter and the deathly hallows part 1 nu så jag ska se till att vara redo för att gå på bio innan part 2 slutar gå.

För övrigt väldigt high tech system att hyra film på ICA HP’s.

Jag: ”Ursäkta var har ni hyrfilmerna?” (efter att ha sett en lapp med ”hyr film för bara 19 kr” på kassan)

Killen i kassan: ”Där” (pekar mot pantrummet)

Jag: ”Jaha, vet du om ni har Harry Potter senaste, del 1?”

Killen i kassan:  ”Nej, men du kan gå och kolla”  (pekar igen)

Jag: (”där ryms väl ingen hylla med DVDer?!”)

Där stod en automat där man online skulle knappa in vilken film man ville hyra, sitt personnummer och sen gå till kassan och betala och hämta ut den.

Jag: ”Oj, vilken high tech station ni har, jag tror att jag har hyrt Harry Potter deathly hallows del 1 och nu tänkte jag betala och det här är mitt körkort med personumret, den kostar 19 kr”

Killen i kassan: ”Det var ett tag sen du hyrde film?”