Jag har spenderat en helg med mina barndomsvänner på Japanskt SPA, vi har tassat runt i frottétofflor och bomullskimono. Vi har firat att vi fyllt 30 år i år och checkade in för övernattning och middag. Bad, varma källor både inomhus och utomhus med utsikt, bastu av olika slag och japansk tvagning med träbalja. Faktiskt ganska likt när jag badar bastu i stugan.
Maten var fantastisk, fyra rätters middag med spännande smaker. Nog var det rätt mycket folk men de lyckades avskärma och på något vis rymdes alla hela tiden utan att det kändes alltför trångt. Jag gick på massage och två pass, tidigt imorse var jag på yoga i utomhusbastu en halvtimme, enkla rörelser men grymt svettigt. Avslutades med dopp i 12-gradig pool utanför. Jag mötte upp de andra för frukost och efter det gick vi på Do-in, en slags självmassage för att öka energiflöden i kroppen. Österländsk tradition men som ändå känns att det passar in i logiskt västerländskt tänkande med blodcirkulation. En alldeles underbar paus och vi har inte haft med mobilerna utan bara umgåtts med varandra. Verkligen efterlängtat och välbehövligt och jag hoppas det inte dröjer tills vi är fyrtio innan nästa gång! 
Kategori: Stockholm
Om att resa lätt
Jag är i Stockholm för tredje gången den här veckan. Hem från Barca, över dagen till Uppsala och nu är jag nere och ska fira att vi fyllt 30 år i år. Det blir snabbt en konst att resa lätt och den här helgen ska vi på yasuragi spa på Hasseludden så jag behöver verkligen ingenting. Vi ska få kimonos, baddräkt och tofflor, mer behövs inte.
Ryggan fyndade jag i Barcelona, kärlek vid första ögonkastet!
Om storstad
Jag är på vift igen. Imorse kändes det motigt, träningsvärk (kategori: eskalerande) från igår och det hade varit skönt få fortsätta den soliga dagen i Umeå efter brunch på altanen hos mamma och pappa och bara ta det lugnt. Men vips är jag i Stockholm och väl här njuter jag av värme och storstadskänsla! Sitter på hotellets riktigt mysiga innergård och lyssnar på fågelkvitter och trafik i bara kortärmat. Den första strosande promenaden (kategori: nödproviantering) längs Odengatan fick mig genast ångra att jag inte tagit med mig kameran men vi ska på inspirationsdagar med jobbet så det blir dels ganska fullt upp och mina möra axlar kommer nog tacka mig för att slippa släpa den. Har skrivit race report från igår men väntar på att få någon häftig bild att illustrera det med från den trogna hejaklacken.
Johanna Westberg 