I helgen har det gått tungt åka skidor. Har inte alls varit sugen efter konstvägenloppet och sköt på allt vad åkande heter till helgen och Svennes spår. En riktigt trög mil i sol gjorde ändå sitt och dagen efter övertalade jag min sparringpartner igen och vi drog på oss klassiskt respektive skejtskidorna. Det gick om möjligt ännu långsammare. Får liksom inte till styrka+kondition/tempo+teknik. Om det inte lossnar snart vet jag inte vad jag gör. Köper trikåer och hävdar att jag är en föredetting som brutit höften kanske.
Bra går det däremot på bodypumpen, ikväll körde jag mina två låtar jag nötte på utbildningen igen och den här gången satt de helt fläckfritt och det var hur kul som helst! Utöver det skulle jag utmana på rygglåten men råkade lägga på det redan på bröst…. så kan det gå.Tur ingen ser om det kommer en tår när man ligger ner på brädan.
Stretch, blåbär- och proteinsmoothie, bad och en ny vagabondtidning får avsluta dagen.
23/77/#blogg100
Johanna Westberg 