Träningsgrupp outdoor Umeå

Inlägget är uppdaterat, datumen är framskjutna p.g.a. önskemål och att det fortfarande är rätt mycket snö och blött i gamliaskogen.

Favorit i repris, utomhusträning med Systrar i bergen! Vi körde i höstas och det var så kul både för mig men framförallt uppskattades det av deltagarna så nu kör vi igen. Inför sommarvandringar, semesteräventyr eller kanske någon fjällvandring. Eller bara för att det är kul.

Det är fem tillfällen utspritt på sex veckor (uppehåll för sveriges nationaldag) och det krävs inga förkunskaper och det går också bra att komma om du är träningsvan och utomhusälskare som bara vill träna lite mer utomhus och/eller träffa likasinnade. Det går att välja att vara med på fyra eller alla fem pass. Vi kör igång den 16/5 onsdagar 19-20 i Gamliaskogen så du som vill hänga på, gör det! Hoppas vi ses!

Kom igång med vårens träning i någon av våra träningsgrupper outdoor eller delta för att träffa nya vänner.

Träningen är en timma lång och innehåller både styrka och kondition för hela kroppen. Förberedande inför aktiviteter som skidåkning, trailrun, vandring och cykling i bergen.

Alla kan delta oavsett nivå eller erfarenhet. Vi utgår från oss själva i träningen men blir starkare tillsammans.

 -Systrar i bergen

VAD INGÅR?

  • Systrar i bergens startpaket outdoor (totalt värde 450 kr).
  • 4 eller 5 outdoor-pass ledda av instruktör
  • Förberedande träning för hela kroppen och aktiviteter som hike, trail, cykling och skidåkning i bergen

TID & PLATS

Onsdagar 19.00-20.00 med start 16/5. Övriga datum är 23/5 och 30/5 (uppehåll 6/6 pga sveriges nationaldag) 13/6 och 20/6.

Första träningstillfället träffas vi 18.45 för en presentation av outdoorbyrån Systrar i bergen.

Samling Gammlia, kvarnen (närmsta parkering är museet/sävargården). Hittar ni inte så ringer ni mig, ni kommer att ha mitt mobilnummer.

Kom ombytta, vi är utomhus!

ANTAL DELTAGARE

Antalet platser är begränsat till 16 platser

PRIS & BETALNING

4 tillfällen 1900kr
5 tillfällen 2200 kr

Betalning till Swish företagsnummer: 1231484351

ANMÄLAN
Anmälan görs direkt på systrar i bergens hemsida, där finns ett anmälningsformulär.
https://www.systraribergen.se/traningsgrupper

VILLKOR OCH GODKÄNNANDE
Systrar i bergen ansvarar inte under några omständigheter för sjukdom eller skador i samband med deltagande under träning.

Systrar i bergen ansvarar inte för kläder, skor eller annan utrustning som du använder under träningspassen.

Anmälan är bindande och betalas ej åter vid eventuellt förhinder och ej närvaro på något eller flera gruppträningstillfällen.

Genom din anmälan och betala anmälningsavgift med Träningsgrupp outdoor UMEÅ accepterar du ovanstående villkor.Mer info på Systrar i bergen.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s